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「挫折」搜尋結果

總共找到 483 筆符合關鍵字「挫折」的資料

勇敢挑戰！別讓人生變成一個個空白格

…，勇敢的持續向前。」人生也一樣，想要向前，就不要害怕挫折。人生苦短，不要讓遺憾、後悔佔據了你的時間。鼓起勇氣，微笑向前，為創造更美好的未來。**記得，美好的未來只會在前方等…
http://www.top1health.cn/Article/318/40071
自拍不修圖的小心機　就在包包裡的隨身燕窩

…作壓力大的時候，透過補充燕窩的滋養，也能為自己帶來好心情，有挫折的時候喝燕窩撫慰自己、偶爾也給自己一些辛苦的犒賞，是調劑身心的好選擇。可以把即飲燕窩放在辦公室，隨時補充。如果有出差…
http://www.top1health.cn/Article/248/38905
測基礎體溫不光能助孕　更有助了解身體狀況

…會稍微增加。有些人在這段期間，因為體重無法下降而感到挫折。請別忘了男性沒有的生理週期，對減肥的影響也很大。有人在生理期前感到焦慮不安，不自覺地吃了大量的甜食。但是，…
http://www.top1health.cn/Article/324/38573
中風復健很困難？坐著練「十巧手」真easy！

…多中風病友因單側肢體無力、行動不便，無法好好進行復健，甚至因挫折而放棄復健治療，徒讓病症惡化！中醫師建議，病友可以練練「十巧手」，坐著也能達到按摩和復健的效果。 ![][1031…
http://www.top1health.cn/Article/258/38450
自戀測驗！5分鐘檢測你有多自戀

…。 19.無論如何我都認為施予勝於接受。 20.儘管遭遇挫折，我還是相信自己。 21.我覺得控制別人很容易。 22.我堅持得到應有的尊重。 23.我對別人寄予很大的希望。…
http://www.top1health.cn/Article/145/38443
孕期焦慮影響身心健康！10大原因要當心

…下，或容易忘東忘西、丟三落四、記憶力變差等，很多人會因此感到挫折。但黃惠琪醫師強調，並不是懷孕就會產生焦慮，而是「焦慮」本身與心理、生理症狀有非常大的關聯。 **※原文刊載於…
http://www.top1health.cn/Article/17/38298
這樣瘦不復胖　水腫型肥胖的減重對策

…!因為食慾會變好，經前又容易水腫，體重不但卡住甚至還會上升！挫折感更大!如何渡過經前減重難關？ 1.經前情緒不穩，建議您可多喝玫瑰美妍茶（含有紅玫瑰、丹參、何首烏等疏肝養血活血藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/37892
孩子為何輸不起？提升受挫力有技巧

…在面對挑戰時，會刻意將達成目標降低，好讓自己能輕易達標，不受挫折所苦。徐泰國心理師指出，很多家長會搶著替孩子處理周遭大小事，但這樣的結果不僅使其失去練習打理自己的機會，也缺乏體驗成…
http://www.top1health.cn/Article/251/37816
伴侶如何越吵越濃情蜜意？3步驟好重要

…情或婚姻中，個人的獨特性被壓抑到喘不過氣來時，只能戴上面具將挫折隱藏起來。雙方表面上感情融洽，其實內心關係卻越來越遠。千萬別再說：「......我們都不吵架耶」在此分享如何…
http://www.top1health.cn/Article/262/37747
突破一百分的魔咒！不讓別人決定自己的價值

…要給你們零分嗎？」孩子們給了很多想法：「要讓我們體會挫折的感覺。」「要我們學習覺察情緒。」「要我們別太完美主義。」……但我都只說：「很接近。」我覺得這些都是很理性的…
http://www.top1health.cn/Article/251/37685
在家玩物理治療　5動作靈活好協調

…度必須對孩子的發展年齡是合理的設計，否則難度過高可能造成孩子挫折感過重而更加排斥此類活動。建議其中一種方式為將訓練遊戲設計成「闖關」模式，設定從簡到難的不同關卡，讓孩子有想要繼續破…
http://www.top1health.cn/Article/87/37649
下屬太過自信難掌控？2類型這樣做

**讓下屬經歷挫折，以削減其過度的自信** 面對任何事都自信滿滿，對於主管的指示也能夠臉不紅氣不喘地反駁。主管面對這種下屬時，坦白說真的很難平心靜氣啊。我想應該有許多主管不知如何…
http://www.top1health.cn/Article/318/37583
為女性量身打造！生理週期28天全方位運動指南

…我們女性特有的生理週期階段，進行個別適合從事的運動、進而降低挫折感和受傷的可能性呢？ ![][196725] 根據美國《柯夢波丹》(COSMOPOLITAN)雜誌網站指…
http://www.top1health.cn/Article/306/37314
面對壓力你會怎麼做？心理測驗看出端倪

…屬於「他責反應」較多的類型。「他責反應」簡單來說，就是把挫折的原因歸咎在他人身上的反應。有些人在發生糾紛時，總是不分對象大肆抱怨，這種人或許可以算是這個類型的典型例子。這種反應…
http://www.top1health.cn/Article/245/37459
甲狀腺亢進要擇食～少碰這些上肝火食物

…店養生諮詢師的邱錦伶，曾經是職場的女強人，但是，歷經人生種種挫折與低潮之後，跨領域走入養生道路，並且諮商過無數藝人和商界人士。邱錦伶堅信：**不論是有過心靈創傷或壓力過大的現代人，…
http://www.top1health.cn/Article/315/37181

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