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「局部瘦身」搜尋結果
總共找到 44 筆符合關鍵字「局部瘦身」的資料-
瘦大腿無假期！忙裡偷閒4招搞定
大腿，是許多女性渴望「再變細一點！」的部位。可是，大腿卻也是局部瘦身中不易減下的部位。想要大腿間有絕對領域，需要調整骨盆不正，鍛鍊大腿內側肌肉，還有最重要的不滯留老廢物。這次介紹大…
http://www.top1health.cn/Article/145/22845 -
減肥者必知！5類型瘦身跟著做
…建議：** 1.如果體重超出標準，可先將體重調整至標準才作局部瘦身，可多做點帶氧運動，如跑步、跳健康舞等以燃燒多餘脂肪。 2.將體重調低至標準後，你可開始鍛煉較肥胖的部位，例如…
http://www.top1health.cn/Article/250/20442 -
睡前按摩8步驟 打造名模纖細美腿
「瘦身最困難的不是全身瘦，而是局部瘦身！」該瘦的地方不瘦，不該瘦的地方卻狂瘦，這肯定是大家執行減肥計畫中，最苦惱的問題了！夏天到了，不論是要穿背心、熱褲或是海邊必備的比基尼，露出纖…
http://www.top1health.cn/Article/292/20094 -
局部減肥這樣做 9部位輕鬆瘦
身體不同的部位對症的減肥方法是不一樣的，只有做有針對性的動作減肥效果才好。下面推薦局部減肥有效方法，有助雕塑身體的各部位。 **下巴** 就是抬頭！一定要使勁兒仰頭，感…
http://www.top1health.cn/Article/250/19048 -
減重看這裡！10個實用秘笈報你知
…跑的效果，一舉兩得，非常推薦。 **睡前5分鐘動一動 局部瘦身更有效** 不要再說沒有時間運動了，只要把握好睡前5分鐘的鍛煉時間，堅持下來，就能看到讓人驚喜的瘦身效果。…
http://www.top1health.cn/Article/250/17887 -
生物光能妙用 使經絡「水道」暢通
中醫常講的「經絡」，經國外研究指出，不屬於血管、神經或是淋巴，而是一條更細小的「水道」，生物光能透過陶瓷材料發出的非游離輻射的高效能紅外線，解決經絡「水道」不暢通，讓自律神經失調，…
http://www.top1health.cn/Article/240/17834 -
瘦身藥浴美人計 泡荷葉菊花湯
…藥浴可以促進血液循環與新陳代謝，只要藥方調理得當，也可以達到局部瘦身的效果。][49536] 羅珮琳中醫師表示，藥浴法其實是中醫藥外治法的一種，洗藥浴時，能使藥物被全身肌表、…
http://www.top1health.cn/Article/249/17287 -
美體塑形！布枕進行骨盆矯正
…一節中，就讓我們來試著更進一步利用布枕，實現大家嚮往不已的「局部瘦身」吧！ ![][46610] 【瘦側腹】 側腹部的贅肉會嚴重影響腰部曲線。只要將布枕墊在側腹部，側臥2～3…
http://www.top1health.cn/Article/238/16629 -
新娘中醫埋線 掌握黃金交叉線穴位
…中醫穴位埋線減重，溫和無負擔，可達到局部塑身目的，對於婚前想局部瘦身的新娘子而言，是一不錯的減重選擇。 
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