棕色脂肪 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「棕色脂肪」搜尋結果

總共找到 76 筆符合關鍵字「棕色脂肪」的資料

睡眠是瘦身的秘密武器？試試這5招，讓你越睡越瘦

…華氏66.2度，約為攝氏19度)的房間內睡覺，可以增加體內「棕色脂肪」(brown fat)的含量，增加卡路里燃燒、促進新陳代謝、增加胰島素敏感度。 **4.睡前關燈、拉上窗…
http://www.top1health.cn/Article/250/91285
用食物調整荷爾蒙不復胖！間歇性斷食斷得巧，40歲也能瘦

…的另一個原因，與人類身上的脂肪種類有關。人體有兩種脂肪組織：棕色脂肪（brown fat）和白色脂肪（white fat）。棕色脂肪可以燃燒能量，因為它含有大量的粒線體，是細胞的發…
http://www.top1health.cn/Article/101/91012
冬天尿布疹竟組織滲液…急診醫教4招預防「紅屁屁」

…很多家長一到冬天，都會把孩子包成『粽子』，但孩子基礎體溫高、棕色脂肪又多，包太多太緊反而容易讓局部潮濕惡化，所以這一定要提醒一下愛孩子的爸爸媽媽們。 ![（圖片提供／急診翁梓華醫…
http://www.top1health.cn/Article/251/90689
減重先啟動快速新陳代謝之火！掌握修補新陳代謝的五大推手

…腺 3.甲狀腺 4.腦下垂體 5.身體組織：白色脂肪、棕色脂肪和肌肉 **本文出自天下生活出版《越吃越瘦的快速新陳代謝飲食》**
http://www.top1health.cn/Article/101/89856
喝咖啡提神還能減重？研究：咖啡因能使棕色脂肪燃燒，搭配這2招助燃脂

…的是這樣嗎？國外一篇研究指出，飲食中的咖啡因似乎能夠藉由刺激棕色脂肪，達到燃脂的效果。究竟咖啡因是如何促進脂肪燃燒呢？ **脂肪有3種：棕色脂肪是助燃脂減重「好脂肪」**…
http://www.top1health.cn/Article/101/88481
如何逆轉糖尿病？醫：喝冰水活化棕色脂肪，促代謝、燃脂，有助控血糖

…要的是脂肪細胞的轉變，從白色脂肪轉變為米色脂肪，並且可以活化棕色脂肪，使得新陳代謝作用偏向於消耗能量產生熱能。雖然冷會激起食慾，但是熱量消耗也變多，所以不見得會胖很多。…
http://www.top1health.cn/Article/248/86654
維生素D抗憂鬱，還能降胰島素抗性？研究：維生素D促鳶尾素分泌改善2型糖尿病

…鳶尾素的分泌，而鳶尾素的分泌會啟動白色脂肪轉變成富含粒線體的棕色脂肪細胞的機制，而脂肪細胞中的第一型去耦合蛋白質（uncoupling protein 1, UCP1）增加，達到燃…
http://www.top1health.cn/Article/248/85415
生薑不只驅寒暖胃，還能助減肥？研究：每日攝取2克生薑粉，助減少內臟脂肪

…謝相關基因，幫助減少脂肪形成** 研究人員接著對受試者位於棕色脂肪中的第一型白解偶聯蛋白（Uncoupling protein 1, UCP1)也就是產熱素（Thermogeni…
http://www.top1health.cn/Article/320/85097
【影音版】咖啡愈喝愈瘦？研究：咖啡因促進棕色脂肪燃燒，有助燃脂

…真的呢？近來有一篇新研究指出，飲食中的咖啡因似乎能夠藉由刺激棕色脂肪，達到燃脂的效果。究竟咖啡因是怎麼促進脂肪細胞燃燒的呢？ **脂肪有三種：棕色脂肪是助燃脂「好脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/248/84563
維生素D不只抗憂鬱還助減重？研究：能提高血清素濃度增加飽足感助減肥

…動物中樞神經系統之中的血清素，也可以透過刺激交感神經，以驅使棕色脂肪燃燒，增加更多能量的消耗。我們平時除了可以藉由補充富含色胺酸（tryptophan）的食物如牛奶、菠菜等…
http://www.top1health.cn/Article/320/84588
喝咖啡擔心心悸？護心還是傷心？研究：每天喝1杯黑咖啡助降低心臟衰竭風險

…人每天必備飲品之一，喝咖啡可以幫助提神，甚至有研究指出能幫助棕色脂肪燃燒，有助減重；不過另一方面，也令人擔心喝咖啡會造成心悸，可能影響心血管功能；究竟咖啡是護心還是傷心？最近有一項…
http://www.top1health.cn/Article/320/84542
【影音版】寒流冷到發抖，可燃燒脂肪助減重？研究：低溫促鳶尾素分泌，助燃燒棕色脂肪

…冷環境下運動，可能會誘導人體內的鳶尾素的產生，如同開啟進燃燒棕色脂肪的引擎，進而幫助燃燒體內更多的脂肪！ ![][199205] **研究：鳶尾素能啟動白色脂肪燃脂作用**…
http://www.top1health.cn/Article/140/84185
寒流冷到發抖，可燃燒脂肪助減重？研究：低溫促鳶尾素分泌，助燃燒棕色脂肪

…冷環境下運動，可能會誘導人體內的鳶尾素的產生，如同開啟進燃燒棕色脂肪的引擎，進而幫助燃燒體內更多的脂肪！ ![][198743] **研究：鳶尾素能啟動白色脂肪燃脂作用**…
http://www.top1health.cn/Article/232/84026
寒流急凍又來，火速減肥好時機？減重名醫：喝咖啡、綠茶，做這1招運動啵棒

…有效達到控制體重的目標。 **低溫有利減肥？米色脂肪與棕色脂肪有促進代謝率的作用，能產生熱量** 低溫為什麼有利減肥？台灣肥胖症衛教防治學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩表示…
http://www.top1health.cn/Article/248/83955
達人教你短時間內改變身體曲線的秘密！刺激背部有3大好處，輕鬆減齡不費力

…獲得回報。 **2、因為可以活化肩胛骨周邊的** 「棕色脂肪細胞」大部分沒有在使用背部的人，肩膀容易向內翻、呈現像貓拱起上背一樣的駝背姿態，也就是所謂的「圓肩」。其中也有許…
http://www.top1health.cn/Article/306/83860

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞