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「肥胖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「肥胖」的資料

防疫代謝差，便祕、肥胖跟著來！美女中醫：激瘦經絡拍打瘦小腹、甩蝴蝶袖

…坐不動，赫然發現體重增加，肥肚、蝴蝶袖也跑出來了，該如何搶救肥胖呢？除了靠均衡飲食調整與控制食慾之外，澄觀中醫診所副院長張文馨醫師也建議，可以拍打疏通經絡，促進代謝，以及拍打按摩肚…
http://www.top1health.cn/Article/248/85734
減重不單看熱量！美女醫陳欣湄：肥胖與身體失衡有關！不同體質減肥方法大不同

…減越肥。陳欣湄提醒，「減重不該執著體重計上的數字，而是要正視肥胖問題的根源」，很多問題其實是跟身體系統失衡有關，只要矯正問題讓身體恢復平衡，體重自然就會下降。病患在接受治療…
http://www.top1health.cn/Article/33/85609
《運動懶人包》肥胖甩不掉？伏地挺身、深蹲中等強度運動，強化抵抗力

…心每天居家看電視吃零食，體內熱量都消耗不掉，很有可能體重增加肥胖。究竟待在家能做什麼運動？台灣復健醫學會與台灣運動醫學學會合作，製作「新冠疫情下的運動指南‧懶人包」，推薦大家居家做…
http://www.top1health.cn/Article/407/85454
小時候胖不是胖？亞東醫院設兒童青少年健康體位門診，9撇步擊退兒童肥胖

根據教育部的調查顯示國小男童的過重及肥胖盛行率，從1991 年的22.7%，增加到2003 年的26.1%。國小女童的過重及肥胖盛行率，從1991 年的18.2%，增加到 2003…
http://www.top1health.cn/Article/22/85094
【影音版】缺乏維生素D有10大徵兆！容易感冒、肥胖、疼痛都上榜

…表示，事實上，缺乏維生素D有10大徵兆，常見包括：容易感冒、肥胖、容易抑鬱、經常骨頭疼痛等。聰明攝取維生素D也有訣竅，大家不妨快筆記！ ![][207624] 高達98％的…
http://www.top1health.cn/Article/132/84897
女人各階段如何分齡保養？中醫師揭：7年為1週期！改掉8個致命壞習慣，遠離老胖醜

…自己造成的！是不是經常吃冰、晚睡、不運動、月經不規則、焦慮、肥胖、吃甜食……，以下8大壞習慣就是拉開你與「女神」距離的殺手，能改就改，千萬再當自己的「豬隊友」喲！。 **壞習…
http://www.top1health.cn/Article/144/84868
肥胖、過敏體質都是氣喘元凶！胃食道逆流、憂鬱症共病別輕忽，6招防惡化

…道備受考驗的時刻，甚至會因而誘發氣喘！尤其，如果本身有遺傳、肥胖、過敏體質的人，更容易開始出現胸悶、咳嗽，甚至喘不停等症狀；但是，也有的人完全不會喘。氣喘最令人擔心的是控制不佳，導…
http://www.top1health.cn/Article/248/84690
十大死因中八項與肥胖相關！攜手相挺，體重控制不難「瘦」

肥胖問題別輕忽！108年台灣國人十大死因中有八項與肥胖相關！研究亦顯示，肥胖患者相較於體重健康者，罹患糖尿病的風險超過7倍，世界衛生組織早已將肥胖視為一種慢性疾病。而根據世界肥胖聯…
http://www.top1health.cn/Article/250/84622
肥胖、胰島素抗性都是脂肪肝元凶！遠離「失代償」肝硬化，搶救脂肪肝5要訣

…脂肪肝需要緊張嗎？脂肪肝屬於內臟脂肪，甚至比體重更能真實反映肥胖狀況，事實上，包括肥胖、酗酒與胰島素抗性等，都是脂肪肝的主要成因。尤其要注意，如果脂肪肝控制不佳，可能會有肝臟病變，…
http://www.top1health.cn/Article/248/84438
真恐怖，每逢過年胖3斤！營養師教三招拒絕肥胖秘訣：健康零嘴聰明吃

…大卡的熱量，年假5天下，熱量高達2萬大卡以上，過完年後明顯變肥胖，胖了一大圈。根據國民健康署調查發現，有3成民眾年後胖了1.7公斤、約5成民眾運動量變少，當然變胖是理所當然囉！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/84392
吃巧克力一定會變肥胖嗎？研究：掌握3要訣也可以是減肥好幫手

還覺得巧克力是導致變肥胖的罪惡食物嗎？許多怕胖的人對巧克力避之唯恐不及，事實上，巧克力中有一些含有抗氧化特性的成分，不僅對人體有益，還能促進減肥的效果。英國甚至有人因為採行「巧克力…
http://www.top1health.cn/Article/320/84347
婦習慣吃剩菜變肥胖，竟成高血脂！中醫：紅麴菌素助消食活血、健脾燥胃

喜歡吃剩菜，有肥胖困擾的人，要小心高血脂！1名40歲林姓女子透過健康檢查發現自己的三酸甘油酯高達480mg/dl，總膽固醇也高達262mg/dl，她相當驚訝，覺得身體沒有不舒服的症…
http://www.top1health.cn/Article/248/84238
寒流超強殺傷力，逾百人疑猝死！醫師：肥胖導致猝死率高別輕忽

…了要注意添加保暖衣物以外，屬於潛在心因性猝死的危險族群，像是肥胖的人，更要特別當心。 **「心因性猝死」潛在危險族群有四大類** 所謂「心因性猝死」的潛在危險族群有哪一…
http://www.top1health.cn/Article/248/84048
肥胖、月經不規律…小心多囊性卵巢症候群找上門！中醫：藥膳加針灸調理有效改善

…週期異常，例如：月經稀發或是無月經症而被發現，常見的症狀還有肥胖、多毛症、青春痘變多等，症狀有程度上的差別，也可能有多囊性卵巢，但沒有外顯症狀。 ![奇美醫學中心中醫部主治醫師黃…
http://www.top1health.cn/Article/254/83986
不吃早餐會變肥胖、傷智力…牛奶、豆漿、優酪乳，誰適合當低GI早餐？

…等，到底這樣的搭配方式，需要擔心會使血糖值快速升高，長期恐有肥胖的隱憂，甚至埋下年輕即出現糖尿病前期的風險？ ![][198431] 根據台灣對於國小學童飲食營養知識、態度…
http://www.top1health.cn/Article/320/82072

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