靜脈曲張誤當烏腳病,她差點因此截肢!家住中壢的67歲的歐女士,從事美容業經常需要久站,30幾歲時發現小腿出現輕微的浮腳筋,因為愛美跑去接受坊間療法,可不但沒有效果,反而使左腳踝因此…
http://www.top1health.cn/Article/242/75508…家看電視的沙發馬鈴薯族嗎?在辦公室打電腦是經常翹起二郎腿的翹腳族嗎?小心這一些錯誤的姿勢,都是引起腰痠、腰痛、背痛的元凶!長期有腰痠背痛毛病的人,逐漸傷害腰椎而不自知。「好腰要靠養…
http://www.top1health.cn/Article/248/75378…能為健康加分,還是維持良好體態不二法門!過去,我們都知道「翹腳坐」對身體傷害極大,殊不知,恣意的席地「盤腿坐」,對於脊椎的傷害更大。 **盤腿坐對脊椎造成 5大傷…
http://www.top1health.cn/Article/197/75233許多人都有半夜突然腳抽筋,痛苦不堪,影響整個晚上睡眠的恐怖經驗。大部分的人知道,抽筋與血液電解質不平衡有關,其中缺鈣是元凶之一。不過,若只是一味補鈣,往往抽筋的症狀並不會因此好轉。…
http://www.top1health.cn/Article/320/75192…來…,有這一些徵兆,小心失智症已經找上門。其實,只要加強按摩腳底包括大腦、額葉等7大反應區,就有助於避免記憶力快速退化。甚至,也有助緩解自律神經、改善學習障礙。 ![][2020…
http://www.top1health.cn/Article/31/75046常聽聞腦中風、眼中風,但是,鮮少人知道還有腳中風!發生下肢動脈阻塞,也就是腳中風,如果有走路腳無力、腳常冰冷且感覺痠痛與抽痛,就要小心是腳中風症狀。目前透過微導管震波溶栓治療,可順…
http://www.top1health.cn/Article/28/75128…,足部皮膚容易受壓和摩擦,引起雞眼,走路像踩到釘子!還有的人腳底長出一顆顆表面粗糙且凸起的病毒疣,更是疼痛寸步難行。究竟該如何分辨腳底是長雞眼?還是長疣?其實,另外還有一種容易長在…
http://www.top1health.cn/Article/241/75055臨床上,最怕「頭痛醫頭、腳痛醫腳」!其實,頭痛問題並非僅是單純來自腦部,很多是因為其他病症所導致,像是頸椎退化會造成頭痛、拔牙也可能引起頭痛等。上班族要緩解頭痛困擾,透過「腳部按摩…
http://www.top1health.cn/Article/248/74988…癒的。但是,不少癌友在接受化療時,會引起周邊神經病變,出現手腳末梢麻木,嚴重則會反應遲鈍無力、疼痛和刺癢感。研究發現,適度補充α-硫辛酸,有助改善化療藥物所誘發的神經病變,為患者點…
http://www.top1health.cn/Article/319/75050…*【藉由椅子版的無尾熊式消除水腫】** **翹腳合掌,上半身往前倒** 坐在椅子上,右腳踝放左大腿,膝蓋向外側倒。在胸前合掌,吐氣時上半身往前倒,停留5…
http://www.top1health.cn/Article/318/75024…到家長詢問** 小朋友不喜歡動耶,常常走一小段路就喊累、喊腳酸!小朋友常常走一走就跌倒了!治療師,我的小孩是不是扁平足啊? **什麼是扁平足呢?我的小孩需要穿鞋墊嗎…
http://www.top1health.cn/Article/236/74951**Pearl Pose珍珠貝式** 由腳底併攏的束角式開始前彎,放鬆上半身。鬆開骨盆周圍的肌肉,釋放積壓於深處的緊張。對於消除下半身寒冷也很有效果。 ![][199230] …
http://www.top1health.cn/Article/234/74990…還有容易被忽略的周邊神經病變!病人以神經痛來表現,在手指尖、腳趾尖、手掌、腳掌等處會出現表皮燒灼感、觸電感,整天覺得像觸電一樣麻麻的,這種感覺在夜晚,太熱或太冷的天氣會比較明顯。研…
http://www.top1health.cn/Article/248/74944…感覺變緊了?針對惱人的下半身水腫問題,近來網路盛傳:「經常抖腳能幫助改善」的說法,但這樣做真的有效嗎?物理治療師表示,比起有礙觀瞻的抖腳動作,其實多動動腳踝效果更好。 *…
http://www.top1health.cn/Article/167/74935…%癌症病人會發生化學治療引起的周邊神經病變,出現疼痛、手麻、腳麻、刺癢等症狀,影響日常活動功能。現在透過中醫治療,有助減低癌症患者因神經病變帶來的不適。 ![化學治療藥物可能會破…
http://www.top1health.cn/Article/31/74882