許多人會出現膝關節腫脹僵硬、疼痛,走路關節卡卡、影響上下樓梯,甚至嚴重關節變形無法行走,小心退化性膝關節炎上身!醫師表示,退化性膝關節炎並非僅有全膝關節置換一途,如果早期檢查診斷僅…
http://www.top1health.cn/Article/248/75256…險,應積極鍛鍊、強化肛門外括約肌,較有保障。 **走路出現連環屁、一動就放屁?身體活動腸子裡的氣體也會跟著移動** 日本內科醫師大田和史繪醫師在其著作《腸道不健康,便便…
http://www.top1health.cn/Article/240/75197…鮮少人知道還有腳中風!發生下肢動脈阻塞,也就是腳中風,如果有走路腳無力、腳常冰冷且感覺痠痛與抽痛,就要小心是腳中風症狀。目前透過微導管震波溶栓治療,可順利清除血栓,患者能恢復正常趴…
http://www.top1health.cn/Article/28/75128… **步態發展的階段** 兒童步態的發展,小朋友剛開始學會走路時,可發現雙下肢間距略寬,步距較短,步頻較快,約至一歲半至兩歲會發展出腳跟著地(heel contact),四歲會發…
http://www.top1health.cn/Article/236/74951…也不會因為影響視線而有跌倒風險。 **睜不開眼睛、走路易跌倒…眼瞼下垂困擾多** 1名在大陸工作的黃姓設計師,隨著年歲漸長,發現眼皮愈來愈重,經常睜不開眼睛,下垂的眼皮…
http://www.top1health.cn/Article/67/74898「能正常走路好幸福!」這是吳女士在手術後,最常講的一句話!現年54歲的吳女士,因先天髖臼發育不良,過去就常有髖部疼痛問題。近年來長短腳狀況越來越來明顯,步行常需仰賴柺杖等支撐,讓天…
http://www.top1health.cn/Article/238/73810…過限制最後容易暴飲暴食,陷入惡性循環。 **3. 把走路當成生活的一部分** 千萬不要低估了走路能消耗的熱量,法國女人把走路當成生活的一部分,法國超模Caroline d…
http://www.top1health.cn/Article/292/73742…k開始了他的慢跑計畫。第一次跑完4公里的隔天,兩個膝蓋痠痛到走路用拖的,不僅上下樓梯有困難,連坐下和起立都成問題,所以只好休息不敢再跑。 休息了1週後,雙膝痠痛終於好轉,但是…
http://www.top1health.cn/Article/167/72606…果屋出版社)][163593] **症狀2:**起身、走路,都會痛。 起身、走路的時候,因變形的腰椎骨和損傷的組織受到更大的負擔,強烈的痛感與日俱增。此外,坐姿對腰的負擔要…
http://www.top1health.cn/Article/167/71507…以運動。像是縮短搭車的路程(提早幾站下車),利用機會以散步或走路的方式到達目的地。或加快本來的走路速度,達成快走的效果。或以爬樓梯代替搭乘電梯,也是很不錯的有氧運動,不僅能增加肌力…
http://www.top1health.cn/Article/234/71387…緩洗腎的效果,可謂一石二鳥。 **運動絕對不能忘!天天走路半小時,守護「腎」利人生** 最後,王峯銘醫師強調,慢性腎臟病患者「一定要運動!」運動不但有助控制三高,《美國…
http://www.top1health.cn/Article/240/71302…自理方面阿金嬤全沒辦法了,不論是進食、移位、如廁、洗澡,平地走路,上下樓梯完全都要靠人幫忙。她雖領有身障津貼補助款,可是「離不開人」的居家照顧讓兒女很傷腦筋。兒女各自成家、白天要工…
http://www.top1health.cn/Article/110/71300…柔軟度,承受體重的方式就會獲得改善,重心變得穩定。如此一來,走路時重心移動將更加順暢,行走動作俐落,相信這也會讓妳在穿著高根鞋走路時姿態更加優美。走路方式正確的話,就能刺激到過去完…
http://www.top1health.cn/Article/101/70249…緩慢小碎步、面具臉(臉面無表情)。其中,約3成患者早期症狀為走路步態不穩、行動緩慢,且民眾多輕忽此問題,而延誤就醫。 吳醫師表示,巴金森病腦部功能的損傷不可逆,若無及早發現、…
http://www.top1health.cn/Article/31/70265…「隱形奪命殺手」空污的危害!專業醫師提醒,根據相關研究發現,走路、騎乘機車、騎自行車通勤的朋友,暴露在PM2.5的機率相較於乘坐大眾運輸工具者高出許多。若民眾沒有養成配戴口罩的習慣…
http://www.top1health.cn/Article/140/69107