近幾年來,保健食品越來越夯,越來越多人跟上保健風潮,但是並不太了解藥物,產生很多好奇和疑問,最近在華人健康網《5914呼叫醫師》網站上,有許多網友提問:「藥品到底能不能一起吃呢?」…
http://www.top1health.cn/Article/302/66762…菲貓」時,不一定是睡眠不足引起,小心是甲狀腺低下症惹禍。醫師提醒,甲狀腺低下的患者,除了遵從醫師的指示按時服藥外,還要維持規律的生活習慣、保持作息正常、飲食均衡、適度運動,以及定期…
http://www.top1health.cn/Article/33/66758佳節時刻提醒您,心臟衰竭患者別忘記限制水份及鹽分,還要定期量體重、血壓,才能確保心臟有力,免驚疲球心! (此衛教訊息由台灣諾華協助刊登)
http://www.top1health.cn/Article/232/66710…保健 錯誤2迷思** **錯誤一:用開水泡蜂蜜** 提醒:一定要用不超過50℃的溫水,千萬別用過燙的水沖或高溫蒸煮蜂蜜水。因為在高溫作用下,蜂蜜中所含的營養素會遭到破壞,且…
http://www.top1health.cn/Article/320/61353…是3000c.c.真得很多,根本喝不完呀!到底有什麼辦法可以提醒自己多喝水,達成一天3000c.c.的目標呢?任容萱分享自己每天喝水3000~3500c.c.的方法: 1…
http://www.top1health.cn/Article/145/59306戶外高溫狂飆,室內冷氣吹不停,夏日室內外溫差大,醫師提醒,幼童、長輩及慢性病患者皆是「熱急症」的高危險群,需要特別注意補充水分、避免常常待在高溫或溫差大的環境。 衛生福利…
http://www.top1health.cn/Article/240/58295…擔心攝取的熱量問題。(當然,這並非可以暴飲暴食的意思) (提醒:血糖、血壓過低的人請衡量自身健康狀況,再決定是否要空腹運動喔) **改變2/健身後來杯奶昔!** 這指的當…
http://www.top1health.cn/Article/101/58151心裡經常忐忑不安,擔心是不是收到了重要信件…… ![][136833] **CHECK** 把所有通知設定為OFF。 只在最必要的時候維持通知的設定。 如果不…
http://www.top1health.cn/Article/318/58130佳節時刻提醒您,累、喘、腫,為心臟衰竭前兆,請務必小心。 心臟有力,免驚疲球心! ![][136082] (此衛教訊息由台灣諾華協助刊登)
http://www.top1health.cn/Article/232/57881…泡在鹽巴水裡至少半個小時後再食用,就可以明顯退火。 - 【提醒】:鹽巴對年紀大、有心臟或腎臟等慢性病的中老年人是個負擔,所以最好的選擇就是吃荔枝配綠豆湯。 **2.配湯食用:*…
http://www.top1health.cn/Article/239/57768…期來臨前,惱人的經前症候群帶來的腰痠、下腹悶痛等不適,就屢次提醒你大姨媽即將到來?其實,想要一甩經期症候群,適度自製加味茉莉花茶,就是減輕疼痛不適、舒緩緊繃情緒的好選擇。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/57697…色澤、酸甜的爽口滋味,讓楊桃成為許多人的夏日最愛水果,但醫師提醒,患有腎臟疾病的人,大嗑楊桃前要三思,最近門診就有1名不曉得自己罹患腎臟病的婦人,誤食楊桃之後引發中毒反應,性情大變…
http://www.top1health.cn/Article/240/57641…多酚的黑巧克力拿來當下酒菜吧! **【華人健康網】提醒您,飲酒過量有害健康,未成年請勿飲酒,喝酒不開車、開車不喝酒。** **本文出自出色文化《吃巧克力控制糖尿病》…
http://www.top1health.cn/Article/248/57589…甚至有人為了加速止痛的效果,還會搭配酒精飲品。食品藥物管理署提醒,酒精配藥容易引發不良反應,甚至增加肝損傷的風險,民眾使用止痛藥時應牢記4大原則。 **1.瞭解正確使用方…
http://www.top1health.cn/Article/80/57582LINE訊息傳送、FB留言提醒、新郵件的通知,加上鄰座同事的發問……,許多上班族每工作15至20分鐘就會打斷,長期容易造成工作思緒零碎化、注意力難以集中的情況。如何挽救工作效率呢?…
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