健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…不會殺死或是減少試管內脂肪細胞的數目,它們會阻止脂肪細胞生成三酸甘油酯。許多水果、蔬菜、堅果、茶與紅酒中發現的抗氧化物能修補脂肪細胞,在某種程度上能夠避免肥胖並有益心臟健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/94398…目前市面上的水果啤酒,有些會添加高果糖糖漿,果糖會使身體合成三酸甘油酯,形成體脂肪,更易造成肥胖、代謝症候群、第二型糖尿病及肝臟疾病等。若真的克制不了夏季喝啤酒消暑的慾望,成年男性…
http://www.top1health.cn/Article/248/94444…糖尿病、具有兩項代謝異常的證據,其中包括腰圍超標、高血壓、高三酸甘油酯、高密度膽固醇降低、糖尿病前期、胰島素抗性過高及C反應蛋白上升等。其中代謝異常的證據,與「代謝症候群」的診斷條…
http://www.top1health.cn/Article/248/94572…堅果含有單元不飽和脂肪酸(MUFA),能降低血中壞的膽固醇及三酸甘油酯,相較於多元不飽和脂肪酸(PUFA)安定,也不易氧化產生自由基,可減少壞膽固醇氧化而堆積於血管壁上,天天補充可…
http://www.top1health.cn/Article/320/94397…謝。花生醬的單不飽和脂肪酸對心臟健康有益,甚至能調節血液中的三酸甘油酯。 ![花生醬甚至還是營養豐富、幫助脂肪代謝的食物,花生豐富的維他命B2、菸鹼酸,可以幫助醣類、蛋白質在體內…
http://www.top1health.cn/Article/320/94287…含的單元不飽和脂肪酸(MUFA),具有抗氧化、降低壞膽固醇和三酸甘油酯的功效,還能增加好膽固醇,對於保護心血管是非常有幫助的。一篇由美國心臟學會發布的研究指出,每日攝取一顆酪梨能幫…
http://www.top1health.cn/Article/320/94225…,山姆之後接受體檢還發現,高碳水化合物飲食的3周後,血液中的三酸甘油酯升高了4倍之多,而優良膽固醇HDL也下降;顯示碳水化合物對於膽固醇值以及人體新陳代謝有重大影響。 ![碳水化…
http://www.top1health.cn/Article/101/93970…)空腹血糖偏高:空腹血糖值≧100mg/dL。 (4)空腹三酸甘油酯偏高:≧150mg/dL。 (5)高密度脂蛋白膽固醇偏低:男性<40mg/dL、女性<50mg/dL。 以…
http://www.top1health.cn/Article/33/93487…炎和憂鬱等。尤其在年節期間,相當適合吃魚油來幫助調節膽固醇和三酸甘油酯濃度,提高好的膽固醇並降低三酸甘油酯以維持心臟健康。陳詩昀營養師提醒,魚油與食物一起食用效果會更好,建議可在飯…
http://www.top1health.cn/Article/320/93258…空腹血糖值上升:**異常值:≧100mg/dL。 **5.三酸甘油酯上升:**異常值:≧150mg/dL。 若腰圍超過標準尺寸(男性標準腰圍應<90cm,約35吋、女性標準…
http://www.top1health.cn/Article/101/93303…優質植物性蛋白質來源,多為不飽和脂肪酸,能改善脂肪代謝、降低三酸甘油酯和膽固醇。 **●狗** **開運色系:**紅色、橘黃色、白色、銀色 **護心菜單:**橙汁彩椒雞柳…
http://www.top1health.cn/Article/320/93317…悸、心臟蹦蹦跳、心跳加速等情况,小心心血管拉警報。食物中含有三酸甘油酯、壞膽固醇,都是心臟疾病的危險因子。想要守護心血管健康,透過補充「護心」4大營養素的食物,是不錯的選擇。 !…
http://www.top1health.cn/Article/320/93163…尿病 三、具有兩項代謝異常的證據,包括腰圍超標、高血壓、高三酸甘油酯、高密度膽固醇降低、糖尿病前期、胰島素抗性過高及C反應蛋白(C-ReactiveProtein, CRP)上升…
http://www.top1health.cn/Article/248/93060…至連腎臟及神經也會出現異常。 ##●血脂:包含膽固醇、三酸甘油酯、LDL、HDL **血脂是什麼?** 血脂主要包含膽固醇、三酸甘油酯,其中膽固醇主要由肝臟製造,三酸…
http://www.top1health.cn/Article/248/93033…助消化道,有助於排便、改善便祕。 **2.降血壓、膽固醇、三酸甘油酯、控制血糖** 黑芝麻擁有優秀的脂肪比例,規律攝取有助於降低膽固醇和三酸甘油酯,進一步減少心血管疾病風險;另…
http://www.top1health.cn/Article/320/92969