影音 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「影音」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「影音」的資料

【影音版】提升免疫力，「抗疫三寶」不可缺！營養師：維生素D、植化素都上榜

新冠肺炎COVID-19疫情逐漸趨緩，但是，確診的高齡族群幾乎都有慢性潛伏疾病；除了減少外出、戴口罩及勤洗手，若要提升內在防護，營養師表示，吃進去的營養素絕對是關鍵，提供「抗疫三寶…
http://www.top1health.cn/Article/407/89648
【影音版】暈眩小心耳石症找上門，4招防復發！吃維生素D能改善？醫破解3大迷思

動不動就頭暈、想吐，而且伴隨「天旋地轉」？小心可能是惱人的「耳石症」引發暈眩問題上身導致！不過，並不是發生所有的暈眩都是耳石症。「耳石症是耳朵的耳屎太多嗎？」「耳石症是耳朵長結石嗎…
http://www.top1health.cn/Article/248/89623
【影音版】濕氣大害子宮肌瘤，從5大穴位入侵！中醫：喝四神湯、玉竹水鴨粥排濕

萬病之源起於濕！女性月經不調、子宮肌瘤、白帶多、卵巢囊腫引發原因，竟然與體內「濕氣」過重有關；還有容易腰痠背痛、肩頸痠痛，以及五十肩症狀，也都是「濕氣」惹的禍！中醫師表示，人體最容…
http://www.top1health.cn/Article/248/89444
【影音版】夏天狠甩腹部肥胖，減肥抗老這樣喝！這兩種瘦身湯，讓你肚皮越來越凹

夏天你有腹部肥胖的困擾嗎？想減重又兼顧抗老，有可能嗎？其實，想瘦不一定要節食挨餓，而是吃對食物了嗎？日本權威營養師將告訴你喝「海帶湯」能去除腹部周圍脂肪；以及多吃「菇類」如金針菇…
http://www.top1health.cn/Article/101/89336
【影音版】研究：遠離癌症必知10大關鍵！多吃花椰菜、秋葵，少碰「三高」地雷食物

談癌色變！癌症已蟬連39年死因的榜首，平均每5分鐘就有1人罹癌，根據一項國外大型研究發現，遠離癌症有10點撇步，其中包括可以多吃綠色蔬菜，尤其是花椰菜、秋葵。此外，另有一項研究也發…
http://www.top1health.cn/Article/320/89215
【影音版】甩痠痛、瘦小腹，每天5分鐘就辦到！步行禪愈走愈長壽

你經常習慣走路一直緊盯手機螢幕，或講電話，稍不小心就與對向的人發生碰撞，或走在樓梯、手扶梯就踩空踏階跌倒嗎？如果有以上走路不專心的情況，除了容易發生事故之外，也會讓自己的精神渙散，…
http://www.top1health.cn/Article/248/89179
【影音版】對抗病毒，免疫力愈強愈好？藥師：維生素4大天王助修復黏膜、調節免疫

在防疫期間，最担心病毒入侵，損害呼吸道。其實，平時就應該調節免疫力，保養肺部，對抗病毒威脅，即使不慎遭到感染，也能降低肺部受害的程度。此外，防疫期間因為情緒緊繃，也容易引起焦慮失眠…
http://www.top1health.cn/Article/407/89089
【影音版】焦慮憂鬱飆升，「快樂荷爾蒙」來幫忙！營養師：維生素D、Omega-3助調節情緒

新冠肺炎本土病例確診案例不斷，「Stay at home」居家隔離、減少外出就是最好的防疫動作。但是，不能外出的日子一久，難免壓力大，令人焦慮、憂鬱提升，如果你因疫情自我隔離、減少…
http://www.top1health.cn/Article/407/89088
6大癌症與人類乳突病毒HPV相關！醫籲：青少年勿錯過HPV疫苗黃金接種期

…詢醫療專業人員。 **醫師攜手拍攝「簡單的一句話」影音，盼青少年預防HPV！** 台灣兒童感染症醫學會邱南昌理事長、台大醫院小兒感染科李秉穎醫師、台大醫院小兒感染科黃立…
http://www.top1health.cn/Article/248/88624
【影音版】菊花茶是除口臭、止喉嚨痛神器？菊花加桑葉是絕配！

「有1位陳姓女性上班族，來門診時用手摀住嘴巴，說話很小聲，她說自己最近口臭蠻嚴重，都不敢跟同事靠近說話，覺得很尷尬，拚命刷牙也沒有效。」看診的周宗翰中醫師後來請陳小姐放開手說話，觀…
http://www.top1health.cn/Article/138/87418
【影音版】生理期剛過又來經？子宮異常出血3原因

明明「大姨媽」才剛走不久，私密處又出現少量經血，應該到婦產科做檢查嗎？醫師提醒，非生理期的出血，可能原因很多，病症可大可小，雖然臨床有不少個案在檢查後證實為虛驚一場，但若出血量多且…
http://www.top1health.cn/Article/138/87733
【影音版】熬夜不是故意的～夜貓族鞏固健康必吃5食材

熬夜傷健康，眾所皆知，但上班族忙工作、學生族趕報告，或是媽媽們偶爾想放鬆追個劇，常常免不了利用睡覺的時間。當熬夜變成一種不得不的選擇時，夜貓族怎麼做才能鞏固健康基礎呢？中醫師認為，…
http://www.top1health.cn/Article/138/87731
【影音版】喝濃茶可解酒？喝錯了腎臟出毛病

上班族難免需要喝酒應酬，跟客戶把酒言歡，喝醉卻痛苦不堪！不少民眾回家後就泡濃茶來喝，希望可以加快醒酒速度。中醫師提醒，預防酒醉首先要避免空腹喝酒，而濃茶不但無法解酒，還有可能引發腎…
http://www.top1health.cn/Article/138/87730
【影音版】逆轉脂肪肝！趙函穎營養師：少碰「三白」食物

國內每2至3人中，就有1人罹患脂肪肝，而脂肪肝很多是吃出來的！尤其值得注意的是，脂肪肝與糖尿病可說是「攣生兄弟」，脂肪肝患者最後導致糖尿病的風險，甚至高於一般人的1.5倍至2倍。網…
http://www.top1health.cn/Article/138/87729
【影音版】大口爽吃後清腸胃、想減重～燕麥4大武器，助攻好食力！

最近美食吃太多，不但便祕，腰圍也胖了一大圈，討厭的是，就算事後恢復正常清淡的飲食，體重還是屹立不搖，到底該怎麼做才能更快瘦？營養師表示，「減重」遠比「增胖」還要困難，如果不想讓脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/138/87728

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞