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…件不同的事情,在過往醫美門診諮詢也看到不少瘦瘦的女性朋友,因不愛運動造成腹部或大腿肥胖。 最後提醒民眾,「瘦瘦筆」是做為減重輔助工具。當體重降低後,若想要再針對局部線條做精雕…
http://www.top1health.cn/Article/101/87499…值接近30(衛福部國健署建議,BMI值≧27屬於肥胖)。平常不愛運動,喜歡吃炸雞、薯條,這幾個月開始發現臉部、胸口及背後都長滿痘痘及痘疤,甚至初經也提前報到,就醫診斷竟然是罹患糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/248/87472…者亦有較高罹癌風險;有規律運動習慣的女性,其罹患乳癌的機率比不愛運動者降低20~40%。 **5招飲食秘訣遠離肥胖、吃出抗癌力** 柯曉彤營養師指出,乳癌防治飲食原則包括,…
http://www.top1health.cn/Article/320/87187…天就大汗淋漓,時常覺得心悸、胸悶、口渴且淺眠多夢;且她本身就不愛運動,所以常覺得心臟沒力似的疲累感。於是前來中醫就診,中醫處方益氣生津、斂陰止汗的「生脈飲」加減兩周後,多汗、心悸的…
http://www.top1health.cn/Article/138/86796… 進一步瞭解過去病史,這時王小姐才尷尬笑著說:「從小就不愛運動,也挑食。在23歲那年,就曾發生一次意外跌倒,當時就發現把脊椎給摔裂了!」醫師也當場提醒她,不可繼續放任自己的肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/86479…**生活壓力大引起的肝鬱體質。 **3.氣滯體質:**平時不愛運動,身體缺乏動能的氣滯體質。 **4.血瘀體質:**因為骨盆腔體循環不佳,引起的血瘀體質。 **5.氣虛痰濁體…
http://www.top1health.cn/Article/138/85994…天就大汗淋漓,時常覺得心悸、胸悶、口渴且淺眠多夢;且她本身就不愛運動,所以常覺得心臟沒力似的疲累感。於是前來中醫就診,中醫處方益氣生津、斂陰止汗的「生脈飲」加減兩周後,多汗、心悸的…
http://www.top1health.cn/Article/248/86039…**生活壓力大引起的肝鬱體質。 **3.氣滯體質:**平時不愛運動,身體缺乏動能的氣滯體質。 **4.血瘀體質:**因為骨盆腔體循環不佳,引起的血瘀體質。 **5.氣虛痰濁體…
http://www.top1health.cn/Article/138/85419…深呼吸、放慢步調。 **壞習慣5:**藉口一大堆,就是不愛運動。要美要健康,運動不可少。 **壞習慣6:**經常憋尿,甚至不敢喝水 **壞習慣7:**怕水腫不愛喝…
http://www.top1health.cn/Article/144/84868…**生活壓力大引起的肝鬱體質。 **3.氣滯體質:**平時不愛運動,身體缺乏動能的氣滯體質。 **4.血瘀體質:**因為骨盆腔體循環不佳,引起的血瘀體質。 **5.氣虛痰濁體…
http://www.top1health.cn/Article/248/84560…歲成年人追蹤調查20年,結果經過腦部MRI和認知測驗後發現,不愛運動的人到60歲時,大腦的體積較小、測驗的結果也較差。推測久坐可能會減少腦神經新生、血管生成及神經突觸可塑性,並且增…
http://www.top1health.cn/Article/318/83516…作經常需要彎腰、搬運重物的農夫、工人、運輸業等從業人員,以及不愛運動、肌肉缺乏鍛鍊而萎縮的女性朋友等,都是罹患退化性膝關節炎的潛在高風險族群之一。 至於為什麼退化性膝關炎也可…
http://www.top1health.cn/Article/140/83401…虛,血海不充以致經量減少。 **【氣血瘀滯】:** 女性不愛運動,愛喝冰冷寒性食物,可能使經血運行不暢,骨盆腔循環不佳,發生月經過少的情形。 **【痰濕肥胖】:** 身體肥…
http://www.top1health.cn/Article/248/83075…護組織和軟骨細胞增生的作用。 1名70多歲林姓患者平時不愛運動,本身有肌少症,小腿肌肉有明顯萎縮,有好幾次外出回家,正要爬樓梯回家,兩手各拿著市場採買的食材,突然膝蓋一陣痠軟…
http://www.top1health.cn/Article/248/83141…的關係,食量、胃口跟營養吸收全部大開,愛吃零食甜點,加上漸漸不愛運動的我,理所當然地開始迅速變腫變胖─那是我第一次體驗復胖的感覺:高中制服變得超級緊繃,冬天的我看起來就像一顆小雪球…
http://www.top1health.cn/Article/101/81836