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「保護腳」搜尋結果
總共找到 21 筆符合關鍵字「保護腳」的資料-
扭傷不處理 當心！關節炎提早報到
…組織恢復完整，通常需要2-6週的時間。因此，這段時間都要隨時保護腳踝，並慢慢增加有利於足踝的溫和運動（例如：足踝往上、往下、往左、往右），暫時不要做會對足部造成傷害的激烈運動，如果…
http://www.top1health.cn/Article/197/20101 -
告別腰膝痛！養「肌」防老2關鍵操
…功能的運動鞋，在彈跳或承受身體重量時可以減少並分散壓力，藉此保護腳部骨骼和肌肉避免受傷。 
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