…精神奕奕地在鳴槍聲後起跑。在這場女生路跑活動中,每位跑者都是獨自地在跑著,但卻擁有一樣的目標、在朝著一樣的方向前進;那是我親身感受過最巨大的正面能量,而這正面能量竟然是由上萬個『相…
http://www.top1health.cn/Article/248/26310你也是「假性單親媽媽」嗎?自己獨自帶小孩,迫於現實經濟無奈,老公得上班到很晚或者到外地工作,久久才見老公一次面,見面的時間短則一星期見一次,長則可能達幾個星期甚至是好幾個月。 …
http://www.top1health.cn/Article/262/26192…長用這種方式安撫內心的情緒,因為「以感官體會事物」是種很適合獨自進行的練習。由於這只要用身體去感受,所以任何時候都能進行。如果你能將注意力集中在感官與情緒上,你就會明白味覺、嗅覺、…
http://www.top1health.cn/Article/318/25767…,最好能夠挑大家都在時一起談開,而不要讓最親近患者的那位親人獨自承受這巨大的痛苦。 當病情起起伏伏,生活裡,只剩下反反覆覆的疼痛、發燒、感染、住院時,不管是對患者或家屬來說,…
http://www.top1health.cn/Article/145/25661…今沒有另一半的身體牽絆,姐妹倆不再像以前連翻著身都困難,已能獨自站立,各自邁向新人生。 ![珍妮和潔妮姐妹倆接受分割手術後,擺脫連體嬰的生活,將邁向各自獨立的人生。(圖片提供/花…
http://www.top1health.cn/Article/241/24629…2天半的時間;這段時間內,你可以與家人或室友分享,當然也可以獨自享用。你也能分裝在容器中冷凍保存,當哪天行程不方便準備料理時,在前一天晚上解凍即可,但必須確定塑膠容器中不含雙酚A(…
http://www.top1health.cn/Article/249/23806…、水果類、油脂類等六大類食物。俗話說:「知易行難」,如果父母獨自居住,而無子女天天在旁呵護照顧,甚至幫父母準備三餐,就可能無法達成健康飲食3要點。 為人子女想要盡孝道,首要任…
http://www.top1health.cn/Article/248/23093…需要學習獨處,坐車也好、生病了需要住院也好,他都必須學習面對獨自待在籠子空間裡而不感到焦慮、可以自在的坐車或養病,試想如果當他生病時又因為不喜歡籠子,開始出現焦慮等行為問題,到那時…
http://www.top1health.cn/Article/246/22896…水溫不可超過攝氏40度。如果在家泡澡,由家人先試水溫,且患者獨自在家時不可泡澡,以免發生危險。 **原則2/**時間不超過15分鐘:泡溫泉宜在飯後,此時的血糖控制相對穩定。此…
http://www.top1health.cn/Article/145/22548… 精神健康基金會調查發現,獨居者、離婚喪偶者,前者因為獨自居住,後者則是缺乏伴侶,比較能夠被理解為何會產生孤寂感,不過,値得注意的是,待業者也容易產生孤寂感,推測是因為沒有工…
http://www.top1health.cn/Article/74/22127…女媽媽,會開始變得神經兮兮。當然這也是因為孩子開始離開父母,獨自去其他朋友家玩;還有在念書或是才藝方面,也開始遭遇到以具體形式與他人競爭的場面。 例如開始擔心「我們家的孩子見…
http://www.top1health.cn/Article/87/21674…忘記一些簡單的單字怎麼拼,有些人甚至把親愛的家人忘在商店裡,獨自離去;調查中,37%的人曾經忘了親友的名字,19%的人曾忘了帶鑰匙與及眼鏡。 有31%的人坦言,擔心記憶力會從…
http://www.top1health.cn/Article/253/19991…(全國腹膜透析腎友平均年齡約為53歲),其中連近7旬的阿嬤都獨自來報名挑戰,讓大家驚嘆腎友們的毅力。 根據健保署統計,全台目前約有7萬名洗腎者,每年以接近3千人的速度成長。台…
http://www.top1health.cn/Article/240/20030…漸漸的他對自己感到沮喪,轉而開始逃避工作。 下班後自己獨自飲酒,什麼話也不願意跟別人說,直到有一次在餐廳吃飯時,莫名其妙對店員發了一頓脾氣,驚覺自己可能有問題,而前往就醫,沒…
http://www.top1health.cn/Article/132/19725…越烈。 **把爸比媽咪還給我!** 看著家中寶貝獨自一人玩耍,只能對著故事書及玩偶自言自語,讓爸比媽咪萌生了「再生一胎與孩子作伴」的念頭,但並非所有兄弟姊妹都能如父母宿…
http://www.top1health.cn/Article/214/19423