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…心腦血管疾病:** 為了要使乾硬的糞便得以排出,有些患者在如廁時,使出九牛二虎之力,這一屏氣並加重腹壓的作法,容易使原本已有心臟血管疾病潛在風險的人,血壓突然上升,進而引發心絞痛…
http://www.top1health.cn/Article/197/16823…最基本的腸道健康指標,如果無法每天排便,至少要2天排便一次,如廁時間也不該過長,正常來說只需2~3分鐘。 2.排便量:至少150克 排便量是腸道健康的指標之一,每次的正常排便量…
http://www.top1health.cn/Article/30/16792…時就該營養均衡、多吃蔬果、多喝水,且保持規律運動,並要有每日如廁習慣,如此才能從源頭解決,也不必一直擔心是否須要「排毒」。 ##[★《便祕飲食禁忌多?》哪些水果不能吃?]( …
http://www.top1health.cn/Article/132/16003…顧者能不能自理生活,包含10 個指標︰進食、移位、個人衛生、如廁、洗澡、平地走動、上下樓梯、穿脫衣物、大便控制及小便控制,但同時也會評估其他生活自理能力,例如是否可以自行撥打電話、…
http://www.top1health.cn/Article/110/15972…腸直腸癌的症狀為血便、大便習慣的改變如大便變細、便祕、腹瀉,如廁後仍感覺有便意、體重下降、腸絞痛、腹痛、貧血等。台南奇美醫院外科部主任田宇峰指出,在鄉村地區,老人家發現有血便,很輕…
http://www.top1health.cn/Article/40/15889…藥物都會使小便呈現紅色。 <!--more--> ![若如廁時出現血尿症狀應立刻前往就醫。][42986] **【醫師小叮嚀】** 由於造成血尿的因素有很多,不單純…
http://www.top1health.cn/Article/132/15810…日常喝水量多等緣故,也會使上廁所次數頻繁。如果排除這些情況,如廁次數仍多於標準,就有頻尿的問題。 頻尿患者除了白天有頻尿狀況發生外,夜間也可能會有「夜尿」的情形。一般正常人晚…
http://www.top1health.cn/Article/4/15820…,尿液量會跟著減少,顏色也會較深。另外,每天早晨起床後第一次如廁,尿液色澤較平常深、混濁也是正常的,這是因為膀胱在夜間累積尿液導致。 如果男性朋友的尿液狀態不同於上述,而是出…
http://www.top1health.cn/Article/4/15805…,刺激穴道。 ![][41448] ※把握便意、立即如廁多走路、常做輕度運動 為了預防習慣性便祕,身體一旦感受到便意就不能忍耐,要趕快去廁所!更重要的是,應該養成即使沒有…
http://www.top1health.cn/Article/80/15450… 孕晚期尿頻原因可能有: 1. 因為子宮壓迫到膀胱,使得如廁的次數增加。這是主要原因。 2. 心理因素。如有些人比較容易緊張,往往要常跑廁所才能緩解部分壓力。 3. 身體炎…
http://www.top1health.cn/Article/17/15088…小便有泡沫並不一定為蛋白尿,可能是尿液中的尿素濃度過高,加上如廁時尿液沖到馬桶內而產生。建議可以觀察早上起床第一泡尿,一般泡沫約10幾秒就會消失,若持續數分鐘則可能需盡快就診。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/14380…扁豆、生菜、黃瓜、胡蘿蔔、捲心菜、洋蔥等,避免腸胃蠕動頻繁、如廁機率增加。 至於容易排氣的食物,如薯類、黑麵包、豆類及相關製品、花生等,也應盡量避免多吃;建議搭飛機前3天增加…
http://www.top1health.cn/Article/240/14275…排便」的教育與再認知。照顧者必須要有正確的觀念,鼓勵兒童規律如廁,不能強迫訓練,讓他們放鬆心情,瞭解不慌不忙舒適的排便習慣是很重要的。並且盡可能讓他們多運動、減少壓力、不要憋便。 …
http://www.top1health.cn/Article/304/13882…驟(溼、搓、沖、捧、擦)及洗手五時機(用餐前、和小寶寶玩前、如廁所後、擤鼻涕後及看病前後),同時也希望家長發現幼童,若有身體不適狀況,應儘速就醫,「生病不上學」以免將病毒傳給他人。…
http://www.top1health.cn/Article/87/13875…微。 ![醫師表示,因HPV病毒無法脫離人體表皮細胞存活,如廁被馬桶水濺到感染菜花的機率幾乎不可能。][34498] **什麼是菜花?** 菜花又稱為「尖頭濕疣肉芽」或「…
http://www.top1health.cn/Article/240/13366