春天養肝 | 搜尋結果

「春天養肝」搜尋結果

總共找到 47 筆符合關鍵字「春天養肝」的資料

眼睛乾澀、有血絲…肝在求救！吳明珠：綠豆水清肝明目

加班熬夜族，往往睡眠不足，經常容易感到眼睛乾澀、糢糊，甚至充滿血絲…，還有的人經常容易過敏、皮膚腫癢…，其實，這是許多人的通病，出現這一些症狀很傷肝，表示肝在發出求救訊號。女中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/80/51431
春天養好肝助眠　必吃紅色食物枸杞、紅棗

…眠。台灣中醫美容醫學會理事長、陳潮宗中醫師指出，春天養肝主要作用是調節全身氣機和血液，若肝臟氣機不暢、肝功能不佳，則全身氣血運行便會紊亂，則容易出現失眠的問題。而失眠在…
http://www.top1health.cn/Article/80/51296
皮膚乾癢肝不好？春天養肝排毒，喝菊花枸杞茶

時序進入春天，皮膚乾癢最讓民眾困擾。中醫師指出，養肝排毒可改善皮膚乾癢，平日除應做好保溼、防曬外，建議皮膚乾癢的人，可多吃「清熱解毒利濕」的食物，如胡蘿蔔肉皮粥，或菊花枸杞茶等藥膳…
http://www.top1health.cn/Article/320/51213
毒素快離開！春天排毒養肝，女中醫推薦這2杯

… **春天喝好茶助排毒　今年就靠這2杯** 春天養肝排毒該怎麼做？許多人在過年期間大吃大喝、久坐少動，過年後重返充滿壓力的職場，肝氣疏洩不佳，不但容易便祕、發胖，還…
http://www.top1health.cn/Article/258/51107
春天養肝排毒　吳明珠：必吃春筍、蘆筍

春天是養肝排毒的最佳季節，中醫師指出，春季養生首重食補食療，尤其針對抵抗力弱的過敏體質，更需要養肝排毒調整體質。建議應溫補陽氣，多選清淡、爽口、偏於涼性的蔬菜，並減少肉食，少用辛辣…
http://www.top1health.cn/Article/80/51164
眼睛乾澀、有血絲…肝在求救！吳明珠：綠豆水清肝明目

加班熬夜族，往往睡眠不足，經常容易感到眼睛乾澀、糢糊，甚至充滿血絲…，還有的人經常容易過敏、皮膚腫癢…，其實，這是許多人的通病，出現這一些症狀很傷肝，表示肝在發出求救訊號。女中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/320/51085
養肝助孕好「性」福！吳明珠：喝牛蒡烏骨雞湯

肝好，男女都性福！中醫師指出，不孕是國人常見的問題，除了調整體質外，養好肝才會有「好孕到」。這是因為，肝的疏泄功能影響著生殖機能，所以，只要肝養好，就有助孕效果。特別推荐食用這一味…
http://www.top1health.cn/Article/80/51071
健康暗藏玄「雞」！公雞VS母雞，哪一個最營養？

…病的機會。另外，雞一定要煮熟了才吃。 **女中醫上菜！春天養肝必備2雞湯** 過完農曆新年，緊接而來就是春天，正是喝雞湯養肝的好時節，黃慧娟中醫師特別設計2道季節雞湯，…
http://www.top1health.cn/Article/80/50957
春天養肝，吃綠色、甘味食物！喝番茄排骨湯啵棒

…建議包裹太緊，如此一來就有利肝氣的運行、不傷肝。 **春天養肝別吃錯！多吃綠色、甘味食物啵棒** 除了從日常生活作息、穿衣著手調理外，想要有效養肝，吃對食物更是重要。事實上…
http://www.top1health.cn/Article/80/50925
春養肝、冬補腎！喝對四季雞湯，疾病跑！

…的效果，遠離疾病。 ![][117600] **春天養肝防感冒　雞湯必搭菠菜和豬肝** 春天是所有生物推陳出新、生機勃發的季節，適合養肝調脾胃。賴睿昕中醫師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/258/50863
春天肝火燒過頭　5茶飲解火少焦慮

…頭暈易伴隨指甲蒼白、月經量少，或血色偏淡的情況。 **春天養肝！多吃綠色蔬菜+按摩肝膽經** 林慶鐘中醫師表示，春天保健宜養肝、舒暢肝氣，除了要生活作息規律、不熬夜、不…
http://www.top1health.cn/Article/80/37141
春天養肝先補腎　每天一份堅果別貪多

春天萬物蓬發，也是人體肝氣生發、活動力漸盛和擺脫疲倦的時機，正是養肝的好時節。不過，傳統中醫認為養肝前需「補腎」，堅果類食物就是最簡便的補腎飲食，但堅果另有高油脂和普林偏高等問題，…
http://www.top1health.cn/Article/132/37101
春天愛窈窕　養肝溫沙拉助減重

…熱的蛋白質食材一起食用，減重和養生一舉兩得。 **春天養肝，首選綠色蔬菜！** 春天萬物甦醒，傳統中醫認為此時正是「養肝」的最佳時機，對應「五行五色」的理論，春天養…
http://www.top1health.cn/Article/80/37085
面色蠟黃、覺得疲倦？你的肝正在發出警訊！

廣告台詞總說肝，是人類最沉默的器官，根據肝病防治學術基金會指出，肝臟本身沒有痛覺神經，不容易有疼痛的感覺；而且肝臟的再生、儲備能力都很強，被破壞的肝細胞很快就會被再生的新細胞遞補，…
http://www.top1health.cn/Article/318/36860
排毒要吃綠色！肝愛吃花椰菜＋檸檬水

春天就是養肝的最好時機，此時不養肝，更待何時？以中醫來說，天然食物的不同顏色都有不同的養生功效，而這次要跟大家分享的就是肝臟最喜歡的顏色：綠色！青色入肝經，綠色食物可說是人體的「清…
http://www.top1health.cn/Article/30/36850