三陰交穴 | 搜尋結果

「三陰交穴」搜尋結果

總共找到 192 筆符合關鍵字「三陰交穴」的資料

更年期抗老化美肌，必按4大穴位！女中醫師推薦2款美肌飲品

…、黑色素，藉此維持好氣色、皮膚彈性的好方法： - **三陰交穴：**三陰交穴位於腳踝內側上方4指寬處，是人體脾、肝、腎經的交會處。適度按壓能幫助活絡上述3經氣血、促進血液循環…
http://www.top1health.cn/Article/320/91326
瘦腿有秘訣，按摩4大穴位剷除大腿肉！陳玫妃中醫師：疏通3大經絡消脂排水

…效果。 ![陰陵泉穴。][218090] **★三陰交穴** **位置：**三陰交穴位於腳踝突出的骨頭處往上算4指，於脛骨後緣處。 **按法：**以指腹揉按、手掌拍…
http://www.top1health.cn/Article/248/91270
卵巢早衰恐有不孕症困擾？陳潮宗中醫師：按摩3穴位保護卵巢

…生活習慣。平日除應多運動外，建議可用藥膳黨參肉桂紅棗飲，或是三陰交穴道按摩，調理體質，以緩解卵巢早衰所帶來的夢魘。 ![][218062] 中醫師陳潮宗指出，女性的一生…
http://www.top1health.cn/Article/239/91260
便祕、肥胖禍首是它！按3大穴位降體脂！彭溫雅：喝「這茶飲」消脂一級棒

… ##按摩3大穴位降低體脂包括內關穴、滑肉門穴以及三陰交穴，每次按壓5秒、每回20次，每天數回，平時按壓可降低體脂並改善肥胖，若嚴重肥胖則可以加強按摩力度以幫助瘦身。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/91168
更年期口乾眼乾，3穴位甩乾燥綜合症！中醫：喝這碗粥潤燥滋陰、3階段調理

…有滋補腎陰的作用，適用於陰虛體質偏於腎陰虛的人。 **2.三陰交穴** 三陰交穴是肝、脾、腎三經交會穴，按摩可補肝經、脾經及腎經三經之陰。三陰交位於小腿內側，內踝尖直上3寸，脛…
http://www.top1health.cn/Article/11/90674
糖尿病降血糖、防腎病變併發症，中醫：這些中藥與針灸調理有效

…葛根；眼睛酸澀模糊可用決明子、枸杞，手腳麻木可用針灸足三里、三陰交穴位來緩解。經由中西醫合療，可幫助糖友提升生活品質。楊成湛主任也提醒，糖友必須控制體重，因為腹部脂肪組織增…
http://www.top1health.cn/Article/33/90525
焦慮壓力濕疹爆發，按3大穴位止癢！中醫：濕疹分內濕外濕，用藥大不同

…經，是調理脾胃的常用穴，能疏風化濕、扶正祛邪。 **3.三陰交穴：**位於小腿內側，腳內踝尖往上3寸（四橫指寬）。三陰交穴屬於脾經穴，有健脾化濕、強壯正氣、止癢的作用。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/242/89764
肥胖、疲勞都是濕氣大惹禍！中醫：必按去濕2大穴位、睡前運動消水腫

…*2大穴位+睡前運動1招，改善下肢水腫** **1.【三陰交穴】** **位置：**內踝尖上方3寸（相當於四指併攏寬度），脛骨後緣凹陷處。 **按摩方式：**坐著將一隻腿…
http://www.top1health.cn/Article/239/89099
梅雨季濕疹、白帶多，小心濕氣趁虛而入！中醫師：按摩4大穴位去濕消腫

百病起於「濕」！梅雨季節來臨，氣候多雨潮濕，體內也難逃被濕氣侵害！一旦濕氣入侵體內，容易導致疲勞無力、關節痠痛、腹脹腹瀉、水腫，甚至皮膚瘙癢、長濕疹等各種病症；女性如果體內濕氣重，…
http://www.top1health.cn/Article/258/88785
喉嚨乾想咳嗽、皮膚癢容易裂，怎麼辦？醫：三種秋冬病這4招能化解

…耗傷我們體內陰分，讓症狀加重；此外穴道上建議可以按摩曲池穴、三陰交穴來緩解皮膚症狀。 **【曲池穴】：**手肘彎90度，外側產生橫紋的末端，垂直按壓。 **【三陰交】：**腳內…
http://www.top1health.cn/Article/248/87746
膀胱過動症頻尿、漏尿，治療新曙光！「經皮脛神經電刺激」改善尿急、尿失禁

…，可在門診執行且無需麻醉。經皮脛神經電刺激使用針灸的細針，在三陰交穴位附近插入，接上特定電源與調整能量後，利用電能刺激後脛神經，經由神經調節可以抑制逼尿肌過度活動，減少膀胱不正常收…
http://www.top1health.cn/Article/234/87525
【影音版】情緒低落、壓力大、失眠睡不好？解鬱茶，不讓憂鬱上身

…問題，可再加上合歡皮3錢。 **推薦穴位：**可以搭配按摩三陰交穴，它是肝脾腎三經交會的地方，適度刺激可以緩解一些因更年期荷爾蒙變化所導致的憂鬱症情形。 **★茯苓茯神茶*…
http://www.top1health.cn/Article/138/87303
營養氣血不足，產後掉髮好憂鬱？中醫：3型掉髮別搞錯，針灸刺激、喝健髮茶飲改善

…氣血循環；足部的遠端取穴也不可或缺，可以利用太衝穴疏肝理氣、三陰交穴補血搭配腎關穴補腎，都可以達到良好的療效。 **內外保養、放寬心，重新生髮沒問題** 要避免產後掉髮，有…
http://www.top1health.cn/Article/248/87347
更年期肥胖易惹慢性病上身！中醫：遵循5原則、按摩4穴道、3消脂茶飲助代謝

…**以兩手大拇指指腹按摩神門穴，左右手各2分鐘。 **三陰交穴** 可調節更年期荷爾蒙，增加下肢氣血循環，緩解更年期潮熱、盜汗等症狀。 **取穴**位於小腿內…
http://www.top1health.cn/Article/248/86946
【影音版】還給肝臟一身清爽！消除脂肪肝必備2消脂茶

…外膝眼與外踝尖的連線中點，脛骨往外2指寬之處。 **【三陰交穴】：**此穴是脾、肝、腎三條陰經交會之處，位於小腿內踝尖直上約4指寬的地方。
http://www.top1health.cn/Article/80/82864