…除了減輕重量外,千萬不要在裏面放沒蓋子的筆,建議你改用手機做筆記吧。筆的墨水去不掉,油漬也很可怕的! **秘訣2/不要弄濕** 遭水損傷的高級包包修復非常困難。下雨天最好揹…
http://www.top1health.cn/Article/292/23154…老師,請記得要先跟老師約時間,而且要問什麼、談什麼都先做重點筆記,這可以避免親師會談時該說、想問的忘了說,題外話反而說了一大堆。 二、當孩子的「症狀」正在發作時,請你一定要相…
http://www.top1health.cn/Article/305/22956…再陪伴她一起玩尋找的遊戲,然後「不經意」找到。 **★照護筆記:**失智長者老是覺得家中有小偷偷他的東西,如錢財、存摺、印鑑等,事實上,是長者亂放、亂藏找不到的結果,建議轉移長者…
http://www.top1health.cn/Article/31/22408…房保健的食物。以下是最有利於乳房保健的食物名單,女性朋友們快筆記起來吧! ![雞蛋是蛋白質的最佳來源,其中所含有的蛋白質是最容易被人體吸收的。人體只有吸收了足夠多的蛋白質,才…
http://www.top1health.cn/Article/248/22340…成皮膚搔癢、紅腫發炎求診案例大幅增加,甚至有年輕族群長期使用筆記電腦放在膝上,造成膝腿兩側火逼性紅斑上身,苦不堪言。 ![氣溫驟降,民眾保暖千萬要小心熱傷害,避免皮膚受傷害。][…
http://www.top1health.cn/Article/49/22333…,發現臉紅脖子青筋暴露,隔天上課老師黑板重點看得見,但低頭寫筆記時,就看不清楚,就醫後發現右眼上方血管出血,確診為眼中風,所幸及時治療未釀失明風險。 ![天氣冷颼颼,宵夜吃火鍋若…
http://www.top1health.cn/Article/67/21929….聽輕柔音樂 3.適度的運動 4.保持好心情 5.善用筆記或智慧型手機 6.遠離毒品、不抽菸 7.家人的關心和幫助 **全文內容請參考:【媽咪寶貝】Mababy.c…
http://www.top1health.cn/Article/214/21542…養法則真的這麼簡單嗎?本來以為保養僅僅這樣就沒了,但翻開訪談筆記才發現滿滿都是「不」字,我們問什麼,玉女都說「不」!原來這才是保養背後不為人知的祕密呀!周慧敏說,我不抽菸、不喝酒,…
http://www.top1health.cn/Article/292/21383…化觸角,在員工眼裡,黃明和經常背著背包,裡面裝著電話、相機、筆記本,充滿活力,在醫院裡走動。他始終予人「總是帶著微笑,渾身幹勁」的感覺。 **秀傳紀念醫院以父親命名** 黃…
http://www.top1health.cn/Article/248/20366手機、ipad、筆記型電腦等可移動電子設備隨處可見。工作離不開,休閒娛樂更少不了它們。在享受現代科技帶來便利的同時,長時間面對電子螢幕,眼睛乾澀、眼疲勞等多種眼部問題可能會讓你的雙…
http://www.top1health.cn/Article/244/20052…蓁醫師建議可照著以下「小撇步」來維持記憶力。 **1.勤做筆記‧隨時隨地記錄** 孕媽咪可準備小本子,隨時隨地有事情就記錄起來,以便自己忘記時可以觀看,現在智慧型手機也有許多記…
http://www.top1health.cn/Article/200/19720…課題,也是一大煩惱。 然而,當大家在使用電腦,尤其又是筆記型電腦的時候,身體總是會習慣向前傾斜,難以用平視的角度來看螢幕吧。換句話說在這個時候,沉重的頭部一直都位在頸部前方,…
http://www.top1health.cn/Article/326/19407…腦的類型,我建議最好還是選擇桌上型電腦啦。因為跟桌上型相比,筆記型電腦的螢幕高度較低,對頸部的影響比較大。所以可以的話,請大家盡量選用桌上型電腦。坐在桌前打電腦時,總是一不小心就會…
http://www.top1health.cn/Article/80/19231…就會讓人很難穿上露背洋裝,因此以下幾個美背保養的關鍵可得好好筆記下來,並且努力實踐囉! **1.去角質:每周1~2次幫背去角質。** 可以選擇刷背專用的去角質巾,讓妳自…
http://www.top1health.cn/Article/49/18861…。只消短短二、三分鐘,把剛剛聽的課程內容畫一下重點或簡短做個筆記等等,就能夠在考試前輕鬆很多。 <!--more--> 還有一個記憶要領就是,每天睡覺前花五分鐘複習。我總是不厭…
http://www.top1health.cn/Article/293/17775