張軒彬 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「張軒彬」搜尋結果

總共找到 37 筆符合關鍵字「張軒彬」的資料

喉嚨卡卡、吞嚥困難感冒了？伴隨這些症狀，可能是頸椎失調惹禍

…為什麼喉嚨不舒服，會和脊椎健康有關係呢？美國脊骨神經醫學博士張軒彬表示，從醫學角度來看，造成吞嚥困難、喉嚨不適等症狀發生的原因有非常多！雖然吞嚥這個動作看似簡單，但事實上它需要人體…
http://www.top1health.cn/Article/167/74969
午睡姿勢學問大！專家教你這樣睡，成功補眠、痠痛不上身

…坐骨神經、椎間盤、頸椎神經出問題** 美國脊骨神經醫學博士張軒彬表示，雖然以脊骨神經醫學角度來看，趴睡姿勢確實不符合人體工學。但如果若只是短暫趴著小睡10～20分鐘，時間並不長，…
http://www.top1health.cn/Article/167/72690
愛躺沙發？小心壓迫頸椎害三叉神經痛5疾病上門，這樣坐不NG

…人會問，不過是躺沙發而已，有這麼嚴重嗎？美國脊骨神經醫學博士張軒彬表示，從脊骨神經科學角度來看，長期久坐沙發又維持不當坐姿，不僅容易傷害腰椎，造成腰痠背痛外，更有傷害頸椎健康的可能…
http://www.top1health.cn/Article/318/71485
機車族椎間盤突出、退化風險高？竟是這原因惹禍…

…於低頻式垂直震動，易釀椎間盤退化** 美國脊骨神經醫學博士張軒彬表示，確實如此！根據流行病學研究發現，駕駛大貨車、卡車的司機因工作因素，需長時間坐在大卡車上面，罹患椎間盤突出、椎…
http://www.top1health.cn/Article/318/70153
甩開腰痠背痛、坐骨神經痛〜專家：這種椅子別久坐

…為什麼久坐矮板凳容易誘發上述問題出現呢？美國脊骨神經醫學博士張軒彬表示，這是因為坐矮板凳的動作，會使身體處於膝蓋高於髖關節的狀。若長期持續維持此姿勢過久，又未適度留意坐姿、盡可能坐…
http://www.top1health.cn/Article/248/70126
坐骨神經痛上身4元凶，不一定是神經壓迫！2伸展操助舒緩

…非病名　非完全是坐骨神經壓迫惹禍** 美國脊骨神經醫學博士張軒彬表示，其實在醫界，坐骨神經痛（Sciatica）並非疾病名，而是臨床上用來形容腰臀腿等下肢部位出現廣泛性疼痛、有灼…
http://www.top1health.cn/Article/167/61425
盤腿比翹腳更傷脊椎、骨盆？脊骨神經專家來解答！

…地而坐VS有椅子支撐，兩者大不同** 美國脊骨神經醫學博士張軒彬表示，在討論盤腿、翹腳到底誰比較不好、易造成脊椎、骨盆傷害前，民眾首先要了解的是，這兩種坐姿，本身的基準點就不一致…
http://www.top1health.cn/Article/302/60331
頸椎凸一包是因為太胖？專家教你3招消除頸後「富貴包」

…原因　低頭、駝背，姿勢不良是關鍵** 美國脊骨神經醫學博士張軒彬表示，脖頸後凸一包的現象之所以被稱之為「富貴包」，也俗稱「水牛肩」，而之所以會有富貴包的名稱，主要和過去這類問題常…
http://www.top1health.cn/Article/248/57497
肩痛難舉手，不一定是五十肩　肩夾擠症候群自救法大公開

… 「肩夾擠症候群」也是常見誘因** 美國脊骨神經醫學博士張軒彬表示，很多人在肩部疼痛，或無法舉起的時候都會誤認為自己有五十肩（又稱冰凍肩，frozen shoulder）的問題…
http://www.top1health.cn/Article/167/57464
網友熱議：別再轉脖子，會壓迫頸椎神經？專家這樣說…

…作，是否會危害脊椎神經健康？美國脊骨神經醫學博士暨物理治療師張軒彬表示，若以脊骨神經醫學角度進一步細看人體的骨骼神經系統會發現，人體的頸椎在正常狀態下其實是呈現向前凸的曲線狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/57217
深蹲時膝蓋不能超過腳尖？專家：正確深蹲3原則！

…「膝蓋可不可以超過腳尖？」對於這個問題，美國脊骨神經醫學博士張軒彬直接講結論：「可以！」 **過度限制膝蓋位置，小心脊椎健康拉警報** 張軒彬博士進一步說明，以前唸書時…
http://www.top1health.cn/Article/306/57151
愛把手機放屁股口袋？久坐小心釀經痛、勃起障礙

…神經醫學博士（Doctor of Chiropractic）張軒彬表示，這是因為長期在褲子口袋後側擺放物品的動作，容易使人體於坐下時，形成一個不平衡的表面。就以慣用手是右手的人來說…
http://www.top1health.cn/Article/167/54713
腰痠背痛鬧失眠！仰躺、趴睡、側睡，猜猜最佳睡法是？

…側睡？且聽脊醫學博士的建議！美國脊骨神經醫學博士張軒彬表示，雖然錯誤的睡覺姿勢不會直接導致失眠，但會讓身體原有的痠痛、病痛和姿勢不良情況變得更嚴重，有可能干擾睡眠品質。…
http://www.top1health.cn/Article/164/52675
「坐」出好心情！「3直角」坐姿要訣，甩開憂鬱

…神經醫學博士（Doctor of Chiropractic）張軒彬表示，提到改善憂鬱、焦慮等負面情緒，除了就醫治療、依個人喜好培養聽音樂、閱讀等興趣外；多數人往往會直覺聯想到，可以…
http://www.top1health.cn/Article/74/52672
還在拉筋暖身？運動前後這樣做，減輕關節負擔

…神經醫學博士（Doctor of Chiropractic）張軒彬表示，關鍵就在於運動前做好熱身準備。不過，其強調要想充分暖身成功、降低運動傷害的發生風險，提升運動效率，民眾應先搞…
http://www.top1health.cn/Article/302/52657

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