…吸收蛋白质。][67531] 营养师王子南指出,妊娠妇女产后奶水分泌不足,除了本身的体质因素之外,哺乳时间相隔太长、休息不够、水分和蛋白质摄取不足也是常见的缺奶原因。饮食部分,坊…
http://www.top1health.cn/Article/303/21637…-> 薛惠珍老师建议:「宝宝在喝奶时,母乳会分成前奶和后奶,前奶的蛋白质与乳醣成分较多,喝到后奶脂肪才会开始变多,所以妈咪一次喂奶中,最好不要两边乳房各喂一点,应待一边乳房吸…
http://www.top1health.cn/Article/200/21454怀孕时,妈妈的身体孕育着胎儿,不只外观有所改变,连身体内部也忙碌的运作着,从产后到宝宝离乳,乳房频繁的接受宝宝吸吮并持续产出奶水,是哺乳期间最被大量使用的身体器官,因此,温柔的呵护…
http://www.top1health.cn/Article/200/20108婴幼儿不同于成年人,只能靠ㄋㄟㄋㄟ为营养来源,才有足够的养分成长,妈咪都会担心宝宝吃得够不够。尤其是3个月内的宝宝,更难以得知宝宝的食量,其实,妈咪可以透过宝宝的反应,来了解孩子是…
http://www.top1health.cn/Article/303/18944就读国小的吴小妹妹在教室又流鼻血了,同学们手忙脚乱,拿卫生纸给她,隔了一段时间终于止血了;回家后,奶奶说:「因为体质太燥热、火气大大,才会流鼻血」,于是开始煮仙草或是绿豆汤给她降火…
http://www.top1health.cn/Article/258/16777…愈合自然会更好。 **找出合适的发奶食物** 产后奶水分泌不足,常受哺乳时间相隔太长、休息不够、水分摄取不足等因素影响,但主要关键仍在于妈咪本身的体质。传统常认为猪脚炖…
http://www.top1health.cn/Article/18/12018根据台湾母乳协会网站资料显示,妈妈哺喂母乳,有助于增加宝宝抵抗力,增进亲子关系。为了鼓励更多妈妈们响应哺喂母奶,台中市政府卫生局局长黄美娜背上哺乳巾,与全母奶妈妈江娟妏等人一同举起…
http://www.top1health.cn/Article/18/6984