下棋 | 搜尋結果 | 華人健康網

「下棋」搜尋結果

總共找到 24 筆符合關鍵字「下棋」的資料

銀髮族營養破大洞！吃對勇健呷百二

…，例如參加公益活動當志工、看書、學書法、繪畫、做蛋糕、旅遊、下棋等，讓生活過得更多彩多姿！
http://www.top1health.cn/Article/248/23093
防視力惡化！5大絕招遠離傷害

…子在學校下課時間，多多進行戶外活動，避免下課時間還留在教室裡下棋、讀報、看書等等。劉秀雯院長特別指出：「不是只有腦子休息，下課也是為了讓孩子眼睛能得到充分休息。」 **方法3…
http://www.top1health.cn/Article/145/22441
保健康！三高患者養生秘笈大公開

…可以給自己找點娛樂，如寫作、繪畫、彈琴、唱歌、跳舞、聽音樂、下棋、打牌等。三高族群可根據自己的身體狀況和興趣，選擇適合的項目，透過這些活動甩掉心理壓力，增添生活情趣，保持好心情，有…
http://www.top1health.cn/Article/203/21750
罹患肺腺癌別等死　把握當下圓夢想

… 現在的黃奶奶奶，真的很不一樣，每天早起去種菜，並和老厝邊下棋、喝茶，和孫兒輩鬥鬥嘴，她感性的說：「以前總覺得這些事很瑣碎，現在我懂得這些都是自己的福氣。像我種的這有機蔬菜，希望…
http://www.top1health.cn/Article/319/19547
不健忘！健走、有氧運動練腦力

…升腦力。不過，比起一個人練字、畫圖，團體性休閒活動如下棋、打麻將，除了可在「鬥智」的環境下，迫使大腦不斷思考，增強腦力訓練的強度，更重要的是不與社會脫節，可降低因偏離人群所…
http://www.top1health.cn/Article/263/12889
消失的記憶！預防老年失智5要訣

…會更有信仰作為心靈依靠。 **4.參與社群：**鼓勵高齡者下棋、打麻將，唯，切忌坐太久，至少1至2個小時必須起身走動，也避免賭錢。 **5.遠離危險因子：**如三高、肥胖、頭部…
http://www.top1health.cn/Article/31/12556
全台失智19萬人　長照制度待健全

…社會參與，讓頭腦活化，增加大腦保護因子。 4. 鼓勵高齡者下棋、打麻將，但切忌坐太久，至少1、2個小時必須起身走動，也避免賭錢。 5. 遠離三高、肥胖、頭部外傷、抽菸和憂鬱等失…
http://www.top1health.cn/Article/110/10751
銀髮族憂鬱　靠冥想運動可改善

…，建議可以積極的找伴一起做事，不管是下廚、去社區公園散散步、下棋、植栽、欣賞影片，甚至是一起回憶愉快的事，都可以幫助降低孤獨感，遠離憂鬱情緒。
http://www.top1health.cn/Article/263/9169
中秋禮盒大變身！環保包裝出頭天

…將高雄特產棋餅包裝重新設計，讓民眾吃完糕點，打開包裝就能直接下棋。（攝影／駱慧雯）][18024] 為降低糕餅、化妝品、酒、加工食品和3C產品等商品過度包裝所帶來的環境污染，行政…
http://www.top1health.cn/Article/8210