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「腳部」搜尋結果

總共找到 438 筆符合關鍵字「腳部」的資料

跑步機藏殺機！5招安全攻略必看

…握著扶手快走即可，不需勉強(圖左)。跑步時，則必須呈現頭部與腳部盡量在同一直線的姿勢。][76739] 跑步機是非常普遍的運動器材，但是，因為使用不當，或是使用時不夠專心，而…
http://www.top1health.cn/Article/306/25318
養腎防老！睡前熱水泡腳好滋養

…想要有效抗衰、防老化，適度調理滋養腎臟非常重要，而以熱水浸泡腳部的足浴，就是養腎固腎的不錯方式。 ![想要有效抗衰、防老化，適度調理滋養腎臟非常重要，而以熱水浸泡腳部的足浴，…
http://www.top1health.cn/Article/248/25148
【查疾病】雞眼

…會形成軟雞眼。雞眼的治療方法包含：更換合適的鞋子、如腳部骨頭有畸形情形者應進行矯正治療、以熱水浸泡患部、中心角質栓剝去之治療方法，剝去表層角質增生部分，直至角質增生部位脫落…
http://www.top1health.cn/Article/157/24937
小傷口恐截肢！糖尿病足潰瘍先消毒

…　小心截肢** 由於糖尿病患神經病變，缺乏痛覺預警，使病人腳部容易受傷，如果時間拖的更久，可能就會出現敗血症，甚至需要截肢的情形，所幸，此病患在後續抗生素治療約2個星期，以及衛教…
http://www.top1health.cn/Article/33/25117
小心！15NG日常行為壞媽咪好孕

… **NG 7→按摩** 潘恆新醫師曾遇過孕媽咪因為腳部水腫而去做腳底按摩，造成子宮收縮、引起出血，他說明：「倘若覺得腳部水腫、影響行走，可以泡泡熱水、進行熱敷來緩解不適。…
http://www.top1health.cn/Article/17/24845
腳丫不飄異味！除臭靠天然礦物明礬

**腳臭的起因在鞋子的保養問題** 用溫水充分清洗後，若腳部還是有臭味，原因可能是在鞋子。鞋中高溫多溼，充滿了足部所帶來的各種細菌與黴菌。長久下來，鞋子裡頑固的臭味就會附到腳上。…
http://www.top1health.cn/Article/242/24779
超燃脂！10分鐘短時間運動減肥法

…肌肉保持收縮15秒，然後放鬆。如此反復做5分鐘，可以改善腿及腳部的血液循環狀況。 **椅上轉身式** 不要把整個屁股都坐在椅子上，只要坐到椅子的1/2處就可以了，然後以基本…
http://www.top1health.cn/Article/306/23489
春天健康走！弓箭步防足底筋膜炎

…宇）][73915] 開業復健科曾清祥醫師表示，足底筋膜為腳部避震重要的構造之一，發炎的主因，包括：過度使用、運動時間過長、體重過重、常穿著高跟鞋或薄底平底鞋，或是內旋足等足部結…
http://www.top1health.cn/Article/167/23472
3原則＋2步驟　幼兒學步輕鬆GO

…腿** 正常來說，寶寶出生後會有O型腿的情況，平躺時會發現腳部有些微彎，在1～2歲會慢慢變得比較直。 **X型腿** 寶寶在2～4歲會出現X型腿，這是因為骨頭在發展時會出…
http://www.top1health.cn/Article/214/23230
羊年睡覺不數羊　酸棗仁安神助好眠

…能放鬆心情，幫助睡眠。或者按摩手部的合谷穴、內關穴、神門穴；腳部三陰交穴、湧泉穴和太衝穴；頭部安眠穴和耳神門穴，也都有紓壓助眠的效果。
http://www.top1health.cn/Article/258/23080
澳洲醫師教你　幫寶寶買鞋7要點

…挑選鞋子應該注意哪些問題呢？ **合適的鞋子　有助寶寶腳部發育** 澳洲婦兒醫院Dr韓，在其微博《談談澳洲關於幼兒學步，O型腿，X型腿以及幼兒鞋子選購的相關建議》中表示，當…
http://www.top1health.cn/Article/87/23174
舒緩眼睛疲勞！按7穴位提神醒腦

…覆腳姆趾、食趾、中趾。接著拉起姆趾，左右大大地轉圈，幫助促進腳部血液循環，使之暖和，讓後續按摩效果更佳！ ![][73404] **部位1／頸椎（1點按壓）** 姆趾趾腹…
http://www.top1health.cn/Article/145/23191
解宿醉秘方！6腳底穴位排毒促代謝

…覆腳姆趾、食趾、中趾。接著拉起姆趾，左右大大地轉圈，幫助促進腳部血液循環，使之暖和，讓後續按摩效果更佳！ ![][73343] **部位1／膀胱（畫線條）** 框起像蠶豆…
http://www.top1health.cn/Article/258/23159
冷冬步步驚「心」！起床操促血循

…再往上勾到底，來回做10次為1回合，連續做3回合，可幫助增加腳部肢體末梢循環。 ![動作3／下肢伸展運動。（圖片提供／大千綜合醫院）][72632] **★動作3／下肢伸展…
http://www.top1health.cn/Article/80/22854
冬天愛鹽水泡腳　補腎抗老3大好處

…增強記憶力，使頭腦感到放鬆。 **好處2：除腳氣，清潔腳部** 食鹽鹽水具很好的殺毒除菌功效，用鹽水泡腳就可以清潔腳部，也可以去角質。因為食鹽有去角質的作用，所以把食鹽放入…
http://www.top1health.cn/Article/248/22841

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