…提供家长4道在家就能轻松制作的创意开胃料理: ![泰式酸辣墨鱼面。][61712] **【泰式酸辣墨鱼面】**(1人份) **材料:**桂冠泰式酸辣墨鱼义大利面、洋葱、香…
http://www.top1health.cn/Article/320/19543…义大利面不选择焗烤或奶油白酱,改选脂肪量较少、蔬菜较多的海鲜墨鱼口味,搭配和风海藻沙拉,不但能增加饱足感,也能增加每日蔬果摄取量,香蕉则选择小根的就好。 晚餐选择蔬菜、肉、淀…
http://www.top1health.cn/Article/101/16282…、鸡汤各适量。 **3.十全大补汤:**羊肉500克,墨鱼、猪肚各50克,党参、茯苓、白芍、黄耆、白术各10克,肉桂3克,熟地、当归15克,炙甘草、川芎各6克,姜30克,猪骨…
http://www.top1health.cn/Article/259/15964… 2.天仙(添纤)沙拉:以大量五色蔬菜搭配低脂海鲜,虾子、墨鱼,淋上特制油醋酱,清爽简单的口感,大大份量的满足,脂肪无感、纤维满满。 3.3C优格:集合当季水果芒果、奇异果、西…
http://www.top1health.cn/Article/172/13740…鸡蛋面,或融合在地食材制作之菠菜面、红萝卜面,及具异国风味的墨鱼面,颜色丰富、营养美味,口感香Q滑顺。
http://www.top1health.cn/Article/5014…了芒果味道,创造出与众不同的芒果特色。三明治部分采用了烧鸭、墨鱼卵等亚洲人很喜欢的食材,都是亚洲人可以接受的味道。另外,在龙型艺术面包上,在色泽、外观与创意性领先各队,在龙的造型上…
http://www.top1health.cn/Article/3746…堤相接。柔佛州一直都以其自然风光着名,潜水、海钓、游泳、夜钓墨鱼、夜探萤光等活动都是当地深受游客喜爱的行程。而在柔佛州的首府新山以其边境城市之姿呈现独特的美丽风情,除了拥有强烈异国…
http://www.top1health.cn/Article/2721… **第三道:花开富贵** 食材:绿色花椰菜、玉带、墨鱼、兰花蚌、彩椒、葱、蒜。 调味料:酱油、沙拉油、盐。 作法: 1.清洗花椰菜、彩椒,花椰菜摘成一朵朵,彩椒切角…
http://www.top1health.cn/Article/217