培根 | 搜尋結果 | 華人健康網

「培根」搜尋結果

總共找到 303 筆符合關鍵字「培根」的資料

學齡兒童拒肥　三餐熱量1：2：2

…一整天的精神，建議補充優質蛋白質特別重要。小心小朋友們熱愛的培根、熱狗、蛋餅、紅豆餅，這些恐會引起肥胖，多餘的糖分更讓上課時間顯得昏昏欲睡，建議1杯溫牛奶、水煮蛋、1份蘋果與夾著蔬…
http://www.top1health.cn/Article/80/14500
怎樣戰勝飢餓？做點事分散注意力

…賞、習慣、聞到現煮咖啡或烤麵包的味道，或聞到路邊館子裡正在煮培根的味道。現在要知道，如果你因為這些外來刺激而想要進食，絕大部分是後天學會的反應，而這些刺激的主要目標是讓你掏…
http://www.top1health.cn/Article/101/14370
5個飲食惡習　當心腎臟「虛累累」

…蛋、1塊豆腐與1杯牛奶。 **3. 醃漬品：**醃漬品像是培根、罐頭類等含有過多的鈉，在腎臟正常運作下是可以自然排出體外，但若吃得太多，腎臟必須拼命工作才能排出，且加工食品中添加…
http://www.top1health.cn/Article/240/14270
孕期太胖或太瘦　母胎不健康

…說：「本來我都不吃早餐，為了補充蛋白質，懷孕後都吃火腿蛋餅或培根夾蛋。」殊不知火腿和培根都是加工食品，鈉含量非常高，怪不得會有水腫的問題。懷孕期的第二、三期應增加10公克的…
http://www.top1health.cn/Article/17/13770
不只用喝的！低卡豆漿上菜減重美白

…0克、豆漿 150毫升、生雞蛋 1個、奶酪粉1勺、洋蔥半個、培根 3片、蒜末少許、鹽和胡椒粉少許。做法： a.將義大利麵用開水煮熟後撈起，濾掉水分，加少許的橄欖油攪拌一下。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/13302
每天吃培根長壽？美婦活到105歲

…，但看起來還是很年輕，她長壽的秘訣可能會讓你大吃一驚：那就是培根。她說自己可以活到這麼長壽，最關鍵的就是每天都要吃培根，她熱愛培根，也鼓勵大家多吃培根。不過醫師警告，食用過多加工肉…
http://www.top1health.cn/Article/172/13218
減肥莫忘早餐　巧吃高纖高蛋白食物

… 黃雅慧營養師提到，許多上班族們為了求方便快速，常選擇培根蛋餅、蔥抓餅或薯餅蛋堡等高澱粉、高油脂的食物做為早餐主食，搭配奶茶、紅茶等糖分含量高的飲料，不僅攝取過多的熱量，影響…
http://www.top1health.cn/Article/101/13213
甩掉冬季肥　吃6類食物不挨餓

…油脂類：**除烹調用油外，像是堅果、花生、瓜子、芝麻、酪梨、培根等都屬於油脂類，一天可攝取3至7份。1份油脂約為7克瓜子、8克芝麻、7克堅果、8克花生粉、10克培根。 5. **…
http://www.top1health.cn/Article/101/13066
英男太胖失業　發憤減108公斤

…心吃1筒哈根達斯冰淇淋加薯條；晚餐則是雞塊或者大披薩加上雙倍培根跟起司，照這樣每天吃下來的結果，就是讓他體重飆到210公斤。由於他過於大隻的身材，工作所需的車子都必須特別設…
http://www.top1health.cn/Article/250/13002
原發性高血壓　9成吃重鹹

…調味添加的鹽分應減量。大家愛吃的洋芋片、泡麵、醬菜、培根、燻肉等都屬高鹽食品，一包泡麵的鹽分超過5公克，雞湯、火鍋湯頭的含鹽量也都超標。此外，如罐頭、醃製食物，鹽分含量也都…
http://www.top1health.cn/Article/28/12562
4大NG早餐　千萬不要這樣吃

…，現代人生活忙碌，常常外帶早餐食用，像是到西式早餐店就外帶個培根蛋、蔥抓餅，外加一杯奶茶或紅茶；到中式就換買糯米飯糰加米漿，高糖、高油、高澱粉等，短時間讓你升糖指數升高，容易昏昏欲…
http://www.top1health.cn/Article/80/12303
吃重鹹奪命！全球每年230萬人死

…多食物裡面添加了人們所看不到的鹽份。例如灑了過多鹽份的薯條、培根等，絕大多數在製作食物的過程中就內含過多的鹽份。民眾應從減少飲食中的鹽下手，購買食物時，對包裝上的標籤也應仔細認…
http://www.top1health.cn/Article/248/12206
香腸培根吃過量　早死風險恐增4成

愛吃香腸、培根與火腿嗎？這些屬於加工醃製的肉品，不僅會增加心血管疾病，甚至可能與癌症、早死都有所關聯。英國發表於「BMC醫學期刊」的最新研究指出，醃製肉品中的高鹽分以及加工過程使用…
http://www.top1health.cn/Article/233/11864
火鍋久煮有毒？恐溶出致癌亞硝酸鹽

…肉類食物防腐及預防肉毒桿菌生長的防腐劑。常見的有香腸、臘肉、培根、火腿、熱狗等。少數蔬菜如紅蘿蔔及波菜，則含有少量亞硝酸鹽成份。亞硝酸鹽對人的致死量為每公斤體重22毫克，在烹調或其…
http://www.top1health.cn/Article/30/11643
世衛下修鈉量　成人應低於2千毫克

…，就要先知道哪些飲食藏著高鈉量。例如微波食品或是煙燻培根（1500mg/00g）、2片披薩就有1600毫克的鈉、麵包土司（200mg/100g），醬料類中醬油（7000mg…
http://www.top1health.cn/Article/28/11286