…肌的真兇並不是你使用於臉上的護膚、化妝品。當你在臉上塗抹大量控油產品,卻還是需要用吸油面紙擦去臉上浮油時,你會發現當初那個水潤、容光煥發、不油膩的肌膚已經回不去了!但千萬別急著放棄…
http://www.top1health.cn/Article/242/71438…,若過度清潔,反而會對皮膚造成刺激,形成反效果。 2.有效控油:調整飲食習慣,避免高糖、高油脂的食物。避免熬夜,保持生活規律。 3.做好保濕:做好皮膚保溼,就能減少出油的狀況。…
http://www.top1health.cn/Article/324/68993…最能罩住健康的「治療性生活型態飲食」** 了解控鈉、控醣、控油的要領之後,接著要向各位介紹「治療性生活型態飲食」(Therapeutic LifestyleChanges Die…
http://www.top1health.cn/Article/318/63623…241] 有了這麼多先進的醫學科技,您還在四處尋找除痘控油的保養品、每天對著鏡子擠痘痘嗎?有些並不是青春痘的皮膚病,也可能長出類似痘痘外觀的疹子、但病因卻不相同;例如「皮屑芽…
http://www.top1health.cn/Article/242/63563…管飲食避開了所有可能的致痘地雷,仍需雙管齊下,搭配徹底潔膚、控油保養等步驟,才能有效抗痘! 營養師在一般人的印象中就是對於飲食、健康十分講究,不過其實他們也跟我們一樣有很多不…
http://www.top1health.cn/Article/242/58195…,想要改善毛孔粗大問題,做好日常保養、重視肌膚油水平衡、適度控油非常重要。 **想甩出油「煎蛋臉」、縮小毛孔?專家:學會下列5招助改善** 不過,台…
http://www.top1health.cn/Article/242/58165…:** (1)正確洗髮步驟,依髮質選擇合適的洗髮精,如選擇控油、抗敏成份。 (2)簡易居家頭皮按摩,讓頭皮放鬆。 (3)生活作息的調整,良好飲食與睡眠品質,每天熟睡6-8小時…
http://www.top1health.cn/Article/267/56190…議可以適度的使用清爽的保濕乳,讓肌膚維持滑順不粗糙。若在意「控油」,則建議可以選用具有控油吸油成分的保濕乳加以調理。 **4.防曬也很重要** 針對痘疤問題,要避免色素疤痕…
http://www.top1health.cn/Article/249/55848…使用這種產品不但能妥善清潔,又不容易破壞肌膚屏障,比起所謂的控油產品,更能為肌膚健康加分! 不同的雷射治療,也要選用合適的術後保養劑型。一般的雷射術後,或是秋冬季節,建議選擇…
http://www.top1health.cn/Article/249/52343…的胰島素敏感性,幫助控制血糖。 **➤水溶性膳食纖維的控油好處:**糖尿病友不僅要注意血糖,也要注意血脂,而水溶性膳食纖維就是同時具有調節血糖與血脂的營養素。在腸道中能減少脂…
http://www.top1health.cn/Article/315/52315…4:臉色暗沈、肌膚角質層偏厚者。 **杜絕粉刺叢生要控油!對症調理,才是治標之本** 為何稱建議加強「角質調理」,而非「去角質」呢?徐昊醫師解釋,這是因為一般坊間俗稱的去…
http://www.top1health.cn/Article/140/52231…改善體質、遠離不健康生活型態,除此之外的保養方法,重點在於「控油」,而非「保濕」!常見的控油方法有3種: (1)配合醫師處方使用口服A酸、抗雄性素或雌性素。 (2)使用外用…
http://www.top1health.cn/Article/242/51882…4:臉色暗沈、肌膚角質層偏厚者。 **杜絕粉刺叢生要控油!對症調理,才是治標之本** 為何稱建議加強「角質調理」,而非「去角質」呢?徐昊醫師解釋,這是因為一般坊間俗稱的去…
http://www.top1health.cn/Article/249/51125…不失為其中一個改善的方法。 **保養2大原則:保濕+控油** 而角質層較薄的人,除了挑選天然產品以外,記得掌握保養2大原則:**保濕+控油**。水分永遠是維持好膚質…
http://www.top1health.cn/Article/242/50481…洗頭,可每天洗頭 。除了洗頭不可偷懶之外,詹融怡醫師建議使用控油洗髮精,有些洗髮精還會有特別針對頭皮深層清潔,可間隔使用。 資深髮型師Ethan Lin說,正確的洗頭方法應該…
http://www.top1health.cn/Article/242/50513