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「反思」搜尋結果

總共找到 82 筆符合關鍵字「反思」的資料

疫情6月死亡數=癌症、心臟病與中風總和！邱淑媞：「病毒在地化」是死亡一大挑戰

…[衛福部國民健康署前署長邱淑媞教授新書《臺灣新冠疫情的衝擊與反思》。（圖片提供／天下文化）][215645] 前衛福部國健署長、家庭醫學專科醫師、流行病學博士邱淑媞表示，承襲…
http://www.top1health.cn/Article/407/90185
聽孩子說話好累？獨處與交流並重，讓親子對話品質更好

…久了就會認為：「啊！為什麼我的小孩那麼白目？」但其實我們也要反思自己在教養過程中，是不是無形中養成孩子的白目和沒禮貌。除了尊重孩子，也要讓孩子學習讀懂身邊的人的身心狀態，因此我…
http://www.top1health.cn/Article/251/90137
開不了口的痛，社交溝通焦慮、恐懼！認識口吃的治療方式

…到，口吃真的是需要被治療的嗎？抑或他就只是一種表達方式呢？該反思的是口吃者，還是身為「正常」的我們？污名化即是帶來此問題之根源。所謂的汙名（stigma）是因個體不能符合社會中所…
http://www.top1health.cn/Article/61/89803
慢性神經疼痛像觸電、針刺！如何治療？從疼痛與新世代鴉片危機說起

…數字的背後，都代表著一個既無助且需要幫助的靈魂。 **反思台灣狀況** 然而台灣呢？雖然目前並沒有相關官方數據提及我們將會遇到相同的難題，但其困境確實也值得我們借鏡，尤其台…
http://www.top1health.cn/Article/88/89432
大腦又誤入歧途了？不斷大腦模式切換練習，能掌控大腦

…己的思維模式。第二章已經談過，我們可以在思考時自我觀察，也能反思自己的思考模式，而反思的專業術語又稱為「後設認知」(Metacognition)。 ![][213749] …
http://www.top1health.cn/Article/293/89365
向人乞討愛，容易失去自我！好的親密關係，是能夠展現所有的自己

…理解她、也不表達自己的感受。處理伴侶議題時，我常常會帶著個案反思：和伴侶互動時，你的哪些內在部分被觸發？丹觀察到，當妻子問「你今天工作還好嗎？」時，會覺得自己被指責，認為妻子在…
http://www.top1health.cn/Article/269/89306
全球暖化升溫超過攝氏1.5度，將產生嚴酷風險！氣候變遷衝擊，台灣準備好了嗎？

…的風險，如心理健康、土木工程都可能遭受衝擊，台灣應重新盤點、反思各領域可能的衝擊與調適策略，以因應不斷變動的氣候變遷衝擊。近年當紅的「自然解決方案（Nature-based Sol…
http://www.top1health.cn/Article/248/88270
情緒會蒙蔽人的判斷能力！復原力練習穩定情緒的S.T.O.P.技巧

…該怎麼做，現在你的思緒會比一開始淸楚許多。完成這個練習後，請反思整個過程。問問自己，是否有從另一個角度看待自身的處境？如果有，有發生什麼變化嗎？是否發現處理這個情況的新方法？ …
http://www.top1health.cn/Article/245/87241
兒少性剝削4年近5千兒少受害！家扶籲：「5要上網安全」守則，遠離危害

…被家人發現，所幸家扶社工即時介入服務，社工透過繪本角色讓小美反思自己的行為，小小動作卻可能讓自己置於陷於險境，小美終於明白身體自主權的重要，不僅主動將照片刪除，也在社工的建議下，與…
http://www.top1health.cn/Article/248/86670
後疫情糖尿病友克服焦慮3要訣！血糖難控制，胰島素是你的好夥伴

… 葉乃誠醫師表示，後疫情時代對於糖尿病照護，應該要有一些反思。糖尿病，意即細胞無法利用造成血管中葡萄糖太多的狀態，跟很多嚴重慢性併發症有因果關係，如：腦中風、心臟病、神經病變、…
http://www.top1health.cn/Article/248/86450
七夕情人節到，您跟伴侶關係是「愛」你？還是「礙」你呢？

…利部草屯療養院臨床心理師吳慧娟給您幾點小提醒，給自己一個機會反思： **【伴侶關係4點自我檢查】** **尊重彼此的差異：** 我們總是期待對方是了解自己的，甚至覺得這…
http://www.top1health.cn/Article/248/86448
疫情壓力醫護焦慮、憂鬱知多少？美醫學期刊揭：醫護最在意5大面向

… **（4）**心有餘力之際，檢視壓力對自己的影響並做反思，將有助於改善自身的心理健康。然而如果壓力持續造成自己的不適，甚至感到無法承受，請務必向他人尋求協助。在本院可透過員…
http://www.top1health.cn/Article/245/86131
無麩質、低醣、裸食、純素主義…這些新型態飲食療法，你認識幾個？適合你嗎？

…食，不僅僅是不食用動物性產品的飲食選擇，更是一種對生活的深度反思，反對任何剝削動物權益的行為。除了不吃蛋奶製品外，一般素食菜單中的蜂蜜也屬於此類，常見於軟糖、棉花糖裡的吉利…
http://www.top1health.cn/Article/320/84125
腦中小劇場超多？醫師教你3招走出「反芻式思考」的負面循環，降低殺傷力

…的行為，但用在人的思考模式下，被稱為「反芻式思考」，亦是一種反思。不過，反芻式思考經常是令人痛苦的想法，它讓人沈浸在負面情緒中，反而對人生沒有太多正向的幫助，還會進而否定自己。 …
http://www.top1health.cn/Article/74/83909
青春期提早於10歲開始，可延遲到25歲！努力達到「成熟」的4個心理特徵

…我們去吸收食物中的養分。而心理上的成熟，則需要我們通過學習、反思、質疑、重建來形成。生命是流動的，讓自己的每個當下，都是最好的樣子。
http://www.top1health.cn/Article/245/83522