亮度 | 搜尋結果 | 華人健康網

「亮度」搜尋結果

總共找到 105 筆符合關鍵字「亮度」的資料

失眠害憂鬱、代謝慢、自律神經失調！睡前做腹式呼吸、戒咖啡因5大秘訣助好眠

…2小時不要再滑手機、看電腦，如果無法避免，也要儘量把室內光源亮度調暗，像是使用手機抗藍光保護貼，或是下載App內建濾藍光功能等，甚至只需要把窗帘拉起來，這些小撇步，可能就有助於褪黑…
http://www.top1health.cn/Article/248/84053
吃烤肉做錯這些事，小心得大腸癌！醫學博士：肉片泡啤酒再烤，降低致癌物產生

…PAHs在照射紫外光後會產生螢光，在暗室中發現，其中有一管的亮度特別亮，意即所含的致癌物質PAHs特別多，這一管就是未浸泡啤酒的組別！對照之下，即可以知道浸泡啤酒後的肉片所含致癌物…
http://www.top1health.cn/Article/320/83930
【影音版】熬夜、睡不好會禿頭～預防掉髮和白髮，起床快喝養髮茶補救

…娟中醫師表示，中醫認為「髮為血之餘」，頭髮的生長、凋零、色澤亮度和強韌度等，都與身體氣血的整體運行有關，並且以「血」的影響特別重要。另外，晚上是肝臟休息的時間，有助「肝藏血」，肝血…
http://www.top1health.cn/Article/80/82813
幫孩子維持好眼力！暑假護眼必知：戶外跑跳碰、3C聰明用、檢查記得做3招

…行】**周圍環境燈光要充足適當，手機與電腦螢幕應調整至適當的亮度，太亮或太暗都容易造成眼睛疲累，也應調整對比度讓螢幕光線柔和。建議使用夜間模式或過濾藍光模式，減少可能的藍光傷害。 …
http://www.top1health.cn/Article/244/82317
國人每日平均用眼逾10小時！醫師揭秘：室內光源其實暗藏危機

**如何守護眼睛健康？眼科醫師建議挑選低頻閃及穩定亮度的燈具** 身體會疲勞，眼睛也會疲勞！現代人離不開電腦、智慧型手機等3C產品，長時間使用讓眼睛頻繁出現了乾澀不適的症狀。…
http://www.top1health.cn/Article/244/81218
新年新氣象！8大技巧打造居家舒適極簡風，不再雜亂無章

…究，他們認為與其在天花板中央掛一盞燈，不如在各個角落安排幾盞亮度不同的小燈，藉此營造出溫暖舒適的氛圍。單一主燈會使四周變暗，不僅沒氣氛，居住者的氣色看起來也不好。被暱稱為「PH」的…
http://www.top1health.cn/Article/318/80531
驗光檢測越快越好？當心視力惡化！視力保健：精準驗光第一、管理近視增長率

…空間下進行驗光檢測，而且為了要模擬日常生活的環境，對於光源的亮度和色溫也有要求。章副總裁更呼籲希望大家都能共同投入台灣視光產業，不僅只有蔡司，包括其他鏡片品牌、鏡框廠商、眼鏡行、視…
http://www.top1health.cn/Article/248/80604
眼睛結膜也會鬆弛！美魔女眼角「有果凍」乾又紅，結膜拉皮術還迷人電眼

…結膜鬆弛復發。而術後蔡小姐不僅外觀也大幅改善，眼白與黑眼珠明亮度大增，不再混濁不清；不再眨眼就痛，原本乾眼症對於眼藥水的依賴也大幅減少了，讓她非常開心！ **【醫師小…
http://www.top1health.cn/Article/244/79160
手機育兒？小心孩子滑出6大問題，人際、社交陷障礙

…力，會到7歲時才算發育完整，而智慧型手機的背光源，使得螢幕的亮度變高，又一陣子變暗，也會導致視覺上忽明忽暗，瞳孔必須不斷收縮來適應光源的變化，而眼睛時時處在緊張的狀態下，導致水晶體…
http://www.top1health.cn/Article/251/79123
神經生物學家警告！憂鬱、肥胖...可能是「生理時鐘失序」造成

… **晝夜協調的「黑暗」方案：** - 夜間避免接觸亮度過高的人工照明。 - 傍晚就要轉用夜間照明模式，使用黃色暖光。 - 消除所有「睡眠強盜」！睡前少看電視、電腦與手…
http://www.top1health.cn/Article/318/78005
七夕放閃侵襲入眼！久盯螢幕、太陽光「看閃」，小心真傷眼

…的距離，且使用30分鐘後，強制休息15分鐘。 3.留意環境亮度，使用檯燈勿太昏暗或過亮或直射，也避免在大太陽下閱讀。 4.均衡飲食，適度補充維生素A、C、葉黃素、花青素、蝦紅素…
http://www.top1health.cn/Article/244/77714
拒絕眼睛乾澀、疲勞　潘懷宗教你7招防藍光傷害眼睛

…要避免使用3C產品，才不致影響睡眠。 4.將電腦螢幕的亮度調低一點，並且保持至少30至50公分左右的距離。 5.抗藍光鏡片只能濾除約3至5成左右的藍光，所以絕不能夠因為…
http://www.top1health.cn/Article/244/77702
別再傷害你的靈魂之窗！快甩掉這16大傷眼壞習慣

…成視力受損。建議用手機等3C產品時，週遭光線要充足，而螢幕的亮度可不必開到全亮，開一半再稍微亮一些，閱讀舒適即可，可以減少眼睛的負擔。 **壞習慣9／眼鏡度數不足** 各…
http://www.top1health.cn/Article/67/75473
小資族必看！LED燈泡這樣挑，讓你省電更省錢

…E26）和17㎜（E17）的燈泡。 2.確認白熾燈泡燈頭的亮度。參考下表，選擇接近白熾燈泡亮度的LED燈泡。 **LED燈泡的亮度標準（以E26為例）** ![][173…
http://www.top1health.cn/Article/318/75442
手機夜間「黑屏」模式降低藍光，是護眼神器？眼科醫師：3C眼逃不掉

…有越來越多手機有此軟體系統，主要為降低在夜間使用手機時的藍光亮度，看起來不那麼刺眼，真的有這麼神奇好處嗎？這樣就可以放心關燈滑手機不睡覺、不休息嗎？ **過度調整愈看愈費力，…
http://www.top1health.cn/Article/248/75431