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「體態」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「體態」的資料

肌膚暗沉和飲食有關？不只靠保養品，顧好腸胃才是根本之道

…昂的化妝品來恢復好氣色。要如何在忙碌的生活中，維持好的膚質與體態呢？ ![][191203] **氣色變差，與腸道健康息息相關！** 腸胃與肌膚狀況有緊密關係，外食族如…
http://www.top1health.cn/Article/324/81561
柯佳嬿保持好氣色、甩水腫訣竅是？營養師讚賞3飲食技巧超加分

…好幫手。就連自己在進行減重營養諮詢時，也非常鼓勵有減肥、控制體態需求的民眾，可以在日常飲食中適度食用這些食材，特別是對於工作、生活型態忙碌，有壓力性肥胖問題的朋友，更是十分合適。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/81437
婦人做胃繞道手術，減重25公斤！4K高畫質系統輔助，出血少、手術更精準

…、多動，仍然是減重不二法門，在家防疫也要少吃、多動，維持健康體態，達到身心健康的目標。
http://www.top1health.cn/Article/101/81478
長期錯誤姿勢，竟有烏龜頸、富貴包！一把雨傘調整站姿坐姿，甩掉肩頸痠痛

…是長期姿勢不良惹的禍。 **肩頸痠痛僵硬會影響正常體態　常見出現「烏龜頸、富貴包」外型特徵** 衛生福利部臺北醫院中醫科賴博政醫師表示，肩頸痠痛或關節軟組織疼痛的一般症…
http://www.top1health.cn/Article/248/81251
不節食更健康！食物本該是令人愉悅的，英國營養師帶你破除減肥迷思

…材的美感定義有所轉變，從欣賞多產的豐滿曲線變成追求瘦而苗條的體態；第二，這種理想身材的概念結合節食文化，將肥胖的身驅當作了假想敵；第三，則是「健康主義」的興起，把健康當成道德行為準…
http://www.top1health.cn/Article/101/81210
運動族群注意！除了補充蛋白質，更該注意我們吃到的是什麼胺基酸

…答「蛋白質與胺基酸」的秘密吧！ **蛋白質打造體態、保護肌肉，降低運動疲勞不適感** 可別小看我們平常吃下肚的豆魚蛋肉！蛋白質是所謂的三大營養素之一，對於人體的重要…
http://www.top1health.cn/Article/306/81140
健身風潮興起　為什麼乳清蛋白受青睞？原因是…

…是必須搭配運動、正常作息、均衡飲食，才能有健康的身體及完美的體態哦！除了健身族群以外，還有二大族群也需要多攝取蛋白質，那就是老年人及孕婦。老年人常覺得年紀大了，應該…
http://www.top1health.cn/Article/320/80952
跟著英國知名男模做運動！圖解2骨盆運動、鍛鍊身體靈活度，找回好體態

**★骨盆內收** 這個階段要求你起身做站姿練習。首先，注意看圖示，分辨骨盆後翹與骨盆內收的差別。接著，我們會試試這到底什麼感覺。 ![][187075] **1分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/248/80414
睡不好問題多！5指標看端倪　食慾暴增、代謝力變差都是睡眠不足惹禍

…451] **睡不好會讓代謝力下降、胃口大開　維持體態自然難上加難** 為什麼睡眠不足會讓人忍不住暴飲暴食呢？這是因為睡不夠除了會使人體新陳代謝率大幅下降之外。過去就有…
http://www.top1health.cn/Article/101/81004
破除低脂鮮乳迷思，這四種情境下更適合喝低脂鮮乳！

…B2等營養素，在熱量控制好的前提下，攝取足夠的營養素輔助控制體態！如果，真的擔心鮮乳的熱量，也可以選擇低脂的，一杯290毫升的低脂鮮乳大約只有125大卡，每天早晚喝一杯也只…
http://www.top1health.cn/Article/320/80935
李登輝喝牛奶嗆到轉肺炎曝近況！王燕軍：抗生素治療，意識清楚穩定緩慢恢復中

…，若病情上有最新狀況，會第一時間向外界報告。這兩年李前總統的體態來說，相對虛弱，但溝通上能簡單、明確的表達。 **李登輝健康一覽表：** 2011年李登輝確診罹患大腸癌二期…
http://www.top1health.cn/Article/248/80930
逾四成民眾過年後發胖1.7公斤！酵素真有助淨體驗、維持體態嗎？

…效恢復體重？酵素類保健食品是女性排除多餘負擔享受淨體驗、維持體態不錯的選擇。酵素又稱為酶(enzyme)，由蛋白質構成，是維持身體正常功能、消化食物所必須的生物催化劑，加速…
http://www.top1health.cn/Article/320/80770
過年團圓，身材不想跟著變圓！金鼠年牆上運動開箱　9個牆運動，脂肪輕鬆退散

…，我們的肌肉具備記憶性，只要多加訓練，都能很快回到原來的水準體態。
http://www.top1health.cn/Article/306/80682
年菜火鍋、佛跳牆吃好吃滿？醫師：小心膽囊發炎，膽結石來報到

…常常在大餐後發生，尤其是吃了油膩的食物之後。建議民眾不論本身體態是胖是瘦，過油過飽的飲食還是應該盡量避免，若有相關症狀，應至腸胃肝膽科進一步檢查。
http://www.top1health.cn/Article/248/80718
腹部肥胖引發腰痛，體態老20歲！做對伸展操強健腰部，身體回春不是夢

…圓肩、隆起的腹部贅肉、像烏龜一樣向前凸出的脖子等，全身上下的體態都變形了。有個二十歲出頭的兒子，那她應該是四十多歲，可是看起來卻像六十歲。不過萬萬沒想到的是，兒子竟然有事拜託我。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/80690