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「籃球」搜尋結果

總共找到 323 筆符合關鍵字「籃球」的資料

運動黃金20分鐘　讓身體更暖和

…奏，讓你的神經系統、肌肉和關節有時間做準備，迎接跑步、足球、籃球或網球這類的活動。左右腿各重複這個動作十次。 ● 踢正步(straight-leg march)。又名「小小玩…
http://www.top1health.cn/Article/248/10869
挑對吃的食物　外食族也能輕鬆瘦

…到了接近10%。一直以為10%的體脂肪是職業運動員，我心中的籃球之神──麥可喬丹，才會到的境界，沒想到我也能有這一天，當看到數據時，真的是相當地開心，也更確信這樣的方式是可行而有效…
http://www.top1health.cn/Article/101/10807
「環頸雉」破窗入　嚇壞自強號司機

…雞大家都很關心，我反而被忽略耶。」謝明正回憶，當時只看到一個籃球大小的物體撞入駕駛室，前後過程不到1秒，接著看到「環頸雉」受重傷，喘幾口氣就死了，來不及施救。 **資料來源…
http://www.top1health.cn/Article/129/10168
減重效益　健走運動高於球類競技

…原則，就是要控制飲食以及多運動，有些人認為：「我每周日都有打籃球，怎麼沒有瘦？」專家表示，雖然有動一定比沒動好，但是要真正消耗到身體的脂肪，還是以強度別太高、能夠持續長時間做的心肺…
http://www.top1health.cn/Article/250/9955
血友病患可以運動嗎？醫：游泳最好

…下進行，並且是先做好準備，也不失為一個好運動，其中包括棒球、籃球、保齡球、騎腳踏車、玩飛盤等。但是，拳擊、下坡、滑雪、橄欖球、足球、體操、騎馬、冰上曲棍球、空手道、柔道、騎…
http://www.top1health.cn/Article/240/9678
曾雅妮代言世大運　鬼臉自拍全都錄　

…第一支國際宣傳影片。在搶先發布的花絮影片中，曾雅妮和全國高中籃球聯賽女子MVP張宇涵，交流各自擅長的球類運動，還扮起鬼臉玩自拍，片場中笑聲不斷！台北市長郝龍斌表示，很高興這…
http://www.top1health.cn/Article/150/8697
林書豪減重4kg　醫：減輕膝蓋負荷

…所以進行了關節鏡手術，大約6周即復原的不錯。日前回來台灣擔任籃球夏令營教練的他，還跟球友在球場上小試耳手，看起來復原情況，一切都不錯。骨科醫師翁佩韋表示，半月板軟骨就像是人…
http://www.top1health.cn/Article/132/8372
運動加補鈣　幫孩子打造強健骨骼

…0毫克。特別要提醒喜歡爆發性運動的青少年，從事滑板、直排輪、籃球等活動，容易摔跤，衝撞而骨折。還有，因為怕胖不敢多喝乳製品的青少女必須從食物或飲品中取得鈣質。除了攝取鈣質，…
http://www.top1health.cn/Article/8247
多運動　緩解學童開學症候群

…，開學時很焦慮不知該如何與同學接近，後來他主動邀請同學一起打籃球、運動，很快就和新同學成為朋友，因此他鼓勵學童們多多運動，除了身體好、更可以增進彼此感情。
http://www.top1health.cn/Article/7773
豪小子親民出巡　搞笑喬裝凱蒂貓

…瘋！台北新生球場最星光燁燁的一晚，全是因為林書豪現身打起街頭籃球，不僅打破NBA明星遙不可及的印象，也令在場的人直呼不可思議。9月6日林書豪更在自己的臉書與推特上分享了一部6分鐘短…
http://www.top1health.cn/Article/7765
秋季白露最適轉骨　男重健脾女補血

…充足睡眠才能幫助長高。持續運動也很重要，尤其是跳躍運動，如打籃球、排球和跳繩等，可使生長板減緩閉合，持續刺激生長。
http://www.top1health.cn/Article/80/7726
「草」率不得！腳傷敷草藥恐染細菌

暑假期間，許多愛好運動的學生天天往籃球場跑，不過醫師提醒，如果不小心造成腳扭傷，千萬別任意使用草藥敷裹治療，以免感染蜂窩性組織炎。 ![陳宗家醫師表示，男學生腳扭傷後以草藥敷料治…
http://www.top1health.cn/Article/7423
配鏡不便！角膜塑型術成近視矯治新寵

…達600度高度近視，但必須戴眼鏡才能滿足生活需求，影響到從事籃球、打拳擊的方便性，導致不像過去那樣開朗自信，經醫師建議改使用角膜塑型鏡片矯治，只需晚上配戴、白天可取下，讓他可以兼顧…
http://www.top1health.cn/Article/7395
胸痛警訊　馬凡氏症併主動脈剝離

…文） ![21歲的衛性男學生（左），身高203公分，喜愛打籃球，竟患罕見疾病「馬凡氏症候群」。（攝影／張世傑）][15560] 台北市立萬芳醫院心臟血管外科主任李紹榕醫師指出，…
http://www.top1health.cn/Article/7285
運動拼搏　膝關節踝關節最易受傷

…] 阮綜合醫院骨科陳正彥醫師表示，膝關節受傷則常見於足球、籃球、橄欖球、摔角、柔道等。以常見的籃球而言，最常見的狀況之一。就是當膝蓋受到強烈的刺激時，易產生膝關節韌帶拉傷，產生水…
http://www.top1health.cn/Article/6826