三陰經 | 搜尋結果 | 華人健康網

「三陰經」搜尋結果

總共找到 25 筆符合關鍵字「三陰經」的資料

春天瘦身穴位＋經絡　瘦腿、翹臀效果加倍（下）

…去水氣，飲食宜清淡，切忌重口味飲食以免水腫。 5.沐浴後，三陰經按摩法。腿內側為足厥陰肝經、足太陰脾經、足少陰腎經循行處，「陰經主血」，和下半身的淋巴血液循環回流有關，可…
http://www.top1health.cn/Article/248/37428
春天瘦身穴位＋經絡　瘦腿、翹臀效果加倍（上）

…打疏通這些經絡，才能更加事半功倍! **1.大小腿內側三陰經：肝經、脾經、腎經** 腿內側為足厥陰肝經、足太陰脾經、足少陰腎經循行處，「陰經主血」，和下半身的淋巴血液循環回…
http://www.top1health.cn/Article/248/37427
從腳底看健康　經絡＋穴位＋泡澡還你彈嫩雙腿

…頭部為諸陽之會：足部則為諸陰所聚，因此腳最容易發冷，足部為足三陰經之始，足三陽經之終，這些經絡具有運行氣血、濡養全身、抵禦外來邪氣、保護機體的作用，經絡和身體五臟六腑聯繫，故能反」…
http://www.top1health.cn/Article/248/37261
養子宮先護肝！按3穴位舒肝理氣

…揉或是用拳頭輕敲 **效果：**是肝經上的穴位，陰指的是足三陰經和下腹陰部；包，包羅的意思，古文裡還跟「胞」相通，指女性生殖系統。所以，適度揉按此穴，有助治療下腹陰部如子宮、卵巢…
http://www.top1health.cn/Article/259/25354
五十肩卡卡？4招自主復健有效舒緩

…才能盡其功地達到完全復健的效果！行走於手上的經絡為手三陰經、手三陽經，依中醫基礎理論而言，肌肉和骨骼是讓經絡維持正常運行的關鍵，與肩關節相關的肌群位於中樞位置、內側接胸椎、…
http://www.top1health.cn/Article/203/22906
局部瘦身靠它　女中醫經絡拍打功

…偱行方向叩擊拍打各3次，依拍打部位可分為4大區塊，先拍打手部三陰經，接著拍打手部三陽經，再來拍打足部三陽經，最後拍打足部三陰經及腹部，能有效改善氣血循環，幫助瘦身。 **手臂…
http://www.top1health.cn/Article/82/13762
蝴蝶袖掰掰！女中醫瘦手臂3妙招

…三陽經、大腸經、三焦經、小腸經；接著由下而上拍打手臂內側的手三陰經、肺經、心包經、心經等，時常拍打可預防手臂肩部痠痛，還有消除蝴蝶袖的效果。拍打完，宜揉捏按摩，幫助發熱理氣。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/13523
想東想西睡不好　按壓助眠3穴道

…的手橫放，約4根手指橫放的寬度），當脛骨內側後緣處。此穴乃足三陰經（肝、脾、腎）的交會穴，故能通調肝脾腎之經氣，達到健脾、益腎、養肝的作用，精血得以統攝於脾，受藏於肝，內養於腎，心…
http://www.top1health.cn/Article/258/11905
天冷足部保暖　改善老人血液循環

…兩腳，中醫認為，人體五臟六腑在腳上都有相對應的部位，足部是足三陰經的起始點，又是足三陽經的終止點，踝關節以下就有60多個穴位。因此經常用熱水洗腳、按摩，能刺激足部穴位，增強血脈運行…
http://www.top1health.cn/Article/28/9259
中醫保健　先認識人體經絡(下)

…足太陽膀胱經相表裡。 - 十二經脈的循行走向手三陰經從胸走手，手三陽經從手走頭，足三陽經從頭走足，足三陰經從足走腹。 **拔罐的取穴手法** 穴位是人體臟…
http://www.top1health.cn/Article/5301