何首烏 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「何首烏」搜尋結果

總共找到 256 筆符合關鍵字「何首烏」的資料

坐月子疏忽，害肥胖、腰痠背痛！吳明珠中醫師：必喝4茶飲助產後瘦身

… **2.助排便／潤腸助便飲** **材料：**何首烏、麻子仁、柏子仁、黨參各2錢。 **功效：**何首烏補肝腎、益精血；麻子仁潤燥滑腸；柏子仁滑腸通便；黨參益氣，。…
http://www.top1health.cn/Article/132/92360
月經遲到、提早停經，恐卵巢早衰！中醫師葉濡端：3大體質要當心

…常保健參考： **★首烏山藥雞湯** **材料：**何首烏3錢、山藥3錢、枸杞3錢、紅棗2錢、土雞腿1支。 **作法：**將上述材料放入鍋中，加入清水淹過1～2cm（水量…
http://www.top1health.cn/Article/12/92155
壓力大白髮狂冒，怎麼救？黃慧娟中醫師推3款食療，助補血養髮

…師表示，若要以中醫食療滋養黑髮，建議多服用補氣血之藥膳，如：何首烏燉雞湯、桑葉黑芝麻糊、女貞子+旱蓮草茶飲等，對於改善白髮都有不錯的幫助。 ![][220861] ##中醫…
http://www.top1health.cn/Article/93/91784
不是更年期才開始衰老！李郁佳中醫師：女人40歲顧好腎，4錦囊防老化

…滋陰養血」，來達到養顏美容、延緩老化的效果。中草藥的如人蔘、何首烏、冬蟲夏草等，都是抗衰老良藥。 ![「補益腎精，滋陰養血」，來達到養顏美容、延緩老化的效果。中草藥的如人蔘、何…
http://www.top1health.cn/Article/80/92042
茶葉、黑咖啡能甩腹部脂肪？試試6大刮油食物，讓你溫和減脂

…，不妨可以喝杯澤瀉茶來退火。 **熟女、俏媽咪——何首烏** 何首烏因為含有殺菌的作用，可以對抗流行性感冒濾過性病毒。流行性感冒時，也可以有所助益。何首烏性溫，虛冷…
http://www.top1health.cn/Article/101/91837
瘦身減脂喝茶就對了！這6款茶飲讓你喝出易瘦體質

… **★雙烏瘦身茶** **材料：**烏龍茶5公克、何首烏30公克、山楂20公克、冬瓜皮20公克。 **做法：**將何首烏、山楂和冬瓜皮放入鍋中熬煮，燉至所有材料都鬆…
http://www.top1health.cn/Article/320/91765
瘦身不瘦胸！黃慧娟中醫師揭：洗澡後做1動作、按9大穴位減重豐胸

…腫的澤瀉、車前子等；具有潤腸通便作用的大黃類藥材，如決明子和何首烏；以及可代謝脂肪的化痰類藥材，如陳皮、枳實等，實際的運用情況需視個人體質而定。 ##減重+豐胸！每天按摩胃經…
http://www.top1health.cn/Article/250/91523
減肥狂掉髮、冒白髮，怎麼自救？吳明珠中醫師：吃養髮蛋3妙招，掉髮止步

…，有助變「髮」圖強。 **養髮蛋** **食材：**何首烏1兩、黃精5錢、桂圓3錢、陳皮1錢、雞蛋2個、水適量。 **做法：**藥材加水同煮，雞蛋煮熟後，去殼取蛋再滷煮3…
http://www.top1health.cn/Article/248/91603
記憶力差、頭髮變白，40歲起老化快速！黃慧娟中醫師：抗衰老食補4原則

…抗衰老，有這些藥材傳統中醫用藥抗衰老，多採人參、刺五加、何首烏、紅景天、肉從蓉、黃精、冬蟲夏草、枸杞、菟絲子等藥材，也有知母、石菖浦、白芍、人參、麝香、龍眼肉、遠志等健腦益智藥…
http://www.top1health.cn/Article/80/91556
狂掉髮、冒白髮，恐貧血惹禍！陳玫妃中醫師：當歸、何首烏補血防掉髮

…，在中醫認為肝血不足、腎陰虛損。可從改善氣血開始，運用當歸、何首烏等具有補血的藥材，再輔以丹參或桃仁來活絡氣血，還有透過桑椹、熟地、枸杞、黑芝麻等養肝腎，使血液循環暢通，都有讓萎縮…
http://www.top1health.cn/Article/80/91624
減重害胸部變小下垂？黃慧娟中醫師：2道通乳湯豐胸，維持胸部水潤

…**【黃精潤膚美胸湯】** - 材料：黃精3錢、玉竹3錢、何首烏2錢、枸杞2錢、黑棗5顆、大雞腿1隻。 - 作法：大雞腿切塊、先用熱水汆燙去血水，加入洗淨的中藥材和適當水分，放…
http://www.top1health.cn/Article/82/91534
減重節食竟狂掉髮、冒白髮！吳明珠中醫師：養髮蛋、黑豆茶、穴位調理自救

…，有助變「髮」圖強。 **養髮蛋** **食材：**何首烏1兩、黃精5錢、桂圓3錢、陳皮1錢、雞蛋2個、水適量。 **做法：**藥材加水同煮，雞蛋煮熟後，去殼取蛋再滷煮3…
http://www.top1health.cn/Article/267/91456
白髮長不停？調理3大臟腑免煩惱！女中醫：2藥膳找回烏黑秀髮

…日常保養參考： **★烏髮養腎湯** **材料：**何首烏2錢、女貞子3錢、旱蓮草2錢、烏骨雞1／4隻、水1500C.C.。 **作法：** 1.烏骨雞切塊，汆燙去血水…
http://www.top1health.cn/Article/80/91347
防卵巢早衰、提早老化，吳明珠中醫師：2道食補助暖子宮、養卵巢

…莧菜等。 **1.食補／首烏山藥雞湯** - 材料：何首烏3錢、山藥3錢、枸杞3錢、紅棗2錢、土雞腿1支。 - 作法：上述材料放入鍋中，加入清水淹過1至2cm（水量可自行…
http://www.top1health.cn/Article/10/91281
甘有影？吃腰子補腎？賴睿昕中醫揭：「以形補形」4大真相

…大補湯轉為「白蘿蔔燉牛肉」，或食用「白蘿蔔羊肉湯」，或食用「何首烏雞湯」等平補養生為宜。][217386] 賴睿昕中醫師表示，冬天天氣寒冷，容易使胃腸引起功能失調，出現胃腸道…
http://www.top1health.cn/Article/320/90943

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞