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…-> **經期腰背酸痛,是肝腎氣血不足? DIY「杜仲桑葚茶」舒緩** 不只從西醫結構性角度出發,分析生理期容易腰背酸痛的原因,余應偉中醫師也提到,中醫稱腰為「腎之府」…
http://www.top1health.cn/Article/138/87119…覺得很疲倦、頻尿及腰痠腿軟。此種體質的孕婦,平時適合吃「蟲草杜仲燉雞湯」,增加體力與調節免疫。 **2.陰虛體質** 大多數婦女在孕期中後期屬於此體質,到了懷孕後期,要供給嬰兒…
http://www.top1health.cn/Article/138/86488…覺得很疲倦、頻尿及腰痠腿軟。此種體質的孕婦,平時適合吃「蟲草杜仲燉雞湯」,增加體力與調節免疫。 **2.陰虛體質** 大多數婦女在孕期中後期屬於此體質,到了懷孕後期,要供給嬰兒…
http://www.top1health.cn/Article/248/86198…、枸杞子3錢、山藥5錢、芡實3錢、胚芽米70克、菟絲子3錢、杜仲3錢、小茴香2錢。 - 作法:將菟絲子以布包裹,同杜仲、小茴香混合,以水煎煮去渣取汁,將山藥、芡實與胚芽米煮成藥粥…
http://www.top1health.cn/Article/138/85292…率有增加的趨勢。中醫對於有膝關節炎的患者調理,特別推荐食用「杜仲寄生燉豬肉藥膳」,以及按壓3穴位調理。 ![][201598] **關節炎分為:退化性關節炎、類風溼性關節炎…
http://www.top1health.cn/Article/138/85024…黑糯米、紫米、黑豆、黑木耳、茄子、葡萄、桑椹等,補腎的中藥有杜仲、何首烏、桑寄生、續斷、補骨脂等等。 此外,想要進一步展現精神抖擻的自己,就要加強補「腎陽」,肉桂、芡實、山藥…
http://www.top1health.cn/Article/11/84089…血茶 三高族降血壓、降血脂】** **成分:**丹參3錢、杜仲3錢、何首烏3錢、枸杞子3錢、炙甘草2錢。 **作法:**藥材洗淨後加水1500cc水,水滾後轉文火煮15分鐘即可…
http://www.top1health.cn/Article/248/84028…小小的避瘟方,主要是做香包或焚香用。若非得要喝,也可加一些到杜仲茶裡,不用天天喝,請酌量,得依照當下的個人狀態來應用,身體要有感知,藥跟飯不一樣,不能隨便亂吃。基本把它當香包、焚香…
http://www.top1health.cn/Article/239/83526…的選擇;產後腰痠比較嚴重的媽咪,就建議可在這個階段服用適量的杜仲,加強筋骨的調養。 **《「體質燥熱」者不宜頻繁飲用滴雞精》** 至於近幾年盛行、飲用方便的…
http://www.top1health.cn/Article/259/83497…要不斷補鈣就好了嗎?中醫師提醒可能會「越補越大洞」!建議食用杜仲枸杞燉豬蹄,有助溫補脾腎,穩健筋骨。 ![][193398] **骨質疏鬆是健康的隱形殺手!女性停經後比男性…
http://www.top1health.cn/Article/248/82246…率有增加的趨勢。中醫對於有膝關節炎的患者調理,特別推荐食用「杜仲寄生燉豬肉藥膳」,以及按壓3穴位調理。 **關節炎分為:退化性關節炎、類風溼性關節炎、感染性關節炎、痛風性…
http://www.top1health.cn/Article/248/82580…* 泡腳的時候,如果能加上補腎、溫陽、活血的藥物,如肉桂、杜仲、紅花等等,可以促進血液循環,強化新陳代謝,幫助脂肪燃燒,不失為梨形肥胖者特殊的減肥方法。 **本文摘自幸福文…
http://www.top1health.cn/Article/250/82596…。 **第3階段—補養肝腎期:來點黑豆杜仲茶、十全大補湯,杜絕產後腰痠、掉髮** 月子後期則以補益肝腎為主,此階段一般為期10-20天左右。康涵菁中醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/259/81893…,乳汁不足者要加入絲瓜絡和通草,容易腰酸背痛的則在生化湯中加杜仲。 **自然產、剖腹產,喝的時機點不同** 有些產婦會自行到中藥行抓生化湯,足足喝上一個月,千萬母湯!生化湯…
http://www.top1health.cn/Article/356/80576…的黃耆、人參、五味子等;補脾用白朮、山藥、茯苓、黨參;補腎用杜仲、桑寄生、菟絲子等中藥,以改善並預防尿失禁。 **【中醫6大穴位防漏尿】:** 中醫師賴睿昕表示,除了中…
http://www.top1health.cn/Article/248/80527