…周边血管循环不良,或是有特定疾病等。许多原因都有可能使老人家走路不稳,如果再加上骨质疏松,跌倒的危害就更加严重。 他分享曾有1位固定来门诊看退化性疾病的老先生,有一次隔了一个…
http://www.top1health.cn/Article/258/66736…声响。 ● 两侧大腿的内侧皮肤皱褶不对称。 ● 宝宝起步走路较晚,或是会拖着脚走路。 由于这类问题不会有疼痛感,因为没有留意而造成严重问题的案例并不少。而这类情况发生时会…
http://www.top1health.cn/Article/251/66702…**◆小朋友** 另一需要注意的族群是小小孩。小朋友学走路时,通常会有一段时间出现垫脚尖走路的情况,这很正常。但,如果垫脚尖走路的习惯持续超过1年,很容易在尚未发育完全的骨骼…
http://www.top1health.cn/Article/258/63630…时通常不会明显感觉它的存在,但妇产科医师提醒,如果发现经常有走路时拉裤底、性爱疼痛需乔姿势等情况,可能代表小阴唇过长或太过肥厚了喔! ![][204864] ![][195…
http://www.top1health.cn/Article/248/63597…要作用在承受身体重量,压力承受度仅次于膝盖,且其也是影响人类走路、站立和维持日常活动的重要关节! **老人髋关节毛病多 小心不良习惯加速骨头崩坏** 临床发现老年人普遍…
http://www.top1health.cn/Article/164/63571…如果患有腰椎骨刺,已经压迫神经,造成下背及下肢酸麻疼痛,甚至走路无力的情况,如果经过复健、注射、热敷等治疗都未见改善,现在已经有「腰椎经皮隧道减压手术」可选择。此微创手术突破传统,…
http://www.top1health.cn/Article/238/63560…是稳定力不佳,鞋底没有吸震力无法减轻足底压力的鞋子,都会加重走路或运动时,压力分布偏离常态。也许年轻时觉得没有什么大不了的,随着年纪增长,身体使用的时间变长,不适合的鞋子对健康带来…
http://www.top1health.cn/Article/248/61478「正念走路」走路时能够维持放松欢喜,专注于 呼吸、身体、感觉或动作,让身心合一处于流畅愉快的状态。人们可以边走路边练习正念或觉知,就如同在走路同时亦得到静坐的效益。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/61475… 步态和心理也会产生影响,心情好的时候行如风,心情不好的时候走路,会拖泥带水。急躁或分心时,很容易被外在环境影响而跌倒。曾经跌倒的人会因为害怕再次跌倒及恐惧等因素,导致病人身心的压…
http://www.top1health.cn/Article/263/61455…膀、以右手碰触左侧膝盖等。 (2)跨前后两侧的动作:例如:走路时手脚前后摆荡、将身体重心往前或往后移动等(如向前或后跳、向前扑或向后倒等)。 (3)跨上下两端的动作:例如:弯腰…
http://www.top1health.cn/Article/251/61439…粉碎、小腿断裂,历经这场重大职灾,身心备受煎熬,以为再也无法走路。高医外科部主任郭耀仁表示,高医不仅运用尖端移植技术救治,还全额吸收医疗费用,包括价值30多万元的3D列印义肢,让他…
http://www.top1health.cn/Article/43/61398…膀,亦可改善肩颈酸痛。 **★严重的晕眩:身体在旋转、走路不稳、恶心呕吐** 突发的天旋地转或昏沉,虽然不致命,但无法控制自己身体的感觉却给人更惊恐的不安全感。头晕的轻重因…
http://www.top1health.cn/Article/248/58244…后还留有骨盆腔过度用力而造成的腰伤,让小霓老师从运动好手变成走路都会喘的「小胖妹」!为了过去的好身材,她专为自己及产后妈妈设计「紧实瘦身操」,不用节食、不用吃药,动作简单易做,只要…
http://www.top1health.cn/Article/250/61362…的运动来做,例如怀孕前有游泳的就去游、有做瑜珈的就去做,或是走路也是个很好的运动,因为能增加自己的心肺功能。 这里说的走路,是指「快走」,要让自己走到心跳加快、走到流汗,而且…
http://www.top1health.cn/Article/234/61351…响出现,给人自信不足、个性消极的印象,殊不知,「总爱拖着鞋子走路」的行为背后,其实也暗藏着不少健康隐忧! **走路鞋子爱磨地~脚踝无力是「垂足」** 嘉义圣马尔定医…
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