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…巴塞隆納臨床肝癌分期A或B)的患者,內視鏡結紮治療不僅可以減少食道靜脈曲張出血率(圖三B),甚至可以改善整體存活率(圖四B);針對晚期肝癌(巴塞隆納臨床肝癌分期C或D)的患者,由於…
http://www.top1health.cn/Article/319/94093…葵、納豆、蓮子、小米粥、小麥、麥茶及玫瑰等,能減低身體燥熱,少食用烤炸辣食物。平時鼓勵保持情緒健康並發掘個人興趣。病患於兩周後表示舌頭燙感有明顯改善、燥熱感減輕,肩膀痠痛及手指緊繃…
http://www.top1health.cn/Article/319/94064…:** 慎選吃下肚的食物品質也很重要!事實上,相對於直接減少食物分量,選對低升糖指數(GI值)的食物,對於有血糖控制需求的民眾來說,更是相當重要。就以主食來說,與其選擇高升糖指數…
http://www.top1health.cn/Article/248/93950…對身體造成負擔。台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸表示,不少食物具有天然的止痛效果,適度攝取可抑制發炎,預防慢性偏頭痛。以下是4種天然止痛食物,可以幫助你減輕偏頭痛的症狀。 […
http://www.top1health.cn/Article/31/93862…庭自己烹調的米飯、米粉等被汙染的機率極低,不須過度擔心。盡量少食低酒精度、低鹽度、偏中性酸鹼值的發酵食品或飲品,同時注意食品的保存條件,乾式保存優於濕式保存;低溫保存優於常溫保存。…
http://www.top1health.cn/Article/248/93748…身的病患,普遍都有皮鬆肉垮及產生肥胖紋的問題,這是因為強制減少食物的攝取後,身體所需的營養素也變得不足,造成肌肉量減少,皮膚的膠原蛋白流失且失去彈性,也失去正常皮膚的保水功能所引發…
http://www.top1health.cn/Article/101/93577…瘦!** ![][224227] 為了減重,不少人開始減少食量,甚至採取激烈的斷食,深怕多吃一口就會變身大胖子。其實,減重瘦身不一定要挨餓,吳曉智營養師營養師表示,以1碗地瓜替…
http://www.top1health.cn/Article/101/93252…素C、E及 B群),使用橄欖油等未飽和油脂來烹調或調拌沙拉,少食用飽和性脂肪。還有多攝取魚類(富含omega-3脂肪酸之魚類)。 最後再加上足夠的睡眠,另外三高要控制、憂鬱要…
http://www.top1health.cn/Article/248/93266…養生保健也有相當好的益處。 ##2.小盤小碟的魔力:減少食量 吃過日式料理的人都知道,日本人喜歡用小碟子或是小碗盤裝著各式小菜、漬物,通常一個托盤端上來,就含有7、8個不同…
http://www.top1health.cn/Article/101/93104…調,想要避免亞硝酸鹽攝取過量對人體健康產生危害,除了盡可能減少食用加工肉品的頻率外,改變烹調加工肉品的方式,不要煎、烤得太焦,或是改成蒸煮法料理,都是降低亞硝酸鹽生成的關鍵。 […
http://www.top1health.cn/Article/320/93097…127] **3.高普林食物:** 非急性發作期應減少食用,急性發作期就要盡量避免。 動物內臟、肉湯(吃火鍋最好不要喝湯底)、雞精、帶殼海鮮(蛤蜊、牡蠣、干貝、蝦蟹)、部…
http://www.top1health.cn/Article/33/93206…口服排油藥,以及每日一次GLP-1腸泌素針劑,前者的機轉是減少食物中脂肪經由腸道消化吸收,後者則為降低食慾並減少脂肪量以降低體重。 林捷忠科主任更鼓勵醫護及家長要有責任地主動…
http://www.top1health.cn/Article/101/93178…若不控制口腹之慾,恐導致肥胖找上門!王子南營養師表示,除了減少食量外,多食用富含維生素B的全穀根莖類、水煮蛋、堅果類等食物,有助提升代謝,是逼走多餘脂肪的不錯方式之一。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/101/92841…水、地瓜)、過酸的食物(檸檬汁)也易引發胃食道逆流,建議先減少食用,也注意吃飯要細嚼慢嚥,勿一次大量進食,飯後兩小時內也不要躺平,以防胃酸逆流引發咳嗽。 如果咳嗽問題久久沒好…
http://www.top1health.cn/Article/315/92767…相對高的玉米澱粉及糙米粉取代一般麵粉。建議多吃天然食材,並減少食用過度加工的食品。 ![許多市售無麩質產品都以熱量相對高的玉米澱粉及糙米粉取代一般麵粉。建議多吃天然食材,並減少食…
http://www.top1health.cn/Article/101/92715