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「元宵」搜尋結果

總共找到 85 筆符合關鍵字「元宵」的資料

過年別「吃飽撐著」，4大富貴病上身！防便祕、胃食道逆流傷害腸胃

…[][217316] 更有許多人從除夕一口氣大啖美食到元宵！但醫師提醒，民眾飲食仍應適度為宜，切勿暴飲暴食，更不要「吃飽撐著」不動，以免影響腸胃消化吸收能力，而飽受便祕、消化…
http://www.top1health.cn/Article/320/90912
冬至吃湯圓，小心熱量破表，4大族群吃得巧！

…！走入大賣場內，沿途的層櫃上擺滿五花八門的口味，從小湯圓至大元宵比比皆是，看了這些讓人垂涎三尺的美食，到底要如何選擇才能吃得健康又安心呢？首先，民眾要先了解湯圓的基本食材是由糯米粉…
http://www.top1health.cn/Article/320/90772
冬至吃湯圓不怕胖5要訣！湯圓和元宵分得清？

…越有創意，甚至可以用千奇百怪來形容，但是你吃的到底是湯圓還是元宵呢？ ##湯圓和元宵分得清？## 湯圓和元宵的原料都是糯米粉，冬至傳統吃的是小顆無包餡的湯圓，會將糯米粉與水混合…
http://www.top1health.cn/Article/320/90751
糖尿病也可以吃元宵！「繽紛水果水晶球」地瓜粉加水果泥，吃出健康

元宵節即將來到，長輩吃湯圓如何吃的健康無負擔，不妨來參考營養師設計的創意元宵「繽紛水果水晶球」，利用地瓜粉取代糯米，降低熱量，也兼顧健康。非常適合糖尿病或慢性腎臟病人品嘗。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/88134
政治人物跑攤可以開始了嗎？指揮中心：暫不開放，至少禁止到元宵節

…分都配合，也都難得可以跟家人相聚，整個年節活動大概都是常態到元宵節，所以那時跟相關宗教團體表示說措施至少先到元宵，這段時間也配合指揮中心二級警戒延長，也會包括過年後年節相關疫情監測…
http://www.top1health.cn/Article/407/88100
八療舉辦「聖誕舞會」，增加病友肢體靈活度、自信心

…節慶的活動有其特別的用意，例如：聖誕舞會、工作訓練病人尾牙、元宵猜燈謎、中秋烤肉等活動，除了可讓病人感受到季節的更替及享受喜慶外，更能增進病人的時間定向感。這次病人參與的聖誕舞會活…
http://www.top1health.cn/Article/248/87819
冬至吃湯圓，4顆湯圓熱量=一碗飯！糖尿病、胃食道逆流5大族群要注意

…！走入大賣場內，沿途的層櫃上擺滿五花八門的口味，從小湯圓至大元宵比比皆是，看了這些讓人垂涎三尺的美食，到底要如何選擇才能吃得健康又安心呢？首先，民眾要先了解湯圓的基本食材是…
http://www.top1health.cn/Article/320/87658
營養師教使用馬鈴薯、地瓜取代糯米做元宵！DIY高纖五彩圓低熱量、少負擔

農曆正月十五是元宵節，吃元宵是傳統的民間習俗，有團圓美滿的好兆頭。在防範新冠肺炎的疫情下，減少外出群聚，最安全的方式就是自行在家烹煮營養的料理。不過，民眾要如何在家烹飪低熱量又營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/84529
寒流急凍又來，火速減肥好時機？減重名醫：喝咖啡、綠茶，做這1招運動啵棒

…開始，就有許多節慶都是以吃為主軸，特別是耶誕節、尾牙、春節及元宵節等，國人的慶祝方式還是以吃為主要慶祝方式，故其熱量的囤積就會增加許多。但是，如果能因勢利導，利用低溫的環境，也可有…
http://www.top1health.cn/Article/248/83955
營養師揭：湯圓熱量排行榜！熱量最高竟是他…吃一顆快走20分鐘才能消耗掉

元宵節就是要吃湯圓應應景，不論是超市架上的湯圓常常被一掃而空、就是賣湯圓的店家大排長龍。其實湯圓熱量驚人，高敏敏營養師表示，吃4顆包餡芝麻湯圓(約280大卡)，或5顆包餡鮮肉湯圓(…
http://www.top1health.cn/Article/101/80821
元宵節低溫報到，祛寒暖身茶飲誰最好？喝咖啡必搭這2味，避免手腳冰冷

往年元宵節要鬧元宵，今年由於武漢肺炎疫情嚴峻，加上氣溫預報元宵節起，將連續3天低溫，許多人只好準備宅在家，靠著吃熱食、喝熱飲來避冬。一般人都知道喝熱豆漿、熱牛奶、熱薑茶能有效暖身，…
http://www.top1health.cn/Article/320/80811
八里療養院「聖誕舞會」熱鬧滾滾　病友開心唱、跳慶佳節

…舉辦各類型的活動都有其特別的用意，例如，本次的聖誕舞會，以及元宵猜燈謎、中秋烤肉、聖誕舞會等配合節慶的活動，就是希望能讓病人在感受到季節的更替、享受節日的歡樂感外；更能增進病人們對…
http://www.top1health.cn/Article/245/80595
營養師推薦14天燕麥菜單　輕鬆減肥，享瘦超簡單

元宵一過，過年期間的口慾業障也正式宣告結束，我們飲食開始恢復正常，低頭看著體重機上增加的公斤數，再看看衣櫃裡準備收起來的厚重冬衣，好像該開始著手今年度的減肥大計了。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/73805
一起寫春聯、準備年菜…如何陪伴失智長者過年？

…安小叮嚀】：** 1.飲食安全：失智長輩在食用糯米製年糕、元宵時，請切成小片，進食時有人陪伴在側，避免嘻笑以降低噎食意外。食物包裝中之防潮包請先拿出來，使用過的暖暖包請妥善丟棄，…
http://www.top1health.cn/Article/253/72591
療養院元宵瘋猜燈謎，訓練反應力、專注力！

…感受到歡樂的年節氛圍及增加時間定向感，衛生福利部八里療養院於元宵節前，特別在該院國際會議廳舉辦兩梯次元宵猜燈謎及詩詞欣賞活動，參加對象為該院病人總計約350人。由該院張介信院長親自…
http://www.top1health.cn/Article/245/56924