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「合理」搜寻结果

总共找到 954 笔符合关键字「合理」的资料

奇迹食谱GM减重，7天甩掉4公斤？减重名医破解4大盲点

…00卡的热量，因此，一周下来少掉大约1公斤的体重，看来才比较合理。在GMdiet减重法中强调每天喝2到3碗的蔬菜汤，其作用也是藉着低热量密度的原理，达到饱足感的…
http://www.top1health.cn/Article/101/76661
饭后一杯茶，消脂、解油腻？绿茶VS普洱茶大不同，喝对才有帮助

…油腻」的说法，但真有这一回事吗？中医师表示，虽然上述观点看似合理，但实际上以中医角度来看，两种茶饮适合的体质各不相同。且想要达到上述目的，怎么喝、如何喝的正确更是大有学问！ …
http://www.top1health.cn/Article/239/77704
人生的下半场你准备好了吗？快来检视你退休后的保险、保障够不够

…保单还有保障范围与定义的问题，不见得妳未来发生的事故，完全符合理赔标准；也同样有「买不够，遇事保障一样不足」的问题；更有年纪大了，根本买不到保单（被公司拒保）等问题。所以有关长照风…
http://www.top1health.cn/Article/263/76675
计算卡路里，能让你瘦吗？别再欺骗你的身体了，你无法和大脑对抗

…运动消耗，这三种只要任何一种降低，就有可能导致变胖，这样推论合理吧。所以当一开始控制卡路里摄取并持续运动消耗热量，会明显感到体态改变，但大约3 到5 个月后就开始停滞了，然…
http://www.top1health.cn/Article/101/76602
1天3分钟！深蹲有这3好处，私房深蹲瘦身法报你知

…的人，潜意识里会利用反作用力及全身的肌肉来分散负荷，以做出最合理的动作。可是这种动作原理，用在为了训练肌肉而动的重量训练时，是有反效果的；不擅长运动的人因为缺乏运动经验，反而容易在…
http://www.top1health.cn/Article/250/75519
肥胖是「湿气」太重惹祸？周宗翰：陈皮、茯苓、山楂3大祛湿化痰减重明星

…的蔬菜、水果等。减少甜食、多脂肪、淀粉含量多食物的摄入，科学合理的控制主食的摄入。如果原来食量较大，可采取递减法，逐次减少每日进食量。对淀粉含量多的食物及甜食，例如：花生、…
http://www.top1health.cn/Article/101/75413
掉发、容易累，红斑性狼疮误当疲劳症候群　喝丝瓜薏仁水解燥热

…体重下降、关节痛；甚至贫血或脸上隐隐出现蝶状红斑的情形，就要合理怀疑可能是自体免疫疾病—红斑性狼疮找上门，应尽速就医寻求专业中医师、医师协助积极处理，才不会诱发更严重全身性的免疫反…
http://www.top1health.cn/Article/239/75502
这1招不必挨饿，也不会复胖！坂诘式深蹲瘦身太神奇〜增加肌肉、保护关节

…本近来掀起一股「坂诘式深蹲瘦身法」，与一般深蹲差异关键在于是合理的肌肉训练，并融合生理学、营养学，不必挨饿，也不会复胖，既能增加肌肉，又能保护关节。 **训练深蹲要「超恢…
http://www.top1health.cn/Article/306/75452
想让一段友谊或爱情关系更长久？先学会了解、尊重彼此的人际边界

… 只要想到「没有人能逼迫你做什么事」，就会觉得前述这个概念很合理。就算我用枪抵着你的头，但假如你还是拒绝配合，我只能一枪把你毙了——而且你还是没照我要求的去做。所以要怎样才能「逼」…
http://www.top1health.cn/Article/262/75440
你会限制孩子谈恋爱吗？刘墉跟你谈青春期早恋

…吗？青春期的孩子特别叛逆，会不会正因为大人管得严，甚至管得不合理，反而把「美事」变成「丑事」，把应该正大光明的搞得偷偷摸摸？记得我在台北做青少年谘商的时候，有个女生拿她的日…
http://www.top1health.cn/Article/262/75375
做家事就给零用钱当奖励？爸妈别错失教育孩子学习奉献的机会

…定」的态度，来自于清楚知道自己的目标。期待孩子帮忙做家事合情合理，不仅是因为孩子享受了住在你家的好处，同时也因为他们必须学会这些技能，未来才能独立生活。 **安排孩子做家事的…
http://www.top1health.cn/Article/338/75275
筋骨疼痛，按摩可缓解？小心类风湿性关节炎恶化危机

…侧关节疼痛，有的人仅出现僵硬症状而未感觉肿胀，有的人则将疼痛合理化为运动伤害或家事过劳所导致。究竟该如何及早揪出类风湿性关节炎的警讯呢？吴詹永娇医师表示，只要关节出现持续超…
http://www.top1health.cn/Article/248/75214
孩子总是拖拖拉拉、叫不动？这样做让小孩自动自发

…知孩子答案，通常孩子是不会服气的。换作是大人，如果公司下达不合理的命令或指示，员工也不会心甘情愿工作。因此，本章将告诉各位如何引导孩子开口，使孩子自力思考、面对问题。这种启发思…
http://www.top1health.cn/Article/145/74977
儿盟调查：近4成未生育女性，宁可养宠物不养小孩

… 李宏文强调，抢救母亲刻不容缓，育龄女性所期待的催生政策中，合理房价、收入增加、企业友善育儿措施，是催生关键，最有机会提高女性生育意愿，呼吁透过以3个面向的政策「除错」，政府才能让…
http://www.top1health.cn/Article/251/75144
孕妈咪注意！专业药师带你搞懂药物分级，确保孕期用药安全

…期「药不药」实在是个让人困扰的问题！ **孕期合理用药** 针对不同时期的胚胎，药品可能会产生不同的影响，通常对胎儿影响最大是在怀孕3-8周。这时胎儿身体各器官正在…
http://www.top1health.cn/Article/234/75118