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…前最熱門的親子活動之一。透過親子律動可以對幼兒帶來許多正向的效益,包括: 1.促進感覺統合發展,例如:兩側肢體動作的協調性、平衡能力、動作力道的控制能力等。 2.能促進體適能,…
http://www.top1health.cn/Article/251/61439…到女性停經後更快速降低。因此,儲存骨本要趁早,35歲以前儲存效益最佳。 如果飲食實在真的無法吃到足夠的鈣質,或已經骨質疏鬆到一定程度時,適度的補充鈣片是需要的。建議盡量選擇天然來…
http://www.top1health.cn/Article/80/52458…不妨從日常調理,可多吃富含膠質的食物,也可吃這一味食療,能有效益氣、健脾、養胃。 **中醫破解胃食道逆流會犯胃酸** 為什麼胃食道逆流會犯胃酸?中醫師曾雴瑜表示,一般說…
http://www.top1health.cn/Article/248/58178夏日氣溫飆高,翻來覆去不易入睡怎麼辦?中醫師指出,改善失眠應先從養心做起,同時應先了解自己為什麼失眠,再進行治療,不應該過度依賴安眠藥,平日可利用風池等3穴位按摩,或飲用酸棗仁湯這…
http://www.top1health.cn/Article/80/58216…真實世界的證據,接種PCV13對全球成年人群有顯著的公共健康效益。 **PCV13至少能維持2年免疫原性及5年保護力** CAPiTA試驗是老年族群的大型、雙盲、隨機…
http://www.top1health.cn/Article/248/57117…是頂樓的房間,存在室內悶熱的問題,使得空調系統不容易發揮最大效益。地下室的空間則會因為濕度較高,空調設備的選擇會需要以除溼能力為前提。在台灣普遍潮濕的情形下,需要注意臥室緊鄰浴廁的…
http://www.top1health.cn/Article/80/58049…響公正性,所以目前沒有足夠研究去證實非洲芒果種子萃取物的減重效益,仍須更嚴謹的研究證實其效用。 **三、的定位** 目前針對非洲芒果種子萃取物用於減肥/減脂的文獻相當有限,…
http://www.top1health.cn/Article/101/58044… 信奉、追捧這類特殊飲食策略之前,必須三思個人的長期健康效益,加以分析其潛在的負面影響,再決定是否值得冒險嘗試。 <!--more--> ![][136336] …
http://www.top1health.cn/Article/145/57966…其它均無顯著差別,顯示葛花萃取物具有略微降低三酸甘油脂及保肝效益。 **三、微笑藥師的定位** 從目前的人體實證資料來看,每日服用葛花異黃酮54毫克,連續服用12周後,能降低B…
http://www.top1health.cn/Article/101/57929…列印的副木卻必須重新掃描、列印與修圖,在臨床情境並不符合經濟效益。 臨床上職能治療師必須考量每位病人在醫學與心理社會上的需求,即興創造出最適合患者的副木,例如:病人在休息與…
http://www.top1health.cn/Article/167/57891…訊專家、藥師、護理師、個案管理師與醫療財務專家討論用藥可能的效益與風險,再將此結論依醫病共享決策的架構與患者討論是否根據精準醫療的決議來用藥。 目前臺北醫學大學體系內已由臺北…
http://www.top1health.cn/Article/80/57648…調,「公費2+1」的打法,可以讓有限的資源發揮最大的公共衛生效益。站在個人層次,行有餘力的家長,也可以為了孩子好,自費在六個月時,多打一劑肺炎鏈球菌疫苗,變成3+1的打法,提升保護…
http://www.top1health.cn/Article/236/57665…沒有心臟血管疾病,長期規律運動對於減少心血管事件的發生一定有效益。 在飲食部分,「得舒飲食」強調高纖、低脂、少油、少鹽,對於血壓調控的效果相當顯著(降壓效果大約等同一顆單方降…
http://www.top1health.cn/Article/28/57527…劃生育的夫妻,衷心建議要及早擬訂和執行生育計畫,才是最有經濟效益的做法! 當然,生殖醫學界對於這樣低成功率的現實並不滿意。生殖內分泌暨不孕專科許沛揚醫師表示,為了盡力提升每次…
http://www.top1health.cn/Article/12/57533…如果民眾已經出現抽筋現象,才想到要做營養補充,往往已無太大的效益,仍應把握運動前、中就要適時補充才對。若不慎抽筋,當下則應先將患部肌肉適度伸展、幫助血液循環順暢,並且盡量放鬆、避免…
http://www.top1health.cn/Article/80/57476