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月經是女性每個月都要見面的好朋友,但是經痛發作起來,疼痛不已時,卻讓人想翻臉!關於引起經痛的迷思與傳說不少,像是喝咖啡、茶會影響經血的排出和暢行,嚴重甚至會引起痛經?還有經期喝冰水…
http://www.top1health.cn/Article/248/91787月經來潮前一至兩周,可能會出現一些生理與心理的經前症候群徵兆症狀, 包括情緒低落、焦慮、憂鬱、易怒、躁動。還有生理方面出現容易疲倦、水腫、頭痛、乳房漲痛、腰痛、關節與肌肉酸痛等,可…
http://www.top1health.cn/Article/234/91751金鐘主持人廖科溢的太太主播秦綾謙,懷孕滿3個月,她表示去年健檢有發現子宮肌腺瘤,懷孕後頭兩次超音波也都還看得見,差不多5x3.5cm,但是,第三、四次超音波檢查,醫師竟然找不太到肌…
http://www.top1health.cn/Article/234/91657攝護腺有「男人第一腺」之稱,攝護腺是男性特有的性器官之一,位於膀胱出口,將尿道包在其中,其功能是分泌液體,能夠保護精子。但是,隨著年紀增長、飲食西方化及肥胖等因素影響,都是造成攝護…
http://www.top1health.cn/Article/4/91301女性的生理期是一個循環的過程,但是有些女性在這個時期會出現經痛的問題,這不僅影響了身體的健康,還會影響到日常生活的品質。除了天氣、體質等因素外,不當的飲食習慣也可能引起經痛問題的發…
http://www.top1health.cn/Article/234/91222女生真辛苦,每個月經期報到,不僅容易下腹疼痛、腹瀉,甚至有人會莫名其妙出現單側或雙側劇烈搏動性的偏頭痛,甚至會伴隨著噁心、嘔吐及畏光等不適,十分困擾。究竟應該如何甩開偏頭痛的威脅?…
http://www.top1health.cn/Article/320/91176女性,每月都得經歷一次讓人歡喜讓人憂的生理週期變化,不管是來的太早,還是太晚;或是量多量少,都容易讓人憂心。因此,月經準不準、多不多、順不順、痛不痛等。在中醫眼中,都是反應出身體健…
http://www.top1health.cn/Article/234/90056「月經過多是最佳排毒」這是很大的誤解!首先讓我們解釋一下月經的形成。子宮的大小在沒生過小孩時,大約是一個L號的雞蛋;而有生過小孩的子宮,則大約會是一個拳頭大。 ![][21312…
http://www.top1health.cn/Article/234/89158國內外並沒有確實的文獻證實,吃香蕉會傷筋骨,使關節炎疼痛症狀更嚴重的說法。營養師洪若樸指出,香蕉是補充熱量很好的水果來源,也提供含量豐富的礦物質,其中鉀離子含量很高,有助於體內電解…
http://www.top1health.cn/Article/320/88987每到換季季節,家長最擔心幼兒開始流鼻水、打噴嚏,或者全身皮膚發癢。這一些都是常見的過敏症狀,根據調查指出,20%的台灣民眾具有過敏問題,尤其在國小以下的學童又更加嚴重,過敏比例達到…
http://www.top1health.cn/Article/248/88927乳癌是女性健康的頭號大敵!若能及早發現,就能及時對症治療有效抗癌。女性除平日定期做乳房自我檢查外,營養師表示,乳癌防治可從平日飲食做起,除多補充海藻、纖維素、十字花科蔬菜、魚及豆類…
http://www.top1health.cn/Article/248/88813新型冠狀病毒COVID-19本土病例連續多日飆破萬例,現在已經步入經濟防疫新模式,除了仍然外出要戴口罩、勤洗手、留意自我衛生習慣等方法之外,預防病毒入侵可以靠吃對食物,打造健康免疫…
http://www.top1health.cn/Article/407/88792如果常嚴重經痛或是出現骨盆腔疼痛,當心子宮肌腺症已找上妳!子宮肌腺症會隨著每次月經來潮,造成肌肉層內部出血、積血,進而造成子宮體積增大,產生經痛症狀,有些人認為罹患子宮肌腺症趕緊生…
http://www.top1health.cn/Article/254/88695青光眼有「視力小偷」之稱,也是國人失明重大殺手。年滿40歲的人應該牢記青光眼篩檢不可輕忽,尤其眼壓檢查正常,不等於不會罹患青光眼。眼科醫師更提醒,日常也要避免可能造成眼壓突然上升的…
http://www.top1health.cn/Article/244/88286許多人追求快速減重,認為採取「斷食瘦身法」是在短時間內減重最有感的方法,因此,這幾年各種斷食法非常盛行!不論是常聽見的168間歇斷食法、52斷食,或是1410斷食法,都是利用一定時…
http://www.top1health.cn/Article/101/88235