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「延後」搜尋結果

總共找到 370 筆符合關鍵字「延後」的資料

吸檸檬片調整時差　吃澱粉助入睡

…東飛行，行前2-3天提早上床睡覺並提早起床，如果是往西飛行，延後睡覺和起床的時間，多少有幫助。 **吃澱粉幫助入睡：** 日本山口大學研究指出，進食後體內分泌的…
http://www.top1health.cn/Article/248/19835
真需「藥」？國人年吞3億顆安眠藥

…輕人太晚睡晚起或老年人太早睡早起，都是因大腦的生理節律被設定延後或提前所造成，此時服用安眠藥不僅無效，甚至有依賴的風險，醫師建議晚睡者可在早上曬太陽20分鐘、早睡者在傍晚照光，戴帽…
http://www.top1health.cn/Article/76/19802
延後副食品防過敏？醫：效果不佳

…然不過了。然而在2008年之後，觀念開始修正，慢慢發現這樣的延後並不能避免過敏。近幾年的研究，發現越晚添加這些被認為容易過敏的食物，反而越容易有氣喘或過敏性鼻炎。 *…
http://www.top1health.cn/Article/231/19491
中醫看女性肥胖　寒熱虛淤大不同

…祕。 **婦科特點：**月經週期不規律，時而提前，時而延後。經前焦慮緊張等經前症候群嚴重。經來頭痛、胸悶乳脹、痛經。 **節氣保養重點：**中醫講究疏通「氣血」的運作，…
http://www.top1health.cn/Article/336/19436
甩掉啤酒肚！在家吃下酒菜少負擔

…48] 夏天到了，因為天氣炎熱，許多人的生活作息也跟著延後，上班族三五好友晚上特別喜歡到燒烤店、居酒屋聚餐，啤酒一瓶接著一瓶猛灌，拼酒的同時也不忘配上燒烤、炸物等下酒菜，例…
http://www.top1health.cn/Article/320/19391
打造好孕體質！莫忘8飲食須知

…為追求職場表現、實現理想，使女性晚婚相對增加，或以避孕方式來延後懷孕時間。當女性年齡越大時，相對的排卵能力減弱，懷孕就更不容易。  **助孕生活&…
http://www.top1health.cn/Article/213/19360
揪出衛生死角　小孩免疫力UPUP

…，幼兒生病應先在家休養，以免經由飛沫傳染再度讓其他小孩生病或延後本身康復時機。值得注意的是，若孩子生病勉強到學校裡，暴露在更多細菌中，本來只是單純的感冒，反而可能併發肺炎。 **…
http://www.top1health.cn/Article/231/19101
骨動人生！開啟乳癌病患生命新契機

…醫學中心于家珩主任也分享乳癌骨轉移治療新對策，標靶治療藥物可延後乳癌骨轉移患者症狀發生，且也可延緩患者從輕微骨痛發展至中重度骨痛的平均時間，對病患生活品質有很大幫助。面對…
http://www.top1health.cn/Article/13/18954
遠離孕期風險　揮別15個妊娠狀況

…性貧血。」 **3多胞胎妊娠** 由於晚婚的趨勢，間接延後了生育年齡，一些渴求好孕氣的夫妻轉而採取人工授孕方式，也因此增加了多胞胎妊娠的機率。 **4出血** 正常而言…
http://www.top1health.cn/Article/214/18677
孕媽咪多吃堅果魚肉　助胎兒抗過敏

…more--> ![如果是過敏體質高風險群的孩子，副食品可延後至6個月大之後再添加。][55856] **孕媽咪飲食守則** **適量堅果：**兒童過敏病的發病與否，可以於懷…
http://www.top1health.cn/Article/25/18590
晚餐吃對時間！減重效果更明顯

…16%的男人患有肥胖症，這與當地晝長夜短，早餐、晚餐時間相對延後有關，晚餐進食時間過遲是導致肥胖的一大原因。其機理是夜晚人體迷走神經興奮性高於白天，迷走神經興奮可促使胰島素大量分泌…
http://www.top1health.cn/Article/101/18292
老年乳癌漸增！年過70應持續乳檢

…老人乳癌的發生率有升高的趨勢。國內乳癌發生率高峰逐漸延後，且老人乳癌個案持續增加的現象，趨勢逐漸跟上歐美國家，但國內的乳癌篩檢政策只到69歲，比先進國家補助可至70歲以上的…
http://www.top1health.cn/Article/13/18093
代謝率觀念5大NG　註定瘦不了

…閉較不必要的功能，讓僅有的熱量可以維持生命運作。比如生理周期延後或不來，或是大量落髮等等都是過度節食可能會導致的狀況。另外一個過度節食會發生的狀況則是基礎代謝率下降。沒有那麼多的熱…
http://www.top1health.cn/Article/101/17861
莫名腰痠背痛？可能是肌少症作祟

…是舉啞鈴、彈力帶等阻抗性的運動，可以讓還沒有發生肌少症的人，延後肌少症發生的時間；而到了中老年之後，則可以透過阻抗性運動的訓練，來避免肌少症的惡化。做這類阻抗性的運動，力道…
http://www.top1health.cn/Article/197/17845
過年生產大作戰　安胎順產技巧

…建議孕婦儘量多休息、少運動，最好的安胎方法就是「臥床休息」，延後生產的時間，但是也要注意，懷孕若已滿42週，就一定要生產，晚太多的話，胎盤功能衰退，會影響寶寶健康。如果準媽咪已過預…
http://www.top1health.cn/Article/200/17352

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