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網路上有一些關於「喝咖啡好處多,因為含咖啡因,對於頭髮有保護作用?」的討論,以及含有咖啡因的洗髮液有什麼好處?家醫科林敬恩醫師表示,根據近期德國的一篇回顧性研究(第一作者Jörn …
http://www.top1health.cn/Article/248/94592…了不宜暴飲暴食、進食時要細嚼慢嚥,還要忌食辛辣刺激食物,並忌喝咖啡、濃茶、酒、汽水等飲品,忌食油炸、高纖及難消化食物,以及進餐時心情盡量放輕鬆等。 ##夏天常見:便祕 夏天…
http://www.top1health.cn/Article/30/94337這幾天天氣好熱,但是可能還不是最高點,有氣象專家預測,本週五及週六,大台北地區有可能出現攝氏37至39度以上的高溫!悶熱的天氣,會讓人全身無力,即使早睡隔天起床也像沒充飽電,於是不…
http://www.top1health.cn/Article/320/94475…精神不濟,也會喝一杯咖啡提神,咖啡是很多人每天的必需品,但是喝咖啡到底好不好?國外研究顯示,每天喝3到5杯咖啡可以降低死亡率,還能減少罹患糖尿病、心血管疾病、神經系統疾病(比如帕金…
http://www.top1health.cn/Article/320/94301咖啡族對於喝咖啡,經常抱有不少迷思,像是「喝咖啡會骨質疏鬆嗎?」高雄市立大同醫院骨科主任陳崇桓醫師指出,目前並沒有直接證據顯示,喝咖啡會造成骨質疏鬆。但對於50歲以上女性,研究發現…
http://www.top1health.cn/Article/248/94299…[227586] **咖啡因** 若你和我一樣愛喝咖啡,一定也會喜歡下面的研究結果: 攝取400毫克或更少咖啡因,能增加肌力和耐力、減輕疼痛感,燃燒更多脂肪。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/94307許多上班族為了提神,早餐都習慣搭配一杯咖啡做為一天活力的開始,除了咖啡被視為提神的首選,根據英國《每日郵報》報導,一項新的研究指出,綠茶比咖啡更能活化大腦的記憶區塊以及認知能力,可…
http://www.top1health.cn/Article/248/94151…26>) [👉推薦閱讀:胃食道逆流能不能喝咖啡、喝粥?莊可鈞中醫師揭:飲食5要訣防溢赤酸](<//www.top1health.com/Article/9325…
http://www.top1health.cn/Article/248/94206網路上曾經有傳說:「罹患甲狀腺亢進的人,不可以喝咖啡」,甚至也有「甲狀腺亢進的人不能吃花椰菜、高麗菜」的說法,到底是真?是假?如何預防甲狀腺亢進復發?來聽聽家醫科陳衛華醫師怎麼說。…
http://www.top1health.cn/Article/248/94122喝水學問大!水是天然的解藥,而坊間卻盛傳「喝自來水容易致癌?」引起民眾不少恐慌。林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海指出,自來水雖然用氯消毒,會有三鹵甲烷化合物殘留,但含量非常微量,…
http://www.top1health.cn/Article/33/94100…是可能致癌物之一,歸類在2B級致癌物中,但常常被忽略。難道連喝咖啡也不能喝?毒物科醫師表示,重點在於攝取量,建議每周吃紅肉不超過500公克,咖啡因則建議每天不超過300毫克。 !…
http://www.top1health.cn/Article/320/94034許多人都說喝咖啡能幫助提神醒腦,經常以一杯咖啡開啟一天。但是,美國的神經學家指出,要使咖啡因效果發揮最大,其實在早晨9點半到11點半之間喝,才是最醒腦的!除此時間之外,盡量不要飲用…
http://www.top1health.cn/Article/320/94008…走訪全台北、中、南共23間民眾高度信賴之醫院,請醫護人員免費喝咖啡。 ![][226547] 在感謝醫護辛勞之餘,同時也推廣U=U衛教資訊和疾病平權之觀念。透過印上感謝之語…
http://www.top1health.cn/Article/240/93935…神。 ![][226362] 呂謹亨醫師表示,來花神喝咖啡,喝的不只是咖啡,喝的是意識形態,是思想的迸發。不過,就健康而言,喝咖啡到底有甚麼有缺點呢? ##破解喝咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/320/93874…歲的江先生正向、積極、樂觀是抗癌鬥士,也是親友間的好榜樣,不喝咖啡、不喝茶、不喝酒,每天飲水量達2000cc,生活作息規律、飲食清淡健康,但在去年4月中風後,又在同年12月再次中風…
http://www.top1health.cn/Article/88/93809