…週邊血管循環不良,或是有特定疾病等。許多原因都有可能使老人家走路不穩,如果再加上骨質疏鬆,跌倒的危害就更加嚴重。 他分享曾有1位固定來門診看退化性疾病的老先生,有一次隔了一個…
http://www.top1health.cn/Article/258/66736…聲響。 ● 兩側大腿的內側皮膚皺褶不對稱。 ● 寶寶起步走路較晚,或是會拖著腳走路。 由於這類問題不會有疼痛感,因為沒有留意而造成嚴重問題的案例並不少。而這類情況發生時會…
http://www.top1health.cn/Article/251/66702…**◆小朋友** 另一需要注意的族群是小小孩。小朋友學走路時,通常會有一段時間出現墊腳尖走路的情況,這很正常。但,如果墊腳尖走路的習慣持續超過1年,很容易在尚未發育完全的骨骼…
http://www.top1health.cn/Article/258/63630…時通常不會明顯感覺它的存在,但婦產科醫師提醒,如果發現經常有走路時拉褲底、性愛疼痛需喬姿勢等情況,可能代表小陰唇過長或太過肥厚了喔! ![][204864] ![][195…
http://www.top1health.cn/Article/248/63597…要作用在承受身體重量,壓力承受度僅次於膝蓋,且其也是影響人類走路、站立和維持日常活動的重要關節! **老人髖關節毛病多 小心不良習慣加速骨頭崩壞** 臨床發現老年人普遍…
http://www.top1health.cn/Article/164/63571…如果患有腰椎骨刺,已經壓迫神經,造成下背及下肢痠麻疼痛,甚至走路無力的情況,如果經過復健、注射、熱敷等治療都未見改善,現在已經有「腰椎經皮隧道減壓手術」可選擇。此微創手術突破傳統,…
http://www.top1health.cn/Article/238/63560…是穩定力不佳,鞋底沒有吸震力無法減輕足底壓力的鞋子,都會加重走路或運動時,壓力分布偏離常態。也許年輕時覺得沒有什麼大不了的,隨著年紀增長,身體使用的時間變長,不適合的鞋子對健康帶來…
http://www.top1health.cn/Article/248/61478「正念走路」走路時能夠維持放鬆歡喜,專注於 呼吸、身體、感覺或動作,讓身心合一處於流暢愉快的狀態。人們可以邊走路邊練習正念或覺知,就如同在走路同時亦得到靜坐的效益。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/61475… 步態和心理也會產生影響,心情好的時候行如風,心情不好的時候走路,會拖泥帶水。急躁或分心時,很容易被外在環境影響而跌倒。曾經跌倒的人會因為害怕再次跌倒及恐懼等因素,導致病人身心的壓…
http://www.top1health.cn/Article/263/61455…膀、以右手碰觸左側膝蓋等。 (2)跨前後兩側的動作:例如:走路時手腳前後擺盪、將身體重心往前或往後移動等(如向前或後跳、向前撲或向後倒等)。 (3)跨上下兩端的動作:例如:彎腰…
http://www.top1health.cn/Article/251/61439…粉碎、小腿斷裂,歷經這場重大職災,身心備受煎熬,以為再也無法走路。高醫外科部主任郭耀仁表示,高醫不僅運用尖端移植技術救治,還全額吸收醫療費用,包括價值30多萬元的3D列印義肢,讓他…
http://www.top1health.cn/Article/43/61398…膀,亦可改善肩頸痠痛。 **★嚴重的暈眩:身體在旋轉、走路不穩、噁心嘔吐** 突發的天旋地轉或昏沉,雖然不致命,但無法控制自己身體的感覺卻給人更驚恐的不安全感。頭暈的輕重因…
http://www.top1health.cn/Article/248/58244…後還留有骨盆腔過度用力而造成的腰傷,讓小霓老師從運動好手變成走路都會喘的「小胖妹」!為了過去的好身材,她專為自己及產後媽媽設計「緊實瘦身操」,不用節食、不用吃藥,動作簡單易做,只要…
http://www.top1health.cn/Article/250/61362…的運動來做,例如懷孕前有游泳的就去游、有做瑜珈的就去做,或是走路也是個很好的運動,因為能增加自己的心肺功能。 這裡說的走路,是指「快走」,要讓自己走到心跳加快、走到流汗,而且…
http://www.top1health.cn/Article/234/61351…響出現,給人自信不足、個性消極的印象,殊不知,「總愛拖著鞋子走路」的行為背後,其實也暗藏著不少健康隱憂! **走路鞋子愛磨地~腳踝無力是「垂足」** 嘉義聖馬爾定醫…
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