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「寒氣」搜尋結果

總共找到 308 筆符合關鍵字「寒氣」的資料

夏天貪涼循環差　秋天疾病易發作

…飲就愛不釋手，逞一時之快吃了冰涼食物，除了容易生痰之外，也讓寒氣積於體內，而外表在受到夏天的熱氣之後，形成所謂的外熱內冷，體內運作無法正常。這樣的情形使得體內聚集的寒氣減少了體內熱…
http://www.top1health.cn/Article/258/14727
寶寶不中暑！「陰陽」暑搞清楚

…，或運動完身體還在發熱排汗狀況下，便直接沖超涼冷水澡，這會讓寒氣與濕氣直接侵襲人體，導致頭痛、發熱、不太流汗、身體痠痛、甚至會有點怕冷。尤其在夏季，孩子很常因為貪涼喝許多冷飲、吃生…
http://www.top1health.cn/Article/87/14684
不再當臭鼬！多吃蔬果促進腸道蠕動

…使大便稀薄、不成形。若又愛喝冰水、含糖冷飲，使得身體寒氣過重，一旦氣虛，解大便的力量變弱，就會出現解不乾淨的感受，建議要多補充水分，吃高纖維或溫熱食物，像全穀雜糧、堅果類，…
http://www.top1health.cn/Article/30/14426
消暑加這味　西瓜翠衣降火解渴

…過，風味效果更佳。張文馨醫師提醒，西瓜屬寒性，若身體寒氣、濕氣較重的人，或是常常經痛的女生、有過敏性鼻炎、氣喘的小朋友，平日西瓜也不適合吃太多，以免讓症狀加重，或是引起感冒…
http://www.top1health.cn/Article/248/14067
夏天防感冒妙招　喝蜂蜜薑母茶

…能吹了一整晚的冷氣，身體體溫又較低，早晨喝1杯薑茶能散除體內寒氣。 **蜂蜜薑母茶**：約10公克的薑磨成糊狀，接著倒入玻璃杯沖入沸水，再加入1匙蜂蜜拌勻。平常飲用不但可以健…
http://www.top1health.cn/Article/248/13423
經期老是拉肚子　穴位按摩健脾胃

…瀉。若月經前或期間常吃冰品、西瓜、瓜果類等冰冷食物，寒氣易凝結子宮，也會傷及腸胃功能，導致腹瀉和痛經。此外，中醫認為「肝木克脾土」，若壓力大、思慮多、情志抑鬱、自律神經失調…
http://www.top1health.cn/Article/259/13381
葛根湯防H7N9？醫：僅感冒適用

…其中一帖藥方就是葛根湯。不過，中醫師表示，雖然葛根湯可緩解因寒氣侵犯所引發的怕冷、發燒等「風寒型」感冒症狀，但功效僅限於發病後治療，並沒有提升免疫力的預防功能。 ![陳嘉允中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/12859
妳有「坐癖」嗎？這樣經痛會更痛

… **腹部保暖避免子宮受寒** 經期間如果不注意保暖，寒氣會走竄體入，就容易導致「宮寒」，經血從子宮中來，子宮保暖動作做不好，會直接影響月經的疼痛程度。「宮寒」將會引起月經延…
http://www.top1health.cn/Article/234/12345
變天就痠痛　膝蓋化身氣象預報局

… **族群7│怕冷、手腳冰冷者** 從體內發出的寒氣，有時就算穿得再保暖也沒有效。造成手腳冰冷的原因很多，其中最常見的就是末梢神經的血液循環差。當心臟較為虛弱時，血液便…
http://www.top1health.cn/Article/248/12242
燃脂聖品生薑　5道薑茶利水消腫

…鬆燃脂，中醫師推荐生薑，主要是因生薑味辛性溫，可以驅除身體的寒氣，又可以發汗除濕，尤其是生薑皮能利水消腫效果尤佳。中醫師廖千慧設計了5道不同的薑茶飲，幫助不同體質的人消脂纖…
http://www.top1health.cn/Article/80/12189
春天冷暖無常後母面　保健3茶飲

…來適量增減衣物；食補上可善用蔥、蒜、韭菜等辛香料入菜，幫助去寒氣，還可多食山藥、紅棗補充元氣。此外，還可飲用下列3道中藥保健茶飲： **【銀花桂枝飲】** 功能：預防風寒、…
http://www.top1health.cn/Article/248/12063
初春濕氣重　中醫4穴位按摩止咳嗽

… 中醫認為，肺主管呼吸，與外界寒燥之氣相通，當人體遭至寒氣、冷風侵襲，本已受損的氣管、肺泡雪上加霜，最易發生呼吸道疾病，如咳嗽、老慢支咳喘、流感之類。嚴重的甚至會出現氣急胸悶…
http://www.top1health.cn/Article/248/11890
馬克媽媽美腿術　敲膽經、刮肝經

…臟腑功能，疏通兩者可強化經絡機能、提升新陳代謝，並加速大腿的寒氣敲散與排出，對久坐辦公室引起的濕氣鬱結特別有效。但建議在敲膽經或刮肝經時，可採按壓的方式，到感覺微熱、泛紅即可，避免…
http://www.top1health.cn/Article/182/11794
改善周邊不良環境　夜夜有好眠

… 如果你的住處附近有其他住宅，或者周圍地表鋪有柏油，屋內的寒氣就不會過重。反之，如果你的住處與鄰家相距甚遠，或是屋外有許多尚未鋪設的泥地，屋內通常會很冷。此外，「你的住處是獨棟住…
http://www.top1health.cn/Article/76/11136
最易著涼5部位　防頸寒、鼻寒妙招

…高不少，有5個特別容易著涼的部位，老年人更是要注意，只要不讓寒氣容易進入身體，就可以降低感冒的機會。 ![冬天免疫力下降容易感冒，學會防寒妙招抵抗寒冬。][26956] **1…
http://www.top1health.cn/Article/263/10931

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