內熱 | 搜尋結果 | 華人健康網

「內熱」搜尋結果

總共找到 249 筆符合關鍵字「內熱」的資料

逆轉第一型糖尿病，穩定自體免疫系統！賴睿昕中醫師：喝三消茶+按3大穴位

…先天稟賦不足、過食肥甘、五臟虛弱、情志失調，病機多表現為陰虛內熱津液虧損及陰陽兩虛，初期病位多集中於肺胃臟腑，中後期影響至肝腎臟腑。其中，先天稟賦不足正是跟遺傳因素及自體免疫系統疾…
http://www.top1health.cn/Article/33/92775
減肥食材助燃燒脂肪、促進代謝！4款營養減肥食譜必收

…而增強新陳代謝。此外，食用鯽魚還能調理氣血、保健脾胃、降低體內熱量，對水腫引起的肥胖有很大幫助。鯽魚湯營養鮮美，我們需要準備蓽芨、辣椒、香菜、蔥薑、料酒、味精、醋。 **製作…
http://www.top1health.cn/Article/101/92284
脂漏性皮膚炎害起紅疹、脫屑搔癢！莊可鈞中醫師：喝美顏茶、4招防反覆發作

…工作關係，經常外食，飲食上免不了重口味及烤炸辣等食物，故而體內熱重，熱鬱久耗傷津液，臉部就會開始乾燥脫屑。 [&#x1F449推薦閱讀：一次看懂7大常見濕疹、金字塔症狀！維生素D…
http://www.top1health.cn/Article/242/92593
疲勞嗜睡，是體內濕氣太重！吳明珠中醫師：養好脾胃按3穴位祛濕

…的不良生活、飲食習慣。這些不佳的生活方式更容易火上加油、引發內熱集聚，使胃火等各種火熱疾病找上門，讓外在環境造成的濕熱問題更為嚴重；出現頭腦昏脹、心煩口乾、倦怠乏力、頭痛胸悶、食慾…
http://www.top1health.cn/Article/80/92201
咽喉炎是喉嚨痛凶手，咽喉痛常見6大原因！賴博政中醫師：分虛實調理

…擾，而造成本病，如果是外邪造成，可用疏風解表的方式排除，若是內熱熾盛，可以選用清熱瀉火的方式。若是實火引的咽中疼痛，平時可以自製「銀花菊花茶」做緩解。 ![若是實火引的咽中疼痛，…
http://www.top1health.cn/Article/248/92421
大量流汗是生病了嗎？周宗翰中醫師揭：異常出汗5大原因

… **原因4／火氣太大** 常吃烤辣炸食物，常會使體內熱盛，容易口、乾口渴，若又喜喝涼飲，而且喝了還是口渴，就是俗稱的火氣太大。這時可以用白虎湯清熱瀉火，也可以適量喝些西瓜…
http://www.top1health.cn/Article/320/92276
秋天咽喉乾痛又疲勞，養生防秋燥、秋乏！吳明珠中醫教去濕潤肺養生

…水梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、潤肺去燥等功能，很適宜有內熱，出現肺熱咳嗽、咽乾喉痛、大便乾結的人食用。 ![特別是奇異果、水梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、潤肺去燥等功能…
http://www.top1health.cn/Article/248/92236
熱傷害最恐怖是中暑，3重點自保！周大翔中醫師：解暑必按3大穴位、喝這茶飲

…或流汗後沒有快速擦乾而吹風，皮膚毛孔、微血管急速收縮，導致體內熱沒有出路排出體外，持續在體內悶燒，產生身體烘熱或忽冷忽熱、汗不出、頭重脹、噁心想吐，甚至明顯腸胃痞悶感。 ![中暑…
http://www.top1health.cn/Article/248/91979
跳繩不只增強心肺功能，竟然還能減重燃脂！

…效果較佳。][219816] 跳繩每1小時大約可消耗體內熱量約1300大卡熱量，相當於慢跑3個小時、跳健身舞2個小時，藉此運動可以達到大量燃燒脂肪的效果，不過也要注意要掌握正…
http://www.top1health.cn/Article/248/91806
肥胖會害大腦生病！廖婉絨中醫師教消小腹茶飲、按飢點穴降低食慾

…因，主要是飲食不節，過度食用厚味甘肥食物，古書記載：肥者令人內熱，甘者令人中滿」。中醫師廖婉絨表示，針對吃太多肉類，或油膩食物，導致消化不良的人，推薦一道窈窕消腹茶，幫助健胃整腸、…
http://www.top1health.cn/Article/82/91754
瘦身減脂喝茶就對了！這6款茶飲讓你喝出易瘦體質

…把茶葉泡著。 **效果：**這道雙烏茶是去除季節乾燥和內熱的上品，何首烏和幹山楂都是潤肺去噪的，同時能開胃健脾，改善腸胃消化功能。搭配去水腫和消炎都很好的冬瓜皮，能幫助容易腿…
http://www.top1health.cn/Article/320/91765
壓力大情緒失控，引爆6大健康危機！氣學專家彥寬老師：6動作疏通肝氣

…躁，憂鬱。如此的惡性循環，氣堵在身體裡久了會化火，生內熱，容易出現頭暈、頭痛、頭重腳輕、眼睛脹痛、視力模糊，甚至胸悶、心慌、心悸，晚上睡不好等狀況。肝氣若無法正常疏…
http://www.top1health.cn/Article/239/91758
內臟脂肪太多，心血管疾病跟著來！施姍伶營養師：從三餐甩掉内臟脂肪

…，增加纖維質攝取及飽足感，同時適量的蛋白質攝取，有助於提高體內熱量的代謝。此外，水分攝取充分也很重要，一天的攝取量大約為體重乘上30毫升，以體重50公斤的人來看，一天至少要…
http://www.top1health.cn/Article/101/91663
減肥節食卻容易復胖？9個妙招提升基礎代謝率，瘦身很有效

…節功能。 ##節食也瘦不下來？基礎代謝率在作用當體內熱量攝入不足時，身體為了節省能量來供給基本運作，就會降低基礎代謝率。由於基礎代謝率決定了大部分的熱量消耗，因此當基礎代…
http://www.top1health.cn/Article/101/91342
女性月經後補血，喝四物湯最快？陳潮宗中醫師：必補4大營養防貧血

… ##這些人吃四物湯小心火上加油如果本身體質燥熱或有內熱情況，此時喝了四物湯，尤其是加味四物湯，等於是火上加火，身體當然會想要將這些火「發洩出來」，這就導致上火的情況，例如…
http://www.top1health.cn/Article/259/91238