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「肥胖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「肥胖」的資料

肥胖、糖尿病當心高血壓隱形炸彈！研究：柳橙富含橙皮苷，助降高血壓前期血壓

高血壓是現代人不可輕忽的隱形炸彈！尤其有高膽固醇、肥胖、糖尿病的族群，由於血管內皮可能因爲粥狀動脈硬化、血管糖化等原因受到損害，須特別注意高血壓的發生。許多人知道可可中的黃烷醇可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/86645
30歲後肥胖，是新陳代謝下降惹禍？研究：更年期等4大階段代謝率比一比

許多人都有這樣根深蒂固的共同印象：年過30歲之後容易變肥胖，都是因為新陳代謝下降影響所致，不過，這樣的觀念可能要被顛覆了！近期有一項來自美國的大型研究推翻大眾的想法，研究指出，在人…
http://www.top1health.cn/Article/248/86499
女生一過35歲就容易胖 !日本女醫詳解3大肥胖類型，帶妳從中醫視角看減肥

…將食物轉為「能量」，吃下肚的食物會直接轉為脂肪和膽固醇，造成肥胖。同時，身體會轉「陰」、轉「虛」，當體質又濕又冷，又無法補「氣」，就算努力控制飲食、多做運動，也很容易做白工。 !…
http://www.top1health.cn/Article/248/86446
加工肉品脂肪恐增肥胖、心血管疾病風險！醫：植物飲食促腸腦軸線健康，減少發炎

…過血液抵達大腦和各種臟器，造成「代謝性內毒素症」，並提高罹患肥胖、心血管疾病和各種癌症的風險。以植物為主的飲食對促進腸腦軸線的健康很有益處。高纖維的蔬菜水果有助於腸道菌…
http://www.top1health.cn/Article/248/86185
常嗜睡、睡覺流口水？當心為脾虛型肥胖！戒辛辣食物、運動擊退「虛胖」

…久而久之脾胃不堪重負，就會出現虛弱的症狀。為什麼會說肥胖的女性多脾虛呢？一方面是因為飲食習慣導致脾胃損傷，另一方面是因為「肥人多痰濕，濕困脾土」。中醫認為脾喜燥惡濕，這和脾…
http://www.top1health.cn/Article/297/85580
就想衝向澱粉食物？抗疫也要抗胖！減重醫：甩壓力、肥胖，必做有氧與無氧運動

…胖」呢？建議做有氧運動、無氧運動，以及注意飲食要訣，才能避免肥胖上身！為什麼壓力大、情緒不穩定的時候，就想衝向澱粉食物或垃圾食物呢？因為，攝取碳水化合物後會產生「血清素…
http://www.top1health.cn/Article/101/85945
肥胖都是內分泌失調惹禍？台大醫：2飲食法讓內分泌更紊亂！別「胖急亂投醫」

現在我們知道了，「內分泌疾病」它們在臨床上都有嚴謹的定義，能明確的做診斷以及治療。而「內分泌失調」是一個含糊籠統的概念，亦沒有特定的治療方法。所以如果把自己變胖都怪罪於內分泌失調，…
http://www.top1health.cn/Article/326/85928
肥胖確診者易有血栓病變？張上淳：需預防靜脈血栓，必要檢查要做

…成為新冠肺炎重症的危險因子包括年齡、心血管疾病、糖尿病，甚至肥胖等。日前即有醫師指出，重症患者身體的發炎指數偏高，容易造成血管內皮細胞的破壞，造成急性血栓病變，容易發生在肥胖患者身…
http://www.top1health.cn/Article/248/85819
亂吃一通血糖、血壓、膽固醇失控！營養師：七日減醣增肌餐甩肥胖、運動不焦慮

…合「七日減醣增肌」食譜，照著動手DIY並且均衡攝取，才能擺脫肥胖與慢性病的困擾！趙函穎營養師表示，防疫在家別一直吃零食跟看新聞，想要健康好身材，趕快動起來！運動可以選擇…
http://www.top1health.cn/Article/320/85791
確診死亡率創新高，醫師揭背後凶手！3大高風險肥胖也上榜，漫畫圖卡一次看懂

…明原因死亡(OHCA)、死亡3大高風險，除了年齡、性別，還有肥胖問題，也不可輕忽！並透過漫畫圖表讓大家一次看懂！ ![（圖片提供／黃馨慧醫師）][203859] **為什麼…
http://www.top1health.cn/Article/407/85780
防疫代謝差，便祕、肥胖跟著來！美女中醫：激瘦經絡拍打瘦小腹、甩蝴蝶袖

…坐不動，赫然發現體重增加，肥肚、蝴蝶袖也跑出來了，該如何搶救肥胖呢？除了靠均衡飲食調整與控制食慾之外，澄觀中醫診所副院長張文馨醫師也建議，可以拍打疏通經絡，促進代謝，以及拍打按摩肚…
http://www.top1health.cn/Article/248/85734
減重不單看熱量！美女醫陳欣湄：肥胖與身體失衡有關！不同體質減肥方法大不同

…減越肥。陳欣湄提醒，「減重不該執著體重計上的數字，而是要正視肥胖問題的根源」，很多問題其實是跟身體系統失衡有關，只要矯正問題讓身體恢復平衡，體重自然就會下降。病患在接受治療…
http://www.top1health.cn/Article/33/85609
《運動懶人包》肥胖甩不掉？伏地挺身、深蹲中等強度運動，強化抵抗力

…心每天居家看電視吃零食，體內熱量都消耗不掉，很有可能體重增加肥胖。究竟待在家能做什麼運動？台灣復健醫學會與台灣運動醫學學會合作，製作「新冠疫情下的運動指南‧懶人包」，推薦大家居家做…
http://www.top1health.cn/Article/407/85454
小時候胖不是胖？亞東醫院設兒童青少年健康體位門診，9撇步擊退兒童肥胖

根據教育部的調查顯示國小男童的過重及肥胖盛行率，從1991 年的22.7%，增加到2003 年的26.1%。國小女童的過重及肥胖盛行率，從1991 年的18.2%，增加到 2003…
http://www.top1health.cn/Article/22/85094
【影音版】缺乏維生素D有10大徵兆！容易感冒、肥胖、疼痛都上榜

…表示，事實上，缺乏維生素D有10大徵兆，常見包括：容易感冒、肥胖、容易抑鬱、經常骨頭疼痛等。聰明攝取維生素D也有訣竅，大家不妨快筆記！ ![][207624] 高達98％的…
http://www.top1health.cn/Article/132/84897

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