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…在鍋中,並注入高湯熬煮,至水滾後加入鮭魚。接著將適量蓮藕粉用冷水化開後,慢慢加入鍋中並持續攪拌,最後倒入蛋液即可完成。 **2.苦茶油拌秋葵** **做法:**利用少量鹽巴搓揉…
http://www.top1health.cn/Article/320/93182…溫度瞬間變化太大會使鍋具受損,若一定要降溫,建議以鍋子背面沖冷水。 .煮完菜後,即使不鏽鋼鍋看似乾淨,也不能只是沖一下水就直接烹調下一道菜。因為鍋面附著的食物殘渣、油脂、鍋垢重複…
http://www.top1health.cn/Article/320/93122…藥物敷貼期間要避免激烈運動,不要食用生冷刺激性食物,也不要泡冷水。最佳敷貼時間為2至3小時,不應過久。敷貼期間皮膚輕微紅癢疹屬於正常現象,但若出現嚴重水泡過敏者應立即去除。孕婦、一…
http://www.top1health.cn/Article/239/93061…大家的目光,她透露自己每天都會用雙手按摩胸部,洗澡時,也會用冷水對著胸部下方往上沖,刺激肌膚神經,這樣的方式可以讓女性的胸部堅挺豐滿、不下垂。 ##5要訣養顏不落漆 趙函穎…
http://www.top1health.cn/Article/320/92949…: 1.將番茄、芹菜、馬鈴薯和豬肉分別切丁,放入鍋中,倒入冷水,加熱烹煮。 2.待馬鈴薯煮熟後,加入鹽巴和胡椒調味,關火,盛裝於湯碗中,灑上切細的荷蘭芹即可。 說明:此湯含有…
http://www.top1health.cn/Article/248/92936…0克,枸杞10克,鹽適量。 做法: 1.粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出瀝乾水分。 2.桑椹洗淨,去雜質。 3.枸杞洗淨,用溫水泡軟,去雜質。 4.豬肝洗淨,切成薄片…
http://www.top1health.cn/Article/28/91969…枚、豬腳200克、薑片10片。 **作法:** 1.冷水下豬腳和薑片,開火。 2.等到水開了,就可以關火,沖洗豬腳。 3.再來將洗好豬腳放入鍋內,將所有藥材都放入,包含…
http://www.top1health.cn/Article/234/92810…料適量。 **做法:** 1.羊肉整塊用開水煮透,放冷水中洗淨血沫,切塊待用。 2.鍋中油熱時,下羊肉整塊,用開水煮。 3.把薑片炒一炒,翻炒後倒入枸杞子,倒入2的鍋中…
http://www.top1health.cn/Article/320/92807…瓜洗淨去籽及內膜,將紅蘿蔔、苦瓜切片,放入滾水中燙,撈起浸泡冷水待用。 2. 蘋果去皮切塊。 3. 百香果切開取出百香果汁,再將做法1及2材料一起放入果汁機中。 4. 加入少…
http://www.top1health.cn/Article/320/92674…蔬菜,就可以放入攝氏90度以上的熱水加熱1分鐘左右,再迅速用冷水沖洗,可讓殘留農藥隨著熱氣蒸發掉,農藥也會遇熱分解,溶入熱水。 **絕招四/靜置儲藏法** 如果是不易腐爛的…
http://www.top1health.cn/Article/248/92605…味少,可搭配蔬菜,但要注意不要煮太久,蛋黃太硬不好入口,建議冷水時放入蛋,大火煮到水冒泡,在要滾不滾的時候熄火,悶12到14分鐘。 **2.蒸蛋:**蒸蛋軟嫩好入口,還可搭配青菜…
http://www.top1health.cn/Article/248/92648女性皮膚變得乾燥粗糙、失去彈性,還有老化快速、掉頭髮、情緒不穩,甚至更年期症候群等,都是體內的「荷小姐」荷爾蒙在作怪!有的人誤以為大量補充雌激素食物,就能抗老化,重拾青春;趙順榮藥…
http://www.top1health.cn/Article/132/92492…。 做法:將冬瓜洗乾淨後切成片狀備用,接著把薑絲和蔥花放入冷水中煮,再將冬瓜片放入。等大火將水煮開後,轉小火燜煮2分鐘。最後加入些許鹽就是簡單好吃的冬瓜湯。 **2.薏仁*…
http://www.top1health.cn/Article/249/92395…c.c.、糖適量。 - 作法: 1.黑米洗淨後,加入適量冷水,用電鍋蒸熟,放涼備用。燕麥片浸泡後煮熟,放涼備用。 2.將煮熟的黑米和燕麥片,連同黑芝麻和冷水,放入果汁機或調理…
http://www.top1health.cn/Article/312/92371… 1. 黑豆洗淨後浸泡30分鐘。 2. 電鍋中放入黑豆和冷水共煮,黑豆質感變軟後,加入黑糖粉和味醂拌勻,續燜30分鐘,放涼備用。 3. 蜜黑豆放涼後,裝入保鮮盒中,放入冰箱冷…
http://www.top1health.cn/Article/80/92310