夥伴 | 搜尋結果 | 華人健康網

「夥伴」搜尋結果

總共找到 349 筆符合關鍵字「夥伴」的資料

壓力太大？吃優格腰果打敗焦慮

…左旋色胺酸或者安慰劑(placebo)。結果，連受試者身邊的夥伴都發現，有服用左旋色胺酸的人性格變得比較溫順。也就是說，需要鎮靜安神的民眾，不妨適量攝取富含左旋色胺酸的食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/24823
EQ之父公開　孩子手機分心症解方

…校學習中落實。 **要培養專注力** **玩偶當呼吸夥伴，降低浮躁** 首先，必須讓孩子先學會如何專注。  ![][75086] 場景…
http://www.top1health.cn/Article/145/24616
失眠要吃藥嗎？睡眠5大法寶搞定

…人，主要是為了自己生活有重心。 **3.培養固定運動習慣與夥伴。**輕量工作讓每天有固定安排活動，但還是需要額外的心肺運動。運動最好符合「333原則」：每周3次、每次30分鐘、運…
http://www.top1health.cn/Article/132/23589
鄭欣宜復胖180斤　揪出肥胖原因

…了下來，成為了眾口稱讚的勵志姐。但如今復胖的消息恐怕又會讓小夥伴感到不能再愛了。其實要成功減肥，首先要弄清自己為什麼胖？下面介紹常見的導致肥胖原因，找到原因才能針對性減肥。…
http://www.top1health.cn/Article/250/22646
終結脂肪！2015年5大減肥運動

…等，甚至能提醒懶惰的人該動一動囉！這樣的裝置會變成最好的運動夥伴，除了更簡便的記錄自己運動量，也能夠把記錄與朋友分享、互相比較、彼此激勵督促，讓減肥的目標和規律的運動習慣，更容易達…
http://www.top1health.cn/Article/250/22128
冬天懶人瘦手臂　舉啞鈴3招搞定

…烈的動作，可能用力不當而受傷。如果怕做錯，可以找比較有經驗的夥伴一起運動，健身又能保持友誼，可以說是冬天不出門，在家也能一舉數得的最佳運動！
http://www.top1health.cn/Article/306/21789
半數癌友陷憂鬱　藝術解憂找活力

…友協會「好心情工作坊」經一整年度的課程，許多病友積極投入，從夥伴中找力量，從作品中找生命，療癒康復過程的點點滴滴都化為甜美的果實，**成果展將於11月1日（周六）12：30至16：…
http://www.top1health.cn/Article/309/21662
秋天增免疫力　玫瑰拌山藥行氣活血

…不調、痛經等都有一定的療效，因此，玫瑰也被認為是婦女養生的好夥伴之一。玫瑰花還能夠抗抑鬱和焦慮，提高免疫力，也非常適合在乾燥的秋季食用。 ![玫瑰蒸山藥泥不僅外觀漂亮，綿密細…
http://www.top1health.cn/Article/80/21610
萬用好食材大蒜　增風味更抗癌

… 不管是用來爆香還是加味，大蒜都是料理時不可或缺的萬用好夥伴。其實，大蒜的好處絕不只限用於餐點，在所有天然食物中，大蒜因含有豐富營養素，也是最有抗氧化作用的食物。亦含有硫化醣胺…
http://www.top1health.cn/Article/80/21364
吃醋好健康！提升代謝力減內臟脂肪

…身體肥胖、消除身體疲勞，可以說是創造一個代謝良好的身體最強的夥伴。人的新陳代謝一旦變差，內臟中脂肪就極易囤積。愛知學院大學身心系教授佐藤祐造指出，醋中的主要成分醋酸在抑制脂肪合成的…
http://www.top1health.cn/Article/232/20152
戀上輕生活！偷學Janet開心術

…t輕鬆過生活的秘快訣，還包括簡單5分鐘健康操，建議先到找一位夥伴Partner，並且相信Partner，兩人一起輕鬆完成以下3組動作。][63676] **Janet維持窈窕好身…
http://www.top1health.cn/Article/248/20003
5成國人總膽固醇過高　陷三高危機

…同加入臺灣人體生物資料庫，健康愛臺灣！」響應此活動的企業友好夥伴包括台灣大車隊現場演繹「臺灣囧很大」行動劇。 **1小時、4步驟　加入臺灣人體生物資料庫** 加入臺灣人體生…
http://www.top1health.cn/Article/33/20037
冰桶挑戰夯！名人濕身關懷漸凍人

…尼，則是乾脆坐在泳池裡，從容接受冰水濕身，並且提名電影裡的好夥伴，「雷神索爾」克里斯漢斯沃（Chris Hemsworth）接受挑戰。克里斯漢斯沃自認因為沒有在24小時之內完成冰桶…
http://www.top1health.cn/Article/248/19876
女性常感疲倦焦躁？恐肉吃不足惹禍

…量。][63045] **情況3／瘦肉其實是幫助減肥的強力夥伴** 許多女性不吃肉，原因很單純，因為擔心會長胖。普遍認知中認為肉類中含有大量的脂肪，多吃肉容易長胖，但實際上，瘦…
http://www.top1health.cn/Article/101/19877
西瓜皮敷臉治痘？消痘6偏方解密

…痘6偏方** **【1.西瓜皮】** 西瓜是夏天的好夥伴，網路上盛傳吃剩的西瓜皮能治痘痘，有鎮定、消炎、補水以及美白的效果。雖說「天然ㄟ尚好」，但醫師表示，使用這類天然食材…
http://www.top1health.cn/Article/49/19528