天氣冷 | 搜尋結果 | 華人健康網

「天氣冷」搜尋結果

總共找到 356 筆符合關鍵字「天氣冷」的資料

冬天忘喝水、憋尿、狂嗑火鍋，泌尿道拉警報！戴槐青醫師：4大食物保護泌尿道

冬天天氣冷，容易忘了喝水，甚至習慣憋尿，再加上冬天一般人愛吃火鍋、麻辣鍋、羊肉爐進補，其實，這些刺激性、燥熱的食物，都可能刺激尿道，造成尿道感染。所以，冬天是許多泌尿道疾病的好發季…
http://www.top1health.cn/Article/248/93067
冷氣團南下，隨身保暖商品使用2要訣！牢記低溫保健8要點

…，起床後的活動不要過於急促，並補充溫開水以暖和身體。 ![天氣冷選擇食補或藥補的湯品或鍋類，若含有酒精的成分，更要注意身體體溫及外在環境溫度的差異，再者，喝湯時，湯品的溫度避免超…
http://www.top1health.cn/Article/248/93066
冬天愛進補，肥胖甩不掉？金字塔訓練只要10分鐘，燃脂100大卡

冬天天氣冷，就想窩在被子裡取暖，不想外出運動。加上天冷愛進補，高油高熱量食物吃下肚，身體會累積過多卡路里，使得體重快速增加，往往冬天肥胖甩不掉，會感到非常困擾。根據美國《每日新聞網…
http://www.top1health.cn/Article/101/92942
晨起頭頸僵硬，脖子不能轉動…落枕了！中醫師：按摩4大穴位，緩解落枕疼痛

… 2. 睡眠時頸部處於溫度較低的環境下，如夏日吹冷氣或冬日天氣冷，頸部受寒，風寒通過腠理侵入經絡，使局部氣血失調、經絡受阻，導致頸部肌肉收縮痙攣、強直疼痛。 3. 個體本身體質…
http://www.top1health.cn/Article/132/92622
睡覺起床手麻腳麻？林佳瑩中醫師：八寶雞湯溫經活血，改善末稍血液循環

…上身。林佳瑩中醫師表示，在久坐的情況下，氣血循環較差，再加上天氣冷、疏於保暖，小腿往往會不自主地緊縮；若再熬夜，經絡氣血失於濡養，氣血不通則痛，則恐會有手麻腳麻的現象產生。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/91627
徐國勇、張小燕受氣喘之苦！醫傳授「這1招」自我檢測肺功能

…但應同時使用長效噴劑（多數為「吸入性類固醇」），能大幅降低因天氣冷或急性發作的頻率。何建輝醫師強調，研究已指出短效定量噴劑若一年使用超過3支，表示氣喘控制成效不佳，甚至可能增加致死…
http://www.top1health.cn/Article/29/91083
洗完澡皮膚乾癢？缺乏維生素A揭6大症狀！李秉勳醫師：補充維生素A有3大技巧

天氣冷怕感冒，老是鼻過敏流鼻水、打噴嚏；其實皮膚也會「感冒」，碰到天氣冷洗澡後，皮膚就會粗糙乾燥又紅癢，甚至可能脫屑。究竟為什麼會這樣呢？醫師表示，這是缺乏維生素A導致的後果，不僅…
http://www.top1health.cn/Article/320/91035
過度疲勞能泡溫泉舒壓嗎？溫泉泡太久身體會變冷？

天氣冷又是泡湯季節來了！連日低溫，許多民眾都會選擇泡個暖呼呼的溫泉，不過你知道其實泡湯的時間、水溫跟位置都有講究嗎？如果沒有多加注意，可能會導致身體不適，甚至是心肌梗塞等問題發生，…
http://www.top1health.cn/Article/248/91031
天冷喝桂圓紅棗茶暖身　並非人人可喝！

天氣冷的時候，喝一杯桂圓紅棗茶，身體馬上暖和和！月經來了，媽媽也常煮一鍋桂圓紅棗茶幫女兒補血。然而，這道材料和作法都很簡單的熱門茶飲，並非人人可喝。小心喝錯反而傷身！ ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/80/50074
天氣冷會誘發腦中風嗎？缺血性腦中風VS.出血性腦中風分得清？

腦血管疾病的症狀常是瞬間出現，因為「其疾如風」又稱「腦中風」。衛生福利部2016年統計顯示腦血管疾病 (腦中風) 是國人十大主要死因的第四位。腦中風概分為「缺血性腦中風」及「出血性…
http://www.top1health.cn/Article/240/90827
落枕疼痛「不堪回首」？4招助快速復原！先冰敷還是熱敷？骨科醫師解答

…力而拉傷、發炎，嚴重時，醒來甚至會讓頭部運動範圍受限。特別是天氣冷時，容易引起頸部及肩背部的肌肉，處於僵硬緊繃的狀態，更容易發生落枕。落枕典型症狀是頸部僵硬疼痛、脖子無法靈活左右轉…
http://www.top1health.cn/Article/238/90707
天冷關節卡卡？保護關節5大營養素！營養師：保暖、伸展運動4要訣防受傷

…況下就會造成肌肉緊繃，長時間下來甚至發炎導致疼痛。天氣冷肌腱容易收縮，關節容易緊繃；加上因為天氣冷，水也會喝得比較少，所以關節間潤滑不足，也會發出喀喀的聲音，但是，不必太…
http://www.top1health.cn/Article/101/90558
吃辣燃脂？聰明吃出「辣椒美容術」！醫：辣椒4大美容好處報你知

… 新北市板橋土城長庚整形外科李秉勳醫師表示，台灣人愛吃辣，天氣冷愛吃，天氣熱起來更愛吃，如果你敢吃辣，辣椒其實是非常好的養顏美容食物。以下將分享火辣辣的「辣椒美容術」，當香辣開胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/89660
高溫飆不只防中暑！氣溫超過這度數，恐誘發急性心肌梗塞發作

…個星期的密集治療後，順利地出院。「醫生阿！人家說心肌梗塞都是天氣冷、寒流來的時候才會發作，怎麼我老伴會在夏天的時候發生呢？我還以為是天氣熱中暑昏倒…」老先生的太太不解地問道。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/89407
帶狀皰疹又犯，免疫力降低是關鍵，有年輕化趨勢，這5種人要小心！

天氣冷暖不定是帶狀皰疹的好發時節，通常免疫力差的年長者最容易罹患，但近年因現代人經常熬夜、過度疲勞、長期壓力累積、生活作息紊亂，再加上接種新冠疫苗後造成人體免疫系統改變，帶狀皰疹患…
http://www.top1health.cn/Article/356/89030