小林弘幸 | 搜尋結果

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「小林弘幸」搜尋結果

總共找到 20 筆符合關鍵字「小林弘幸」的資料

幫身體排水！消除水腫，四季對策大不同

…排水」自然也要隨機應變。日本順天堂大學醫學系教授小林弘幸在其著作《消除虛胖水腫，7天瘦3公斤》中提到，90％肥胖是由「水腫」所引起，只要調整好自律神經，就能消除水腫、擺…
http://www.top1health.cn/Article/250/37544
蹲廁所練馬桶功？3招讓你變腸美人

…姿勢，來幫助排便、改善便祕問題。日本便祕權威小林弘幸醫師在其《腸美人健康從腸的保養開始》一書中提到，若老是出現明明方才湧現便意，但一坐在馬桶上就無法順利排便，甚至便…
http://www.top1health.cn/Article/30/21680
排便屁屁痛？2招練肛門括約肌舒緩

…**助解便！肛門外側括約肌幕後「推」手** 日本便祕權威小林弘幸醫師在其《腸美人健康從腸的保養開始》一書中指出，人體肛門外側的括約肌，在排便時扮演非常關鍵的角色，若括約肌肌力狀…
http://www.top1health.cn/Article/30/21663
養便意！4動作促腸道蠕動不便祕

… **揪出便祕元兇！久坐不動是頭號殺手** 日本便祕權威小林弘幸醫師在其《腸美人健康從腸的保養開始》一書中指出，造成腸胃不適、便祕的原因非常多元，壓力、飲食不定時、作息不正常等…
http://www.top1health.cn/Article/30/21614

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