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…遊覽車旅行團,真的清幽不少,讓身為都市孩子的我們享受了舒服的大自然和果園生活,雖然當天是平日,也有幾組客人慕名而來,不過他們的草莓園也有蠻大片的,不用擔心被採完或拍不到空景的困擾。…
http://www.top1health.cn/Article/411/91723…治療** 園藝是一種科學與藝術的結合,也就是我們常常說的,大自然中的萬物,與我們自己的身心靈都有一定程度的連結與相同的脈動。所以當我們與植物接觸,可以放鬆心情得到心靈的滿足,建立…
http://www.top1health.cn/Article/33/91388…會影響著人們的生理、病理,產生相應的周期變化。 不過,大自然的週期變化與人體保健又要如何相對應呢?周宗翰中醫師指出,其實早在《黃帝內經》中提出的「十二時辰經絡養生法」,便將一…
http://www.top1health.cn/Article/258/91294青光眼主要是眼內壓力造成的疾病,會使視神經及視野受損,視力難以恢復,甚至有失明的風險,因此,青光眼因此有「無聲的視力小偷」之稱。尤其值得注意的是,亞洲人罹患青光眼後,有25%失明機…
http://www.top1health.cn/Article/244/91237…。 ##立春常見病飲食指南 立春養「生」,可藉助春天大自然的生機來激發人體活力,進一步滋養五臟,幫助它們儘快從冬天的藏伏狀態中走出,進入新的活絡狀態。立春一到,氣溫逐漸回暖…
http://www.top1health.cn/Article/320/91040…a-3來源,避免缺乏DHA與EPA,且隨著永續、環保與不剝奪大自然資源的浪潮,來自萃取養殖藻類的藻油更是成為國際熱門的保健品。 ![雖然魚油與藻油都富含Omega-3,但藻油屬於…
http://www.top1health.cn/Article/320/90633…著孩子一同讚嘆詩詞的美;上自然課、地理課時,陪著孩子一同感受大自然的奧妙。這樣一來,或許孩子就能發自內心的喜歡學習。如果父母本身也不喜歡讀書,卻告誡孩子「唸書是你的本份和責任」,希…
http://www.top1health.cn/Article/305/90132…動物打架重傷致死、近親繁殖導致畸形等狀況。但由於兔子、鼠類在大自然中為群居、社會性動物(social animals),飼主則必須提供每日足夠的陪伴以滿足其社交需求。若多隻飼養,飼…
http://www.top1health.cn/Article/246/89951…緒。 **多曬太陽:**陽光可促進血清素的分泌;平時多接觸大自然,讓地球的負離子,中和掉體內因為不正常的生活習慣導致身體發炎而產生的正離子。 **做運動:**做有氧運動和重量訓…
http://www.top1health.cn/Article/245/89791…認為自己教養理念是很開放的,在休假時一定會帶葛格多去戶外接觸大自然,因為小朋友每一天的成長都是在改變!但是該堅持教養原則時就是虎媽型了,例如:吃副食品一定要坐寶寶椅子,除非是像帶出…
http://www.top1health.cn/Article/213/89533…成本低廉、不受氣候環境影響等優勢。 不過,人類終究發現大自然有其獨特的療癒力。有名的例子是法國化學家蓋特佛塞(René- Maurice Gattefossé)發現薰衣草精油…
http://www.top1health.cn/Article/269/89508…餐達人從飲食、遊戲到地點都幫你規劃好,趕快帶小寶貝到戶外接受大自然的洗禮! ![(圖片提供/嬰兒與母親)][213986] 野餐沒有時間限制,可以盡情享受自然的美好,對正在…
http://www.top1health.cn/Article/213/89469…指示外,手邊如果有幾款常備精油,也可以調配來減緩不適,讓來自大自然的精油療癒身心。 ![][212897] **一、發燒** 嚴格來說發燒並非呼吸系統疾病,但當呼吸道…
http://www.top1health.cn/Article/269/89076…以此形式類推,身體要休息才能動起來。 正面與反面、都會與大自然,反覆看到兩個極端的景色就是人生。 誠摯面對「活著」這件事,甚至把自己弄得精疲力盡,這樣的你真的想死嗎? …
http://www.top1health.cn/Article/248/89032…指南」,進行自我檢測並吃出健康。 **順暢好基底,親近大自然不怕不方「便」** 擁抱逐漸回暖的天氣,越來越多人往戶外跑,露營、爬山、溯溪都是相當受歡迎的活動,遠離塵囂親近…
http://www.top1health.cn/Article/248/88524