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…杞茶等藥膳食療,緩解症狀。 ![][118322] 中醫師羅明宇指出,立春之後,早晚溫差大,平時不容易流汗的人,皮膚毛孔會收縮得厲害,使體內的熱氣無法透過毛孔排出。這些熱氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/51213…養肝排毒,緩解難入睡困擾。 ![][118225] 中醫師羅明宇指出,失眠又稱不寐。不寐在中醫古代書籍中稱為「不得眠」、「目不暝」、「不得臥」。在中醫的五行觀念中,肝屬木,…
http://www.top1health.cn/Article/80/51199…等藥膳,調整代謝免疫力、健康瘦身,以遠離脂肪肝。 中醫師羅明宇指出,脂肪肝代表身體健康出現警訊,當飲食偏油膩或過量的時候,身體對於脂肪的代謝會出現問題,導致脂肪過度堆積在…
http://www.top1health.cn/Article/80/51172…滋陰潤燥、滋補潤肺、清熱降火的膳食,以緩解症狀。 中醫師羅明宇指出,冬季氣過盛,與風寒之邪相合而侵襲人體。燥邪為病的主要特點是:易傷肺,因耗傷津液,人體會出現一派乾涸之象…
http://www.top1health.cn/Article/80/50880…處方,可讓身體自然健康瘦。 ![][115873] 中醫師羅明宇指出,由於冬天氣溫偏低,新陳代謝低,容易不小心攝取過多高熱量食物,造成脂肪累積,加上有厚重衣物來掩飾走樣的身…
http://www.top1health.cn/Article/82/50378…後再吃較適宜。 **補四神湯 行氣補血抗癌** 中醫師羅明宇則強調,腸癌病友在體質學屬氣虛、體虛,可採溫補方式來達到行氣補血功效,如四神湯、四君子、鴨肉、雞肉等都適合溫…
http://www.top1health.cn/Article/308/21826