…而導致足部傷害!聯新運動醫學中心權威林頌凱醫師表示,穿著不合腳的鞋子,不僅無法為雙腳與身體提供支撐力,容易造成足部刺痛,長時間下來更會導致足部疾病。尤其常見的靜脈曲張、足底筋膜炎、…
http://www.top1health.cn/Article/232/78027**症狀表現** 「足底筋膜炎」會腳底痛、足跟痛、腳掌彎動困難,甚至疼痛延伸到踝關節、膝關節。起初,踩地突然刺痛,或起身走兩三步有痛感,然後走每步都痛。痛處在腳底內側,按壓有壓痛…
http://www.top1health.cn/Article/167/77863…期間,必須面對產後傷口的疼痛,同時又是新手哺乳媽媽,常會手忙腳亂。學習讓自己輕鬆快樂的哺乳方法,包括:依寶寶需求餵食、哺乳採最舒服的姿勢,以及做好哺乳規劃、不要過度擠乳等,將會大大…
http://www.top1health.cn/Article/200/77832…的黃先生洗腎長遠10年,5年前開始出現全身搔癢的情形,從頭到腳無一處倖免,無論照光治療、擦止癢藥膏都沒有效果,甚至1年後出現類似膿包的尿毒痘,經常搔抓到全身是血,癢到無法入睡,嘗試…
http://www.top1health.cn/Article/248/77765有一句話說:「富人吃補藥,窮人泡泡腳」,一直以來,泡腳被人們視為能治百病的養生方法。尤其據說在夏天泡腳,還能去除濕氣防百病。中醫師表示,泡腳的好處非常多,若適度在水中加入生薑、花椒…
http://www.top1health.cn/Article/239/76660…*第11招:泡足** 中醫理論認為,「一年四季沐足,夏天洗腳,暑濕可祛。」雙腳是人體穴位最密集的部位之一,對應各心、肝、脾、胃、腎等臟腑,透過通過經絡傳導,達到臟腑的保健與治療效…
http://www.top1health.cn/Article/248/76640…][183129] **全台第一部小動物二合一影像儀落腳榮陽** 高階醫療科技的正子與磁振二合一影像,現在小動物也可以做了。繼臺北榮總去年底臨床3T PET/MRI啟用後,…
http://www.top1health.cn/Article/233/76633莫名出現手部、腳部變大,甚至關節疼痛、皮膚增厚時,別輕忽,有可能是罹患肢端肥大症!1名35歲汽車鈑金工人阿坤(化名),最近臉部粗獷、手掌變大、手指頭厚實、腳部變大,就醫診斷為肢端肥…
http://www.top1health.cn/Article/248/76624不是中風,卻突然手麻腳麻,像有電流通過,是哪裡有毛病?有愈來愈多的上班族深受手麻腳麻的困擾,卻不知道是哪裡出問題?其實,有一種病因容易被忽略,就是椎間盤突出,一旦壓迫到神經,便容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/75377…好幾個小時,當長時間坐姿或蹲姿站起來之後,突然感覺下肢有一隻腳疼痛、水腫,甚至有腿圍變大、小腿腹壓痛等症狀時,不一定都是腳部拉傷,有可能是靜脈栓塞。拖延治療,可能導致皮膚潰瀾,甚至…
http://www.top1health.cn/Article/248/75526靜脈曲張誤當烏腳病,她差點因此截肢!家住中壢的67歲的歐女士,從事美容業經常需要久站,30幾歲時發現小腿出現輕微的浮腳筋,因為愛美跑去接受坊間療法,可不但沒有效果,反而使左腳踝因此…
http://www.top1health.cn/Article/242/75508…家看電視的沙發馬鈴薯族嗎?在辦公室打電腦是經常翹起二郎腿的翹腳族嗎?小心這一些錯誤的姿勢,都是引起腰痠、腰痛、背痛的元凶!長期有腰痠背痛毛病的人,逐漸傷害腰椎而不自知。「好腰要靠養…
http://www.top1health.cn/Article/248/75378…能為健康加分,還是維持良好體態不二法門!過去,我們都知道「翹腳坐」對身體傷害極大,殊不知,恣意的席地「盤腿坐」,對於脊椎的傷害更大。 **盤腿坐對脊椎造成 5大傷…
http://www.top1health.cn/Article/197/75233許多人都有半夜突然腳抽筋,痛苦不堪,影響整個晚上睡眠的恐怖經驗。大部分的人知道,抽筋與血液電解質不平衡有關,其中缺鈣是元凶之一。不過,若只是一味補鈣,往往抽筋的症狀並不會因此好轉。…
http://www.top1health.cn/Article/320/75192…來…,有這一些徵兆,小心失智症已經找上門。其實,只要加強按摩腳底包括大腦、額葉等7大反應區,就有助於避免記憶力快速退化。甚至,也有助緩解自律神經、改善學習障礙。 ![][2020…
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