…機應避免全天使用。 貼身衣物選擇棉質吸汗透氣為佳,避免穿著毛料衣物,以免產生接觸摩擦,造成皮膚發癢。皮膚搔癢時,切記不可用指甲搔抓。如有必要時,可以修剪指甲並配合治療。若有癢…
http://www.top1health.cn/Article/242/56353…疼痛。一名公司女性主管在年底連續參加多場客戶尾牙宴,喝酒加上穿著高跟鞋,結果發生嚴重的足底筋膜炎,不僅疼痛不堪、影響行動,連公務都受到影響,不堪其擾……。 **年…
http://www.top1health.cn/Article/167/56261… 3.不要吃火鍋、麻辣鍋、喝酒,以免血管擴張加劇症狀 4.穿著寬鬆衣物,減少摩擦 5.假性過敏原排除飲食(pseudoallergen free diet),盡可以能減少攝取食…
http://www.top1health.cn/Article/320/56108…」為主題,述說自己在30歲遭遇罹癌在生命中劃下巨變,她勇敢的穿著三點式泳裝,但是,她不向癌症低頭,穿上泳裝大膽秀出自己的腸造口,向世人說明罹癌不可怕,把心放寬,世界更寬。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56159… **3個月以前** 3個月以下的寶寶冬天睡覺適用多層次穿著,媽咪可以在底層幫寶寶穿上紗布衣,外層再穿上包屁衣或長袖衣褲,記得衣褲不要太緊以免限制寶寶發展(寶寶手腳踢動時其實就…
http://www.top1health.cn/Article/236/56155…性做的實驗顯示,白天穿寬鬆四角內褲、晚上裸睡的男性,和整天都穿著緊身褲的男性比起來,前者精子中DNA出現碎片化的風險低了25%。 蔡鋒博醫師表示,裸睡的確對於男人的精子活動力…
http://www.top1health.cn/Article/262/56010…5大準備工作,包括: 1. 做暖身運動。 2. 檢視是否穿著透氣吸汗服裝。 3. 運動時不飲用酒精飲料。 4. 患者應先與醫師商討合適運動方式和準備藥物。 5. 如果空氣…
http://www.top1health.cn/Article/33/56021…瘋路跑要小心足底筋膜炎上身,常路跑的人,反覆拉扯韌帶,若加上穿著不適當的鞋子,鞋子支撐避震效果差,在不適合的場地運動等,以及賽前過度訓練,都容易誘發足底筋膜炎。 ![][2083…
http://www.top1health.cn/Article/167/55982…臀部的線條造成不良影響。 **習慣5/喜歡穿著無鋼圈內衣或附罩杯式上衣:** 如果總是穿著沒有拉提力的內衣,胸部的肉就會逐漸往腋下移動,造成整體胸型走樣,同時也…
http://www.top1health.cn/Article/249/55945…循環。例如,沐浴後適度取溫熱水泡腳、夜晚入睡前做好腳部保暖(穿著長褲、襪子),都是很好的居家保養方式。 **甩小腿抽筋有訣竅~中醫推2腿部穴位效果好** 除了上述方法外,北…
http://www.top1health.cn/Article/248/55885…品設計特點包括: **1.獨家特有細緻的棉柔材質, 讓您穿著貼身無痕般自在** 超細緻纖維,完美貼合身體,不留下壓痕或勒痕。 **2.超彈力腰圍,貼身不緊繃** 超薄低腰…
http://www.top1health.cn/Article/141/55843…個人BMI值做計算較準確。 **習慣3/穿彈性襪:**適度穿著彈性襪施予腿部壓力,也有助於改善靜脈曲張問題。 **習慣4/充分補水:**建議仍應養成每日飲水適量的習慣。 **…
http://www.top1health.cn/Article/234/55886… ![][127983] 復健科醫師曾清祥指出,雖然穿著高跟鞋可以改變儀態,讓曲線呈現最佳前凸後翹狀態,但代價卻是增加了膝關節、腳踝,以及腰椎的負擔,甚至更可能影響到脖子,…
http://www.top1health.cn/Article/167/55865…稱為雞眼。 一般來說,導致雞眼、胼胝上身的原因,主要與穿著不合腳的鞋、高跟鞋、天生骨骼結構異常,或是由於神經、肌肉、關節疾病影響走路姿勢,都可能導致行走時壓力分布不均,壓力集…
http://www.top1health.cn/Article/242/55875…範圍內,來增加活動程度。剛開始恢復跑跳等劇烈活動時,建議可以穿著支持內側足弓的鞋墊,或者做足部的貼紮,以減少足底筋膜被過度伸展的情形。 尤其是許多有足底筋膜炎的人,都有功能性…
http://www.top1health.cn/Article/80/54672