…%腿部肌肉 ,除了會直接影響肌肉功能外,更可能伴隨發炎和合成代謝問題。就算往後2周步數恢復,對於肌肉功能回復仍是有限。 <!--more--> ![響應世界骨鬆日,呼籲用居家肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/87189…挑選有多項健康食品認證的紅麴商品** 由於血脂、血膽固醇等代謝問題常發生在30歲以上的族群,而這個年紀也逐漸出現血糖的問題,國民營養調查發現成年人的血糖不耐比例達到31.1%,女…
http://www.top1health.cn/Article/248/87018…)。 •調節血糖:臨床實驗大多為每日 2-4克,但僅針對有代謝問題者。 •抗憂鬱的魚油劑量:每日1克,EPA為DHA 2倍。 •提升認知與記憶力:每日約2克。 ![由於藥物…
http://www.top1health.cn/Article/140/86256…)。 •調節血糖:臨床實驗大多為每日 2-4克,但僅針對有代謝問題者。 •抗憂鬱的魚油劑量:每日1克,EPA為DHA 2倍。 •提升認知與記憶力:每日約2克。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/85386…的特色。濕常常是氣候影響,熱則是熬夜、吃太多辛辣物,或本身有代謝問題如糖尿病、甲狀腺亢進,或更年期熱潮紅等體質偏熱性狀況。中醫認為,強化本身臟腑功能,讓水液代謝順暢、不滯留體內,就…
http://www.top1health.cn/Article/248/85181…作減重飲食,將導致營養失衡,恐造成身體發生便祕、低血糖等各種代謝問題,不可小覷! ![][195836] **「舒肥」利用真空低溫加熱烹調,口感軟嫩多汁,且能保留較多的營養…
http://www.top1health.cn/Article/101/83045…學會指出,糖尿病患有必要攝取大量膳食纖維,才能好好控管血糖等代謝問題。水溶性膳食纖維能增加飽足感,可延緩胃排空、並減少澱粉酵素的消化作用,且同時有助減緩醣類吸收,進而延緩飯後血糖上…
http://www.top1health.cn/Article/248/82841…功倍!營養師公開5大瘦身燃脂好食材** 過度肥胖,可能增加代謝問題,以及心血管相關疾病的風險!而「吃對食物」可幫助你在減肥的道路上事半功倍!北投健康管理醫院潘富子營養師,公開5大…
http://www.top1health.cn/Article/101/82770…床上,猝死原因很多,包括心臟血管、腦出血、感染、毒藥物與相關代謝問題,其中以心臟問題最為常見。猝死發生在年輕人身上情況常是心臟異常引起,包括:左右心室肥厚引起肥厚性心肌病變,當病人…
http://www.top1health.cn/Article/248/80407…如果胎兒有代謝異常疾病,懷孕時照超音波是一定無法發現的,因為代謝問題要等出生後才會慢慢出現,有些可以透過新生兒篩檢來檢驗。 **功能性問題** 高層次超音波主要是判斷「胎兒…
http://www.top1health.cn/Article/234/80217…長的需求,但油脂過量絕對沒有好處。過多的油脂攝取或造成肥胖等代謝問題,應避免過多脂肪的攝取。且建議攝取足夠蔬果,蔬果中含有豐富的膳食纖維、維生素及礦物質,建議多元攝取蔬果。攝取足夠…
http://www.top1health.cn/Article/304/75495…高纖維含量會促進腸道中的好菌,可幫助預防肥胖和慢性炎症相關的代謝問題。美國佛羅里達州立大學研究更發現蘋果有助於維持較低的膽固醇水平,它的可溶性纖維含量很高,因此可降低罹患心臟病的風…
http://www.top1health.cn/Article/80/66716…從事開車或有危險性的工作,需與醫師討論用藥原則。而已經有血糖代謝問題的患者,也要提出相關病史,供醫師開立藥物參考,避免併發症出現。 **避免蕁麻疹復發 遠離危險因子** 預…
http://www.top1health.cn/Article/242/66711…,同時藉由骨鬆的問題找出其他潛在疾病問題,例如:肌少症、其他代謝問題等。對於骨鬆患者來說,既能達到保骨,還能同步揪出其他慢性疾病,並加以治療控制,可說是獲得全面性的醫療照顧。另一方…
http://www.top1health.cn/Article/165/66686…煎、炸方式烹調,長期吃下來容易發胖,並衍生出高血脂、高血糖等代謝問題。 建議茹素者,應以天然食材為主,如葉菜類、瓜類、菇類、水果等,補充各式植化素以及膳食纖維,以加工較少…
http://www.top1health.cn/Article/320/57712