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…進入夢鄉。至於食療方面,比較不建議隨意吃標榜可改善睡眠品質的健康食品,可能添加藥物成分,反觀天然食物的安全性較高。 曾妙如營養師建議,若想要經由食療來改善失眠,吃香蕉或喝溫牛…
http://www.top1health.cn/Article/76/91856… **5:合成維他命劑** 相信有多人會為了美容及健康攝取健康食品,雖然不是所有化學成分都不好但也是有比天然食品吸收率差的營養素,這些都會阻止及妨害正常的新陳代謝。因此選擇健康食…
http://www.top1health.cn/Article/80/91636…飲食中必備的紅番茄,從以前就被譽為是護心、抗氧化、穩定血壓的健康食品。近年來,花椰菜有研發出紫色抗氧化加倍品種,而英國科學家也在加拿大安略省種植出紫色品種的番茄,並準備製造成紫色番…
http://www.top1health.cn/Article/248/91612…8801] **豆類:護心高手** 「豆類是最便宜的健康食品。」復旦大學附屬華東醫院主任營養師陳霞飛說,豆類富含異黃酮,可保護心臟、預防心血管疾病。豆類中飽和脂肪酸含量較低…
http://www.top1health.cn/Article/248/91559…100纖維粉,是有通過國際「100%無添加」驗證可調節血脂的健康食品。另外,經動物發現,能降低總膽固醇、中性脂肪(三酸甘油脂),以及低密度膽固醇。另外,F.I.P.100纖維粉中含…
http://www.top1health.cn/Article/101/91517…基督教醫院周孟穎營養師表示,山藥是高醣類、高蛋白質而又低脂的健康食品,並富含多種人體所需的礦物質與維生素。以每100公克的山藥來說,當中就含有0.2毫克的膳食纖維、18毫克的鈣、1…
http://www.top1health.cn/Article/248/91495…極纖錠不僅擁有衛福部核可不易形成體脂肪功效,降低最多體脂率的健康食品「小綠人」標章、SNQ品質標章、日本野口醫學研究所醫學信賴金獎、台日韓三國健康功效認證,更是唯一獲得世界品質大賞…
http://www.top1health.cn/Article/101/91457…沙丁魚、堅果** 國際研究文獻上,目前只有魚油、益生菌兩種健康食品,被證實的確有改善氣喘、過敏的效果,因此不少媽媽也從懷孕期開始就補充魚油,預防胎兒先天過敏性體質。富含Omega…
http://www.top1health.cn/Article/243/91464松子是一種爽脆可口、高營養價值的堅果,被譽為健康食品中的佼佼者。松子含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等營養成分,而且還具有多種養生功效。究竟松子對人體有什麼益處,…
http://www.top1health.cn/Article/80/91417…紋。 高麗菜也是很好的碘來源,對甲狀腺與其他內分泌腺而言是健康食品;高麗菜也對肌肉發展有益,並且富含礦物質,例如鈣、鎂以及鉀。高麗菜中的維生素C亦有益於舒緩神經系統並提升活力。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/91424…所醫學博士團隊共同研發推出經過衛福部核准「不易形成體脂肪」的健康食品。][218436] ##「不易形成體脂肪」黃金配方 目前有生醫研發團隊與日本野口醫學研究所醫學博士團隊…
http://www.top1health.cn/Article/101/91413…的功能,以對抗疾病侵襲。 另外,不需刻意吃提升免疫力的健康食品,只要各類食物平衡攝取、不偏食、不過量,免疫功能就能維持正常。同時要多喝水,每天6至8杯水(約2500cc.),…
http://www.top1health.cn/Article/248/91331…花每日限量為900毫克,於空腹或飯前服用較佳外,其並不像一般健康食品必須長期不間斷地服用,而是建議在「必要」的情況下才補充。 事實上,過去曾有研究文獻發現,紫錐花若連續使用8…
http://www.top1health.cn/Article/320/91203…疾病診斷初期的時候,就算病人自己不花錢也會有許多親朋好友提供健康食品草藥…等,最害怕的就是那些靈芝、蜂膠、黃耆、黨蔘…等補氣或增強免疫的藥,有時候不但沒有幫助,甚至會讓病情惡化,因…
http://www.top1health.cn/Article/32/91158…市面上有些兒童益生菌標榜可以讓排便順暢,鄭彥辰建議不妨當作「健康食品」試試。 若以上方法都還是沒辦法解決便祕問題,或合併肛門出血、嚴重腹脹、體重成長不好、神經發展遲緩等警示症…
http://www.top1health.cn/Article/236/90878