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「八字」搜尋結果

總共找到 39 筆符合關鍵字「八字」的資料

久站久走雙腳疲勞難消？也許是你穿錯鞋了！

…照不同的步態與旋轉角度，可分為：內旋、外旋；這與一般認知的內八字與外八字是不同的概念。 **《內旋足》：** ![][138991] **判斷要點：** 當…
http://www.top1health.cn/Article/248/61478
姿勢不良誘發自律神經失調！3招檢測揪出問題

…兩邊肩胛骨夾起挺胸。以骨盆控制瑜珈球滾動，可順時鐘、逆時鐘、八字形的活動。 **次數：**每個方位進行2～5分鐘。 **【頸胸腰伸展運動】：** 可仰躺於瑜珈球上，…
http://www.top1health.cn/Article/80/51895
帶寶寶就醫有訣竅！兒科醫師教您這樣說病史，治療更準確

…* 華一鳴醫師表示，「醫師無法未卜先知，連算命都要提供生辰八字做為判斷依據，更何況是就醫，看病不是只讓醫師『看病』而已，還需要提供病史讓醫師參考，病史愈詳細愈好，這樣有助於醫師做…
http://www.top1health.cn/Article/236/51860
法令紋超深的怎麼辦？只能打玻尿酸變年輕嗎？

… 你有「三八紋」嗎？三八紋不三八，而是臉蛋從上到下的三組八字型紋路：淚溝、法令紋、木偶紋，都是自然的皮膚皺摺。其中，法令紋是很多民眾都有的困擾，平常不笑的時候，嘴巴旁邊深深的兩…
http://www.top1health.cn/Article/249/43437
BMI正常≠體型好　「密大腿」皮膚病困擾多

…皮膚相關疾病，影響生活。此外，「密大腿」嚴重者走路姿勢多呈外八字，這是身體為避免雙腿摩擦不適而讓雙腿分離，但卻可能進一步影響脊椎骨骼歪斜，增加腰痠背痛機率。 **密大…
http://www.top1health.cn/Article/132/40248
超模韓惠珍大推：爬樓梯能燃脂、雕塑大腿、臀部

…*3.跨2階的鍛鍊，有加倍燃脂的效果** 就像溜冰一樣，用八字步連跨兩階爬上去。跨兩階爬上去，就算只花15分鐘，也可以有跨一階30分鐘的效果。 **4.利用爬樓梯，可以消…
http://www.top1health.cn/Article/250/40091
先天馬蹄腎　竟尿路結石併腎水腫險沒命

…尿科醫師葉偉程解釋，正常人的腎臟位在後腹腔內，分居左右兩側呈八字型，馬蹄腎患者的腎靠近腹腔中間，兩腎底部相連變成「U」型，狀似馬蹄鐵故名，發生原因多為母體懷孕時，胚胎發育異常導致，…
http://www.top1health.cn/Article/10/38927
駝背、肩頸痛一次KO！必做9招微瑜伽

上班族，長時間久坐不動，不僅肩頸硬梆梆，小腹、臀圍更在不知不覺間加大。倘若，工作又必須緊盯電腦，在不斷保持低頭姿勢的狀況下，更是讓駝背問題悄悄上門！日本瑜珈老師表示，其實只要善用辦…
http://www.top1health.cn/Article/238/37883
蜜桃臀怎養成？4字訣打造性感翹臀

…一步邁兩層台階，更有助於提臀塑身。此外，若是走路呈外八字，不僅不好看，還會因雙腿分得太開，讓臀部下垂變得扁平。想要臀部變得緊緻，走路的時候也不可夾得太緊，以雙腳不摩擦為最佳…
http://www.top1health.cn/Article/306/22323
防胸部外擴！3動作塑造堅挺美胸

…作／1仰躺** 將骨盤座放置如圖，仰躺於坐墊上。足尖靠攏呈八字型，兩手往上伸直。雙手小指相靠，手心著地。坐墊的最高點與胸線重疊。 **動作／2將右側胸部挪往內側** …
http://www.top1health.cn/Article/271/21829
超簡單！7行動打造完美下半身

…長時間盤腿坐著會弱化骨盆與股關節週圍的韌帶，使行走步伐變成內八字或外八字。 **3.正躺** 趴睡的話會使膝關節往內歪，也會使小腿模樣偏斜，容易讓腿型變成O型腿。另外，側睡…
http://www.top1health.cn/Article/80/19040
美體塑形！布枕進行骨盆矯正

…鐘 2手心朝向床面雙手盡可能伸直，手心朝向床面，腳尖呈八字形，使體重完全集中於布枕上，既能縮緊肋骨，又能促進臟器位置恢復，還能有效縮減腰圍。  【瘦…
http://www.top1health.cn/Article/238/16629
骨盆外擴也會胖？試試平躺瘦身法

…毛巾墊在骨盆下方，雙手舉過頭頂伸直，雙腳拇趾相觸，腳跟分開呈八字形即可。這樣的動作有什麼意義呢？首先，「身體緊繃平躺，將捲好的毛巾墊在骨盆下方」，可以在拉伸脊椎骨的同時收緊…
http://www.top1health.cn/Article/250/16628
兒童扁平足要穿矯正鞋？鍛鍊可改善

有的國小學童平時鞋跟內惻比外側磨損快、走路容易呈現內八字，甚至走路還容易跌倒，或是經常抱怨腳部常感覺疼痛等，如果有以上症狀，可能是兒童期扁平足現象。醫師提醒，家長先別急著購買矯正鞋…
http://www.top1health.cn/Article/23/11729
慘！李麗珍戴老花眼鏡　變雙下巴

…出，眉宇之間可以傳遞許多訊息，兩眉間若有雜毛感覺不清爽，長長八字眉則顯老態或愁容，額頭滿布橫紋則顯滄桑勞碌。所以，要轉變給人的第一印象，眉目之間小小的改變，常能收畫龍點睛之效。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/11113

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