提神醒腦 | 搜尋結果

「提神醒腦」搜尋結果

總共找到 205 筆符合關鍵字「提神醒腦」的資料

網傳隔夜茶會致癌？科學解析與建議

茶是中國數千年以來的養生飲品，具有利尿、提神醒腦、消除疲勞、增強耐力等藥理效果。近年來，隨著健康食品的盛行，茶的保健功效已受到大眾的認同，「喝茶有益健康」的觀念也逐漸普及。然而，最…
http://www.top1health.cn/Article/320/92063
咖啡助排便、燃脂，咖啡配藥行不行？劉采艷藥師：4大用藥族群慎防交互作用

…中樞神經系統，促進腎上腺素的分泌，使人體呈現興奮狀態，可短暫提神醒腦，消除疲倦。 ##咖啡因可促進新陳代謝，加速脂肪分解除此之外，咖啡因可促進新陳代謝，加速脂肪分解；另外…
http://www.top1health.cn/Article/33/91985
喝咖啡提神醒腦？你可能做錯了！防咖啡因戒斷症狀，試試「這些」替代飲品

…出，現代人的咖啡癮越來越嚴重，往往半杯咖啡的咖啡因就已經足夠提神醒腦，但大部分的人都攝取過量，一天通常不只一杯，其實比起咖啡因，「對話」甚至更具醒腦作用，如果你也想戒除咖啡癮，可以…
http://www.top1health.cn/Article/320/91843
茶葉、黑咖啡能甩腹部脂肪？試試6大刮油食物，讓你溫和減脂

…服用，才不會過度刺激腸胃，又能達到油切效果。下午喝還可以幫助提神醒腦！如果剛吃完像是麻辣火鍋之類的上火食物，不妨可以喝杯澤瀉茶來退火。 **熟女、俏媽咪——何首烏** …
http://www.top1health.cn/Article/101/91837
咖啡和黑糖含丙烯醯胺有罹癌風險？倪曼婷營養師：5大高風險食物別過量

咖啡和黑糖是許多人日常生活中必不可少的食品，喝咖啡可以提神醒腦和幫助脂肪燃燒，加上其迷人的香氣，讓許多人一天沒喝就渾身不對勁，然而，國外研究卻發現，咖啡在炒焙過程中會產生丙烯醯胺，…
http://www.top1health.cn/Article/132/91827
黑咖啡助減重燃脂？曾惠君營養師揭：喝咖啡5原則健康瘦身

現代人為了提神醒腦、滿足口腹之慾，愛喝咖啡已成為一種生活習慣。而少部分民眾會利用黑咖啡來燃燒脂肪、消除水腫，希望達到減肥的效果。然而，營養師曾惠君表示，喝黑咖啡減重的成效不大，且咖…
http://www.top1health.cn/Article/101/91546
B群不只提神醒腦，「這些」族群也適合攝取！

…，可以補充人體所需的營養，有助維持能量正常代謝，是許多上班族提神醒腦的好夥伴，對於懷孕等營養補充需求也適合，馬上來看看究竟有哪些人特別適合攝取B群吧！ ![5大族群適合補充B群…
http://www.top1health.cn/Article/248/91153
養腦前先養體質！3招「健腦操」幫大腦減齡

…，像是神庭穴、前頂穴、百會穴、玉枕穴、風池穴、天柱穴，將有助提神醒腦、疏通氣血，同時依照「體質特性」補充所需的營養食膳，藉此調整身體、養護五臟、恢復內外平衡，進而提升腦健康，鎖住記…
http://www.top1health.cn/Article/31/90478
喝咖啡提神還能減重？研究：咖啡因能使棕色脂肪燃燒，搭配這2招助燃脂

對許多人來說，每天喝杯咖啡是一種習慣，咖啡不僅能幫助提神醒腦，似乎還能燃脂減肥，對減重也有成效。不過，真的是這樣嗎？國外一篇研究指出，飲食中的咖啡因似乎能夠藉由刺激棕色脂肪，達到燃…
http://www.top1health.cn/Article/101/88481
早餐店奶茶喝了容易拉肚子？8大早餐飲料聲量排行榜大公開

…咖啡提神效果超好，不但喝起來香、熱量也低」等，表示咖啡有助於提神醒腦，更稱咖啡是「最能為早餐帶來儀式感」的飲料之一。 ![][211380] **牛奶營養好喝，但價格令…
http://www.top1health.cn/Article/320/88448
【影音版】腦袋打結又健忘？別再靠銀杏！試試自製這款醒腦茶，幫大腦加油打氣效果好

…代人們參考，只要適時搭配使用，就能有效幫大腦加油、打氣，發揮提神醒腦的作用。 **健忘不是年長者的專利！這些情況也可能對人體記憶、專注力帶來負面影響** 康涵菁…
http://www.top1health.cn/Article/138/85163
綠茶、烏龍茶、普洱茶什麼時間喝才對？早中晚這樣喝、以薑調味，消脂健脾又養心

…化生的氣血津液，是產生「神」的物質基礎，也就是人們經常說的「提神醒腦」作用。 **下午喝烏龍茶，健脾消食，保持運化。** 午後陽氣開始逐漸減弱，陰氣逐漸上升，脾胃功能也…
http://www.top1health.cn/Article/297/84873
【影音版】咖啡愈喝愈瘦？研究：咖啡因促進棕色脂肪燃燒，有助燃脂

上班前一杯黑咖啡，能靠當中的咖啡因提神醒腦；也有人說，喝咖啡似乎能夠幫助脂肪燃燒，到底是不是真的呢？近來有一篇新研究指出，飲食中的咖啡因似乎能夠藉由刺激棕色脂肪，達到燃脂的效果。究…
http://www.top1health.cn/Article/248/84563
喝水就能變瘦？藝人「阿嬌」鍾欣潼公開喝水時間表，不僅變瘦還變美

…排毒時間，喝水可以清理腸胃累積毒素，阿嬌則認為這時候喝水可以提神醒腦，開啟接下來的一天。 **11:30**午飯前，增加飽足感，接下來吃午餐也不易進食過多。 *…
http://www.top1health.cn/Article/250/84557
冬天冷颼颼，大腦打結「關機」？不是只有咖啡提神，護腦三寶記憶不卡關

…、益生菌可以幫助甩開煩「腦」！][198116] **提神醒腦，上班族只能喝咖啡？過量可能頭痛、煩躁、噁心，以及胃部不適** 提到提神醒腦，上班族馬上會聯想到喝咖啡，但是，…
http://www.top1health.cn/Article/248/83791